तेजी से मुंह से छुटकारा पाने के लिए कैसे

एक ज़ीट को जल्दी से ठीक करने के लिए 5 टिप्स

मुंह हमेशा सबसे अयोग्य समय पर पॉप अप लगते हैं: प्रोम रात से पहले, आपकी शादी से पहले दिन, या उस महत्वपूर्ण नौकरी साक्षात्कार की सुबह। ब्रेकआउट का कभी स्वागत नहीं होता है लेकिन यह ऐसा समय होता है जब आप वास्तव में तेजी से मुंह से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं।

यद्यपि सबसे अच्छा विकल्प नियमित रूप से मुँहासे उपचार दवा का उपयोग करके शुरू करने से पहले मुंहासे का इलाज करने के लिए होता है, फिर भी ये फिक्स अलग-अलग दोषों को खत्म करने में मदद कर सकते हैं जब आपको उस मुर्गी को तुरंत ठीक करने की आवश्यकता होती है।

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ओटीसी स्पॉट ट्रीटमेंट का प्रयोग करें

ओवर-द-काउंटर स्पॉट उपचार सीधे दोष के लिए मुँहासे-विरोधी सामग्री की एक उदार राशि प्रदान करते हैं। सबसे प्रभावी में बेंज़ॉयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड होता है । यह पता लगाने के लिए प्रयोग करें कि आपके लिए कौन सा सबसे अच्छा काम करता है।

कुछ स्पॉट उपचार रातोंरात छोड़ने के लिए बने होते हैं। दूसरों को मेकअप छुपाने वाले में शामिल किया जाता है या जब इसे ठीक किया जाता है तो दोष को छिपाने के लिए रंगा जाता है।

यदि आप सभी प्राकृतिक मार्गों को जाना चाहते हैं, तो दिन में एक या दो बार चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की बूंद पर डबिंग करने का प्रयास करें, या चाय के पेड़ वाले स्पॉट उपचार खरीदें। यद्यपि यह साबित नहीं हुआ है, प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि चाय के पेड़ के तेल मुँहासे के ब्रेकआउट का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। कुछ लोग चाय के पेड़ के तेल से संवेदनशील होते हैं, इसलिए सावधान रहें जब तक कि आप नहीं जानते कि आपकी त्वचा किस प्रकार प्रतिक्रिया करेगी और अगर आपकी त्वचा परेशान हो जाती है तो इसका उपयोग बंद कर दें।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार के स्पॉट ट्रीटमेंट का उपयोग करते हैं, आप इसे अधिक से अधिक लागू करने के लिए प्रेरित होंगे। नहीं करें! आप चमकदार, परेशान त्वचा के साथ हवादार हो जाएगा आप मेकअप के साथ छिपाने के लिए नहीं कर सकते हैं। हमेशा उपयोग दिशाओं का पालन करें।

याद रखें, स्पॉट उपचार मामूली दोषों पर सबसे अच्छा काम करते हैं । वे मुँहासे नोड्यूल और मुँहासा सिस्ट जैसे गंभीर ब्रेकआउट के लिए प्रभावी नहीं हैं ।

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एक सल्फर मास्क का प्रयोग करें

यदि स्पॉट उपचार काफी मदद नहीं कर रहे हैं, तो आपको सल्फर मास्क के साथ बेहतर भाग्य हो सकता है। सल्फर छिद्र छिड़कने और सूजन को कम करने में मदद करता है, और इसे कई वर्षों तक मुँहासे उपचार के रूप में इस्तेमाल किया गया है। आज के उपचारों में पिछले कुछ वर्षों से उन लोगों की अप्रिय खुशबू नहीं है, सौभाग्य से।

केवल अपमानजनक मुर्गी पर, या पूरे चेहरे पर लागू करें (इसमें बड़े छिद्र छोटे होने के अतिरिक्त लाभ हैं ।) आप अपने स्थानीय दवा भंडार में सल्फर युक्त सस्ती मास्क पा सकते हैं, और पॉश डिपार्टमेंट स्टोर्स या सैलून में अधिक मूल्यवान उत्पाद प्राप्त कर सकते हैं।

कुछ प्रभावों को अधिकतम प्रभावशीलता के लिए स्पॉट रातोंरात उपचार के रूप में छोड़ा जा सकता है; कुछ मिनटों के बाद दूसरों को धोया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप अपने उत्पाद पर दिशानिर्देशों का पालन करें, और रातोंरात मास्क कभी न छोड़ें जब तक कि यह विशेष रूप से ऐसा न कहें कि ऐसा करना ठीक है।

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इसे नीचे बर्फ

यहां एक टिप है जो मैंने अपने पसंदीदा एस्थेटिशियन से सीखा है: लाली, सूजन और दर्द को कम करने में मदद के लिए सूजन दोषों के लिए एक बर्फ घन लागू करें। यह उन दोषों के लिए भी एक अच्छी चाल है जिसे आप अभी तक नहीं देख सकते हैं, लेकिन आप त्वचा के नीचे एक दर्दनाक गांठ के रूप में शुरू करना महसूस करते हैं।

आप बर्फ की घन सीधे अपनी त्वचा को छूना नहीं चाहते हैं, तो पहले इसे नरम कपड़े में लपेटें। और बहुत लंबे समय तक मुर्गी को बर्फ न दें (किसी को ठंढें?) 20 या 30 सेकंड के लिए बर्फ, उसके बाद एक मिनट या आराम के बाद, प्रति दिन कुछ बार या बाहर जाने से पहले।

बर्फीली ठंडी और गर्म क्यों नहीं? यदि आप एक मुर्गी छिपाने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप जो भी कर सकते हैं, सबसे बुरी चीज यह है कि आप बाहर जाने से पहले इसे भाप लें (या गर्म संपीड़न लागू करें)। गर्मी फैलती है, इसलिए यह मुर्गी को बड़ा और रेडर दिख सकता है।

यह एक टिप है जिसे आप मामूली दोषों और अधिक गंभीर सूजन वाले मुंह, जैसे नोड्यूल और मुँहासा सिस्ट के लिए उपयोग कर सकते हैं। Icing इन सूजन ब्रेकआउट के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

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एक कोर्टिसन इंजेक्शन प्राप्त करें

उन अविश्वसनीय रूप से गहरे, दर्दनाक चिड़ियाघर और सिस्टिक ब्रेकआउट के लिए जो ठीक नहीं करना चाहते हैं, आपका सबसे अच्छा विकल्प है कि आपके त्वचा विशेषज्ञ को कोर्टिसोन इंजेक्शन के लिए बुलाएं। इस त्वरित प्रक्रिया के दौरान, एक पतला कोर्टिसोन दोष में इंजेक्शन दिया जाता है।

कुछ ही घंटों के भीतर, सूजन वापस आ जाएगी और दर्द दूर हो जाएगा। चूंकि ब्रेकआउट बाहर निकलता है, यह मेकअप के साथ आसानी से छिड़काव होता है।

बड़े, गहरे दोष आमतौर पर अन्य उपचारों के लिए अच्छा प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, इसलिए यदि आपको वास्तव में उस ब्रेकआउट को जल्दी से जाने की आवश्यकता है तो कोर्टिसोन शॉट आपकी सबसे अच्छी शर्त है। आदर्श रूप में, आपको वास्तव में एक की आवश्यकता होने से पहले इस विकल्प के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना चाहेंगे।

कोर्टिसोन इंजेक्शन का उपयोग बड़े ज़िट्स के लिए नियमित उपचार के रूप में नहीं किया जाता है, लेकिन कुछ मामलों में वे उपयोगी तरीके से उपयोग किए जाने पर सहायक होते हैं।

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शुरू करने से पहले ब्रेकआउट रोकें

ये सुझाव व्यक्तिगत मुर्गियों के इलाज के लिए सहायक होते हैं, लेकिन यदि आप लगातार मुँहासे से जूझ रहे हैं तो अंतिम लक्ष्य पहली जगह बनाने से मुर्गियों को रोकना है। इसके लिए, आपको प्रतिदिन एक अच्छी मुँहासे दवा का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।

ओवर-द-काउंटर उत्पाद हल्के मुँहासे के लिए काम कर सकते हैं। लेकिन यदि आपका मुँहासे अधिक सूजन, जिद्दी है, और विशेष रूप से यदि आपके पास गंभीर मुँहासे या नोडुलर ब्रेकआउट हैं, तो आपको एक चिकित्सकीय दवा की आवश्यकता होगी।

अपने त्वचा विशेषज्ञ को कॉल करने में संकोच न करें। आपका त्वचा विशेषज्ञ आपकी त्वचा को साफ़ करने के लिए मुँहासे उपचार योजना तैयार करने में मदद कर सकता है।

से एक शब्द

हर किसी को मुर्गियां मिलती हैं, भले ही कभी-कभी या अधिक लगातार आधार पर। यद्यपि कुछ भी तुरंत एक मुर्गी को ठीक नहीं कर सकता है, या यहां तक ​​कि रात भर भी, उपरोक्त युक्तियाँ गति उपचार में मदद कर सकती हैं या कम से कम दोषपूर्ण दिख सकती हैं और बेहतर होने पर बेहतर महसूस कर सकती हैं।

इस सूची में आप जो नहीं देखेंगे वह टूथपेस्ट , दालचीनी , या नींबू जैसी चीजें हैं। यद्यपि इन्हें मुंह के लिए घरेलू उपचार की सिफारिश की जाती है , लेकिन इस बात का कोई सबूत नहीं है कि वे वास्तव में काम करते हैं। वे संपर्क त्वचा रोग (त्वचा-परेशान पदार्थों के कारण एक धमाका) का कारण बन सकते हैं, इसलिए यदि आप संवेदनशील त्वचा रखते हैं तो उनसे दूर रहना बुद्धिमानी है।

यह दोहराने वाला भालू: मुँहासे को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा तरीका साबित मुँहासे उपचार का उपयोग करना है और अगर आपको मदद की ज़रूरत है तो त्वचा विशेषज्ञ देखें। आपके दोषों को नियंत्रण में लाने के लिए वे आपके मुँहासे उपचार रहस्यों को साझा करने में प्रसन्न होंगे।

> स्रोत:

> "चाय ट्री ऑयल।" पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य के लिए राष्ट्रीय केंद्र । यूएस स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान, 01 दिसंबर 2016।

> ज़ेंगलेन एएल, पाथी एएल, श्लॉसर बीजे, अलीखान ए, बाल्डविन हे, एट। अल। "मुँहासे वल्गारिस के प्रबंधन के लिए देखभाल के दिशानिर्देश।" त्वचा विज्ञान के अमेरिकन अकादमी के जर्नल। 2016; 74 (5): 945-73।