क्या करना है यदि ठंडा आपके अस्थमा को खराब बनाता है

अस्थिर अस्थमा वाले कुछ रोगी बहुत अच्छे होते हैं जब तक कि उनके साथ ठंडा और अस्थमा न हो। जब एक ठंडा और अस्थमा एक साथ होता है, और आपको अपने बचाव इनहेलर का अधिक बार उपयोग करने के लिए मजबूर होना पड़ता है, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि आपको अपने इलाज को बढ़ाने की आवश्यकता है या नहीं।

ठंड और अस्थमा वाले कई रोगी नींद की रात से पीड़ित होते हैं और अस्थमा के लक्षणों में बिगड़ते हैं जैसे कि:

• घरघराहट
• सीने में जकड़न
• साँसों की कमी
• खांसी

अपने लक्षणों का इलाज कैसे करें

इस स्थिति में, दमा के लिए नेशनल हार्ट, फेफड़े और ब्लड इंस्टीट्यूट दिशानिर्देशों के अनुसार, एक लघु-अभिनय बीटा एगोनिस्ट - जैसे अल्ब्यूरोल - एक दिन के लिए हर 4 से 6 घंटे (या अधिक, यदि आपने अपने चिकित्सक के साथ चर्चा की है ) तब तक ठीक है जब तक लक्षण हल्के होते हैं। आम तौर पर, ये ठंड और अस्थमा के लक्षण वायरल श्वसन पथ संक्रमण या सामान्य सर्दी से जुड़े होते हैं।

यदि, हालांकि, ठंड और अस्थमा के लक्षणों के लिए आपको हर 6 सप्ताह की तुलना में अपनी त्वरित राहत दवाओं को अधिक बार बढ़ाने की आवश्यकता होती है, तो आपको शायद अपने अस्थमा उपचार को बढ़ाने की आवश्यकता होती है।

आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके पास फ्लू न हो । फ्लू के लक्षण आम तौर पर अधिक अचानक आते हैं और लक्षण अधिक गंभीर होते हैं। मरीज़ आमतौर पर बुखार, ठंड, और मांसपेशी दर्द की अचानक शुरुआत का वर्णन करते हैं। इसी प्रकार, फ्लू वाले मरीज़ केवल बिस्तर में झूठ बोलना चाहते हैं, जबकि सर्दी वाले मरीजों को आमतौर पर हल्के लक्षणों का अनुभव होता है।

कई बार आपका डॉक्टर नैदानिक ​​निदान करेगा या वे फ्लू परीक्षण चला सकते हैं। यह वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि आपको फ्लू उपचार से लाभ होगा और ठंड के लिए केवल लक्षण उपचार उपलब्ध हैं। जब आपका डॉक्टर ठंडे उपचार को निर्धारित करता है, तो आप बेहतर महसूस कर सकते हैं लेकिन आपके अस्थमा में सुधार होने की संभावना नहीं है।

आप अपना तापमान कम कर सकते हैं। काउंटर खांसी और ठंडे मेड पर कई शिकायतों को कम कर सकते हैं।

यदि आपके ठंड के साथ आपके अस्थमा को गंभीर रूप से खराब करने का इतिहास है, तो आप ठंड की शुरुआत में स्टेरॉयड लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना चाह सकते हैं, खासकर अगर आपको समस्याएं हो या अस्पताल में भर्ती कराया गया हो।

> स्रोत:

_{नैशनल हर्ट, लंग ऐंड ब्लड इंस्टीट्यूट। विशेषज्ञ पैनल रिपोर्ट 3 (ईपीआर 3): अस्थमा के निदान और प्रबंधन के लिए दिशानिर्देश। https://www.nhlbi.nih.gov/health-pro/guidelines/current/asthma-guidelines/full-report।}