तंत्रिका क्षति का नतीजा?
चूंकि फाइब्रोमाल्जिया और क्रोनिक थकान सिंड्रोम में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र शामिल होता है, इसलिए हमें अपने तंत्रिकाओं के साथ सभी प्रकार की अजीब चीजें मिलती हैं। जलन, झुकाव, धुंध और पिन की छड़ के साथ, हम खुजली का अनुभव कर सकते हैं जो गंभीर और लगातार हो सकता है।
यहां बताया गया है कि फाइब्रोमाल्जिया वाला एक व्यक्ति खुजली का वर्णन करता है:
"मुझे 'खुजली' को समझने की ज़रूरत है क्योंकि मैं सचमुच अपनी त्वचा को बंद करना चाहता हूं! मुझे यह सुनना अच्छा लगेगा कि किसी और ने इसका अनुभव किया है। यह हमेशा सममित होता है और ऐसा लगता है कि मेरी त्वचा के नीचे हर तंत्रिका को इलेक्ट्रोक्यूट किया जा रहा है।"
बहुत से लोग उस प्रकार की खुजली से संबंधित हो सकते हैं और यह हमें कितना पागल बना सकता है। यह गड़बड़ है, खासकर जब से खरोंच करने में मदद करने के लिए कोई काम नहीं करता है। दर्द के प्रकार वाले लोगों के लिए एलोडाइनिया कहा जाता है , जो चोट लगने के कारण होता है, खुजली खरोंच से पूरे क्षेत्र में दर्द के साथ चीख भी हो सकती है।
क्लिनिकल रूमेटोलॉजी में प्रकाशित एक फाइब्रोमाल्जिया सर्वेक्षण ने लगभग दो प्रतिशत रोगियों में ज्ञात कारण के बिना खुजली की सूचना दी। हालांकि, उन्होंने केवल उन लक्षणों को देखा जो रोगियों ने रिपोर्ट की थी, और यह संभव है कि इस लक्षण की हमेशा रिपोर्ट नहीं की जाती है। हमारे कई लक्षण रडार के नीचे उड़ सकते हैं, कुछ लोगों को यह महसूस होता है कि वे इन बीमारियों से बंधे हैं।
हम खुजली क्यों करते हैं?
हमारे पास इस विशिष्ट प्रश्न में बहुत अधिक शोध नहीं है, लेकिन संभवतः हम खुजली करते हैं क्योंकि हमारे तंत्रिकाएं और वास्तव में, हमारे पूरे तंत्रिका तंत्र-सामान्य नहीं होते हैं।
इन परिस्थितियों में से कई में पेरेथेसिया नामक एक लक्षण होता है, जो असामान्य तंत्रिका संवेदना है।
यही कारण है कि हम पिन की छड़ें, जलन, झुकाव इत्यादि प्राप्त करते हैं। यह आमतौर पर न्यूरोपैथी के कारण होता है, जिसका मतलब है क्षतिग्रस्त नसों।
लंबे समय तक, शोधकर्ता इस से परेशान थे, क्योंकि ऐसा नहीं लगता था कि हमने वास्तव में तंत्रिकाओं को क्षतिग्रस्त कर दिया था। अब, हालांकि, कुछ सबूत हैं जो हम करते हैं।
फाइब्रोमाल्जिया में, अध्ययनों ने छोटे फाइबर न्यूरोपैथी का खुलासा किया है, जो कुछ नसों के विशिष्ट भागों को नुकसान पहुंचाता है।
एंडरसन, बर्क और मास की शोध टीम ने क्रोनिक थकान सिंड्रोम और प्रतिरक्षा प्रणाली सूजन के बीच एक लिंक का सुझाव दिया है जो न्यूरोपैथी का कारण बनता है।
विचार करने के लिए कुछ और है, हालांकि: हाइड्रोकोडोन और ऑक्सीकोडोन जैसे नारकोटिक दर्दनाशक । खुजली इन दवाओं का एक ज्ञात दुष्प्रभाव है, इसलिए यदि आप उन्हें दर्द के लिए लेते हैं, तो ध्यान रखें कि वे आपके खुजली का कारण हो सकते हैं।
क्या मदद कर सकता है?
चूंकि यह "सामान्य" खुजली नहीं है, इसलिए स्क्रैचिंग इससे छुटकारा नहीं पाती है, जिससे हम संभावित उपचारों का पता लगाने के दौरान नरों को वापस पकड़ने की कोशिश कर सकते हैं।
कई चीजें आपको छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं या कम से कम उस खुजली को टोन कर सकती हैं:
- Capsaicin। यह एक सामयिक दर्द राहत है जो आपके दर्दवाहकों की कोशिकाओं को कम करता है, अनिवार्य रूप से उन्हें शिकायत रोकने के लिए मजबूर करता है। हालांकि, पहले इस के साथ धीरे-धीरे चलें। इसमें जला है जो कुछ लोगों के लिए बहुत गहन है। ( कैप्सैकिन के बारे में अधिक जानकारी ।)
- बर्फ। क्षेत्र को ठंडा करने से किसी भी सूजन से छुटकारा मिल सकता है जो तंत्रिका पर दबाव डाल सकता है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह महसूस कर सकती है। ( ठीक से बर्फ सीखो ।)
- दर्द हत्यारों। खुजली के लिए, एसिटामिनोफेन ( टाइलेनॉल में घटक) वह है जो इसकी सहायता करने की सबसे अधिक संभावना है। (एसिटामिनोफेन कई नशीले पदार्थों के दर्द हत्यारों सहित कई उत्पादों में है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप एक से अधिक दवाएं नहीं ले रहे हैं।) फिर, अगर तंत्रिका दर्द सूजन का परिणाम है, तो एंटी-इंफ्लैमेटरीज कुंआ। जैसा ऊपर बताया गया है, नशे की लत दर्द हत्यारों खुजली पैदा कर सकते हैं, इसलिए वे इस लक्षण के खिलाफ सहायक नहीं हो सकते हैं।
- तंत्रिका तंत्र को शांत करना। कुछ पूरक ( थैनाइन , रोडिओला ), दवाएं ( एक्सयरेम , वैलियम, ज़ैनैक्स ), एक्यूपंक्चर , और योग और ध्यान सभी आपके नसों को अतिसंवेदनशील होने और इन प्रकार की संवेदनाओं को उत्पन्न करने में मदद कर सकते हैं।
शायद यह कुछ और है
बेशक, तंत्रिका अक्षमता के अलावा कई चीजें आपको खुजली कर सकती हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए भुगतान करता है कि आपका खुजली उनमें से किसी के कारण नहीं होती है। यदि आप किसी भी त्वचा असामान्यताओं को देखते हैं, तो आपको इसके बारे में एक डॉक्टर से बात करनी चाहिए। अपने खुजली और भोजन, त्वचा देखभाल उत्पादों, और अन्य संभावित एलर्जेंस के बीच संघों के लिए भी देखें।
संदिग्ध कारण से कोई फर्क नहीं पड़ता, आपको अपने डॉक्टर को अपने खुजली के बारे में जानना चाहिए।
वह सफल उपचार खोजने में आपकी सहायता कर सकता है।
सूत्रों का कहना है:
एंडरसन जी, बर्क एम, मेस एम। एक्टा मनोचिकित्सक स्कैंडिनेविका। 2014 फरवरी; 12 9 (2): 83-97। जैविक फेनोटाइप somatization, अवसाद, और पुरानी थकान सिंड्रोम के शारीरिक-somatic लक्षणों को कम कर देता है।
लैनोस वी, गीटर डीए, गोदर डीए। नैदानिक संधिविज्ञान। 2014 जुलाई; 33 (7): 100 9 -13। फाइब्रोमाल्जिया के त्वचाविज्ञान अभिव्यक्तियां।
यूसीलर एन, एट अल। दिमाग। 2013 जून; 136 (पृष्ठ 6): 1857-67। फाइब्रोमाल्जिया सिंड्रोम के रोगियों में छोटे फाइबर पैथोलॉजी।