मामूली संकट से गुजरें या जब तक पैरामेडिक्स आते हैं तब तक देखभाल प्रदान करें
सामान्य बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा प्रक्रियाओं पर यह त्वरित प्राइमर आपको मामूली संकट से कम करने में मदद कर सकता है, कम से कम पैरामेडिक्स आने तक या आप चिकित्सा उपचार कर सकते हैं। ये सुझाव अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन रेड क्रॉस द्वारा अनुशंसित 2010 की प्राथमिक चिकित्सा प्रक्रियाओं पर आधारित हैं। वे उचित प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण के लिए एक विकल्प नहीं हैं लेकिन आप जो कर सकते हैं उसके लिए एक परिचय हो सकता है।
कार्डियक गिरफ्तार करने के लिए मूल प्राथमिक सहायता
कार्डियोफुलमोनरी पुनर्वसन (सीपीआर) सभी की सबसे महत्वपूर्ण चिकित्सा प्रक्रिया है। यदि कोई व्यक्ति कार्डियक गिरफ्तारी में है (दिल अब रक्त पंप नहीं कर रहा है) और सीपीआर नहीं किया जाता है, तो वह व्यक्ति मर जाएगा। दूसरी ओर, सीपीआर प्रदर्शन या स्वचालित बाहरी डिफिब्रिलेटर (एईडी) का उपयोग करके जीवन बचा सकता है।
आप सीपीआर की मूल बातें की समीक्षा के साथ शुरू कर सकते हैं। पिछले कुछ वर्षों में प्रक्रिया बदल गई है, इसलिए चिकित्सा केंद्र, सामुदायिक कॉलेज, रेड क्रॉस, या अग्नि विभाग में सीपीआर कक्षा लेना सबसे अच्छा है। हाथों पर कक्षा के लिए कोई विकल्प नहीं है।
एईडी कई सार्वजनिक क्षेत्रों और व्यवसायों में उपलब्ध हैं। इन उपकरणों को उपयोग के लिए सरलीकृत किया गया है भले ही आपको कभी प्रशिक्षित नहीं किया गया हो। सीपीआर प्रशिक्षण में एईडी उपयोग के साथ परिचित होना शामिल होगा।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन रेड क्रॉस 2010 के दिशानिर्देशों के मुताबिक, कार्डियक गिरफ्तारी पर संदेह होने पर कदम उठाने हैं:
- 911 को कॉल करने के लिए किसी को आदेश दें या लोकेल के लिए मेडिकल अलर्ट सिस्टम।
- अपने प्रशिक्षण के बावजूद तत्काल छाती संपीड़न शुरू करें। छाती के केंद्र में कड़ी मेहनत और तेजी से संपीड़न, संपीड़न के बीच recoil की अनुमति। इस कार्य को उन लोगों तक सौंपें जिन्हें प्रशिक्षित किया जाता है और जब वे पहुंचते हैं।
- यदि आपको प्रशिक्षित किया जाता है, तो छाती संपीड़न और सांस लेने का बचाव करें।
- एक एईडी लागू किया जाना चाहिए और इस्तेमाल किया जाना चाहिए। लेकिन छाती संपीड़न में देरी नहीं करना आवश्यक है, इसलिए जब आप छाती संपीड़न कर रहे हों तो किसी को ढूंढना चाहिए।
रक्तस्राव के लिए मूल प्राथमिक चिकित्सा
भले ही कितना गंभीर, लगभग सभी रक्तस्राव नियंत्रित किया जा सकता है। हल्के खून बहने से आमतौर पर खुद ही बंद हो जाएगा। यदि गंभीर रक्तस्राव नियंत्रित नहीं होता है, तो इससे सदमे और अंततः मृत्यु हो सकती है।
अगर आपको अभी खून बह रहा है तो लेने के लिए कुछ कदम हैं।
- घाव को एक धुंध या कपड़े से ढकें और रक्त प्रवाह को रोकने के लिए सीधे दबाव डालें। कपड़े को मत हटाओ। यदि आवश्यक हो तो अधिक परत जोड़ें। कपड़ा प्रवाह को रोकने के लिए क्लॉट फॉर्म में मदद करेगा।
- ज्यादातर मामलों में, टूर्नामेंट लगाने से अच्छे से अंग को अधिक नुकसान हो सकता है। 2010 अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन दिशानिर्देश भी ऊंचाई के मूल्य और दबाव बिंदुओं का उपयोग करते हैं।
बर्न्स के लिए मूल प्राथमिक सहायता
जलने का इलाज करने का पहला कदम जलने की प्रक्रिया को रोकना है। रसायनों को साफ करने की जरूरत है। बिजली को बंद करने की जरूरत है। चलने वाले पानी के साथ गर्मी को ठंडा करने की जरूरत है। सनबर्न पीड़ितों को ढकने या अंदर जाने की जरूरत है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि जलने या कितने बुरे कारण हैं, जलने से पहले जला रोकना आता है।
जला की गंभीरता गहराई और आकार पर आधारित है। गंभीर जलन के लिए, आपको डॉक्टर को देखने या 911 पर कॉल करने की आवश्यकता हो सकती है। इन प्राथमिक चिकित्सा चरणों को लें:
- जलाए गए क्षेत्र को ठंडा चलने वाले पानी से कई मिनट तक फ्लश करें। बर्फ का प्रयोग न करें।
- एक हल्की धुंध पट्टी लागू करें।
- जलने के लिए मलम, मक्खन, या तेल के उपचार लागू न करें।
- यदि आवश्यक हो तो दर्द राहत के लिए इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन लें।
- किसी भी फफोले को तोड़ना न करें जो हो सकता है।
फफोले के लिए बुनियादी प्राथमिक सहायता
ब्लिस्टर को किसी भी उपचार की आवश्यकता है या नहीं, बहस योग्य है या नहीं। अगर ब्लिस्टर छोटा, अखंड और बहुत दर्दनाक नहीं है, तो शायद इसे अकेला छोड़ना सबसे अच्छा है। इसे लगातार रगड़ने और उस पर दबाव रोकने के लिए कवर करें जो इसे अधिक सूजन और संभवतः अपने आप पर फटने का कारण बन सकता है।
अगर ब्लिस्टर बड़ा या दर्दनाक होता है - खासकर यदि गतिविधि समाप्त नहीं होती है (जैसे कि आप वृद्धि के बीच में हैं) - एक ब्लिस्टर को निकालने और तैयार करने के लिए चरणों का पालन करें। एक नसबंदी सुई का प्रयोग करें और ब्लिस्टर के किनारे पर छोटे punctures बनाते हैं और तरल पदार्थ व्यक्त करते हैं। फिर एंटीबायोटिक मलहम लागू करें और इसे और अधिक रगड़ने और दबाव से बचाने के लिए इसे कवर करें।
फ्रैक्चर के लिए मूल प्राथमिक सहायता
एक्स-रे प्राप्त किए जाने तक सभी चरमपंथियों को टूटी हुई हड्डियों (फ्रैक्चर) के रूप में माना जाना चाहिए।
टूटी हुई हड्डी मिथकों के सभी प्रकार हैं, जैसे टूटे हुए पैर पर चलने में सक्षम नहीं है या क्या फ्रैक्चर और ब्रेक के बीच कोई अंतर है। यदि आपके पास सुपरमैन की एक्स-रे आंखें नहीं हैं, तो इसे तोड़ने की तरह व्यवहार करें। एक संदिग्ध फ्रैक्चर के लिए इन चरणों को ले लो:
- इसे सीधा करने की कोशिश मत करो।
- इसे स्थिर रखने के लिए एक स्प्लिंट और पैडिंग का उपयोग करके अंग को स्थिर करें।
- चोट पर एक ठंडा पैक रखो, सीधे त्वचा पर बर्फ रखने से परहेज करें।
- चरम सीमा को बढ़ाएं।
- इबप्रोफेन या नैप्रोक्सेन जैसी एंटी-भड़काऊ दवाएं दें।
मस्तिष्क के लिए बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा
एक मस्तिष्क के लक्षण लगभग टूटी हुई हड्डी की तरह ही होते हैं। संदेह में, मस्तिष्क के लिए प्राथमिक चिकित्सा टूटी हड्डियों के समान होना चाहिए। अंग को immobilize, एक ठंडा पैक लागू करें, इसे बढ़ाओ, और विरोधी भड़काऊ दवाओं ले लो। आगे निदान और उपचार के लिए अपने डॉक्टर को देखें।
Nosebleeds के लिए मूल प्राथमिक सहायता
हम में से अधिकांश ने हमारे जीवन में कुछ समय में खूनी नाक की है। यह सिर्फ आघात के कारण नाक के अंदर से खून बह रहा है। नाकबले का सबसे बड़ा कारण डिजिटल आघात है-अन्यथा इसे चुनने के रूप में जाना जाता है।
नाकबंद के लिए पहली सहायता में शामिल हैं:
- आगे दुबला, पीछे नहीं।
- पुल के नीचे नाक पिंच करें। निचले भाग से बंद नाक को चुटकी न करें।
- यह देखने के लिए कि क्या रक्तस्राव बंद हो गया है, पांच मिनट के बाद जांचें। यदि नहीं, तो पिनिंग जारी रखें और 10 मिनट के बाद जांचें।
- पिंचिंग करते समय आप नाक के पुल पर एक ठंडा पैक भी लगा सकते हैं।
फ्रॉस्टबाइट के लिए मूल प्राथमिक सहायता
फ्रॉस्टबाइट तब होता है जब शरीर के ऊतक ठंड में गहराई से स्थिर हो जाते हैं। ऊतकों में बने बर्फ क्रिस्टल कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। यह जला के विपरीत है, लेकिन यह त्वचा के लगभग समान नुकसान करता है।
फ्रॉस्टबाइट का इलाज धीरे-धीरे वार्मिंग की नाजुक प्रक्रिया है। यदि संभव हो, तो यह पेशेवरों द्वारा चिकित्सा सुविधा पर किया जाना चाहिए। सबसे पहले, ठंड से बाहर निकलें। मामूली फ्रॉस्टबाइट के छोटे क्षेत्रों को त्वचा से त्वचा संपर्क से दोबारा जोड़ा जा सकता है, लेकिन किसी भी ताप स्रोत या गर्म पैक का उपयोग करने से बचें।
यदि आप इसे चिकित्सा सुविधा में नहीं ला सकते हैं, तो गर्म पानी (98 से 105 एफ) में प्रभावित क्षेत्र के विसर्जन को 20 से 30 मिनट तक रिवार्म करने के लिए उपयोग करें। प्रभावित क्षेत्र को रगड़ें या गर्मी स्रोतों का उपयोग न करें।
मधुमक्खी डंक के लिए मूल प्राथमिक सहायता
मधुमक्खी डंक या तो परेशान दर्दनाक या घातक हैं, इस पर निर्भर करता है कि पीड़ित जहर के लिए एलर्जी है या नहीं। इन मधुमक्खी स्टिंग प्राथमिक चिकित्सा युक्तियों का प्रयोग करें:
- अधिक जहर वितरित करने से रोकने के लिए आप किसी भी तरह से स्टिंगर प्राप्त करें। यह एक मिथक है कि कोई विशेष तरीका बेहतर या बदतर है।
- यदि व्यक्ति मधुमक्खी डंक के लिए एलर्जी होने के लिए जाना जाता है, तो एनाफिलैक्सिस को रोकने के लिए एपीपीन का उपयोग करें या 911 पर कॉल करें यदि कोई भी उपलब्ध न हो।
- साइट पर सूजन को कम करने के लिए एक ठंडा पैक का उपयोग करें, लेकिन ध्यान रखें कि फ्रॉस्टबाइट न हो।
- सूजन और खुजली को कम करने के लिए बेनड्राइल (डिफेनहाइड्रामाइन) जैसी एंटीहिस्टामाइन का प्रयोग करें।
- दर्द के लिए इबुप्रोफेन या टायलोनोल (एसिटामिनोफेन) आज़माएं।
- उस व्यक्ति की निगरानी करें जो एनाफिलैक्सिस के संकेतों से चिपक गया था, जिसमें शरीर के अन्य क्षेत्रों में पित्ताशय, लाली या खुजली, और सांस की तकलीफ शामिल है।
जेलीफ़िश डंक के लिए मूलभूत प्राथमिक सहायता
जेलीफ़िश के साथ समस्या यह है कि वे अपने पीड़ितों पर चुपके हैं। तैराक समुद्र में एक मिनट के साथ घूम रहे हैं, और अगली जेलीफ़िश के डंक महसूस कर रहे हैं। जेलीफ़िश डंक के लिए इन प्राथमिक चिकित्सा चरणों को लेता है।
- कम से कम 30 सेकंड के लिए सिरका के साथ उदारतापूर्वक स्टिंग के क्षेत्र को कुल्लाएं। यदि आपके पास सिरका उपलब्ध नहीं है, तो इसके बजाय बेकिंग सोडा स्लरी का उपयोग करें।
- गर्म पानी में प्रभावित क्षेत्र को विसर्जित करें, जितना गर्म हो सके उतना गर्म हो सकता है, कम से कम 20 मिनट तक या दर्द दूर होने तक। यदि गर्म पानी उपलब्ध नहीं है, तो शुष्क गर्म पैक का उपयोग करें। यदि वे उपलब्ध नहीं हैं, तो शुष्क ठंडे पैक का उपयोग करें। दर्द से छुटकारा पाने के अन्य तरीके कम प्रभावी होते हैं (जैसे मूत्र, ताजा पानी धोना, पेपेन या मांस टेंडरिज़र)।
- दबाव पट्टी का उपयोग न करें।
> स्रोत:
> बर्ग आरए, हेमफिल आर, एबेला बीएस, एट अल। भाग 5: वयस्क बेसिक लाइफ सपोर्ट: 2010 अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन दिशानिर्देश कार्डियोफुलमोनरी पुनर्वसन और आपातकालीन कार्डियोवैस्कुलर केयर के लिए दिशानिर्देश। परिसंचरण 2010, 122 (18_suppl_3)। डोई: 10.1161 / circulationaha.110.970939।
> मार्केन्सन डी, फर्ग्यूसन जेडी, चेमेड्स एल, एट अल। भाग 17: प्राथमिक चिकित्सा: 2010 अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन एड रेड क्रॉस दिशानिर्देश प्राथमिक सहायता के लिए। परिसंचरण 2010, 122 (18_suppl_3)। डोई: 10.1161 / circulationaha.110.971150।