मुँहासे उपचार का एक अवलोकन
मुँहासे ठीक नहीं हो सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप इससे छुटकारा नहीं पा सकते हैं। अपने मुँहासे ब्रेकआउट नियंत्रण में आने के लिए आज बहुत सारे मुँहासे उपचार विकल्प उपलब्ध हैं।
लेकिन उन सभी विकल्पों में भारी हो सकता है। क्या आपको एक पर्चे मुँहासे दवा की आवश्यकता है या क्या आप शेल्फ से मुँहासे उपचार का उपयोग कर सकते हैं? क्या आपको त्वचा विशेषज्ञ होना चाहिए, या एक एस्थेटिशियन ठीक है?
मुँहासे उपचार को तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: सामयिक (दवाएं जो आप अपनी त्वचा पर डालते हैं, या तो ओवर-द-काउंटर उत्पाद या पर्चे), व्यवस्थित (पर्चे द्वारा मौखिक दवाएं), और प्रक्रियात्मक (सैलून या त्वचाविज्ञान कार्यालय में किए गए उपचार)।
उपचार का कोर्स आपके मुँहासे के प्रकार और चरण द्वारा निर्धारित किया जाता है।
ओवर-द-काउंटर उपचार
ओवर-द-काउंटर मुँहासे उपचार वे उत्पाद हैं जिन्हें आप दवा भंडार, किराने की दुकान, त्वचा स्पा, या कॉस्मेटिक स्टोर में प्राप्त कर सकते हैं।
कई ओटीसी उत्पादों का कहना है कि वे ब्रेकआउट-प्रवण त्वचा के लिए अच्छे हैं। एक ओटीसी मुँहासा उत्पाद खोजने की चाल जो वास्तव में काम करती है वह सक्रिय अवयवों को देखकर होती है।
सबसे प्रभावी ओटीसी मुँहासा उपचार उत्पादों में इनमें से कम से कम एक सामग्री शामिल है:
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क्या आपको अपने मुँहासे उपचार में हरी चाय जोड़नी चाहिए?
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हल्दी मुँहासे और मुँहासा निशान साफ़ मदद कर सकते हैं?
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार के उत्पाद का उपयोग करते हैं, भले ही यह क्लींसर, टोनर, सफाई पैड, या लोशन हों, जब तक कि इसमें एक सिद्ध मुँहासा उपचार घटक होता है। आप कई ओटीसी उत्पादों को भी चुन सकते हैं और अपनी खुद की दोषपूर्ण त्वचा देखभाल नियमित बनाने के लिए उन्हें एक साथ रख सकते हैं।
क्या आपके लिए काउंटर मुँहासे उपचार सही हैं? वे हल्के मुँहासे और ब्लैकहेड के लिए एक अच्छी पसंद हैं, लेकिन कुछ और के लिए शायद ही कभी प्रभावी है।
पर्चे टॉपिकल दवाएं
मुँहासे के लिए जो ओवर-द-काउंटर उत्पादों के साथ बेहतर नहीं हो रहा है, पर्चे सामयिक दवाएं एक बेहतरीन विकल्प हैं।
इन दवाओं का उपयोग हल्के ब्रेकआउट को गंभीर मुँहासे, और बीच में सबकुछ के इलाज के लिए किया जा सकता है।
टॉपिकल मुँहासे उपचार कई अलग-अलग रूपों में आते हैं, हल्के पानी आधारित जैल और मलाईदार लोशन से टोनर-जैसे समाधान और औषधीय पैड तक।
पर्चे द्वारा उपलब्ध सामयिक उपचार में शामिल हैं:
- एजेलेइक एसिड
- बेंज़ॉयल पेरोक्साइड (पर्चे की ताकत)
- सामयिक रेटिनोइड्स
- सामयिक एंटीबायोटिक्स
- संयोजन मुँहासा दवाओं
क्या आपको ओटीसी उत्पाद की बजाय चिकित्सकीय दवा की आवश्यकता है? यदि आप ओटीसी उत्पादों का उपयोग तीन महीने से अधिक समय से कर रहे हैं और अभी भी मुँहासे है, तो यह एक मजबूत नुस्खे दवा पर जाने का समय है।
मौखिक दवाएं
मौखिक मुँहासे दवाएं आंतरिक रूप से काम करती हैं। इन दवाओं को आम तौर पर गंभीर ब्रेकआउट या सिस्टिक मुँहासे के लिए निर्धारित किया जाता है। जब वे सामयिक उपचार अच्छे नतीजे नहीं दे रहे हैं तो उन्हें कम गंभीर प्रकार के मुँहासे के लिए भी उपयोग किया जाता है।
मौखिक मुँहासा उपचार केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं और इनमें शामिल हैं:
- मौखिक एंटीबायोटिक्स
- हार्मोनल उपचार - जन्म नियंत्रण गोलियाँ , स्पिरोनोलैक्टोन
आइसोट्रेरिनोइन के अपवाद के साथ, आप शायद एक अन्य सामयिक मुँहासा उपचार के संयोजन के साथ एक मौखिक दवा का उपयोग करेंगे।
व्यावसायिक प्रक्रियाएं
प्रक्रियात्मक उपचार एक त्वचा विशेषज्ञ, स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सक, या कार्यालय या सैलून में एस्थेटिशियन द्वारा किए गए उपचार हैं। प्रक्रिया के आधार पर उनका उपयोग हल्के से गंभीर मुँहासे के इलाज के लिए किया जा सकता है।
कुछ पेशेवर मुँहासा उपचार प्रक्रियाओं को आप आजमा सकते हैं:
- कॉमेडो निष्कर्ष
- मुँहासा उपचार फेशियल
- रासायनिक छीलन
- microdermabrasion
- phototherapy
- कॉर्टिकोस्टेरॉयड इंजेक्शन
- मुँहासे सर्जरी
प्रक्रियात्मक उपचार एकमात्र मुँहासे उपचार के रूप में उपयोग करने के लिए नहीं हैं। इसके बजाय, अपने वर्तमान मुँहासे उपचार दवा को बढ़ावा देने में मदद के लिए इन ऐड-ऑन पर विचार करें।
एक त्वचा विशेषज्ञ को देखकर
एक त्वचा विशेषज्ञ एक चिकित्सा चिकित्सक है जो त्वचा, इसके उपचार और बीमारियों के विज्ञान में माहिर हैं। और यदि आपको अपनी त्वचा को अपने आप को साफ़ करने में परेशानी हो रही है, तो यह त्वचा विशेषज्ञ को देखने का समय है।
एक त्वचा विशेषज्ञ को देखने के विचार को छूट मत दो! एक पेशेवर की मदद होने से मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में एक बड़ी संपत्ति है।
आपका त्वचा विशेषज्ञ कई मुँहासे उपचार विकल्पों, साथ ही साथ सलाह और समर्थन प्रदान कर सकता है।
अपने मुँहासे का इलाज करने के लिए सही त्वचा विशेषज्ञ को खोजने के लिए, अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से पूछें कि वे अनुशंसा करते हैं। अपनी पहली त्वचाविज्ञान नियुक्ति पर, आप डॉक्टर के साथ अपनी सभी त्वचा देखभाल चिंताओं पर जायेंगे और अपने मुँहासे को साफ़ करने के लिए एक योजना के साथ छोड़ देंगे।
एक एस्थेटिशियन देख रहे हैं
एक एस्थेटिशियन , या त्वचा देखभाल चिकित्सक, त्वचा के उपचार और सौंदर्यीकरण में माहिर हैं। Estheticians चिकित्सा डॉक्टर नहीं हैं; बल्कि वे चेहरे और मोम जैसे त्वचा के कॉस्मेटिक उपचार करते हैं।
यदि आपके पास हल्के मुँहासे हैं, तो आप एक एस्थेटिशियन देखना चाह सकते हैं। वे मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों की सिफारिश कर सकते हैं, और दैनिक त्वचा देखभाल पर सलाह देते हैं । एस्थेटिशियंस कॉमेडोन को रोकने में मदद के लिए गहरी सफाई उपचार भी कर सकते हैं।
एस्थेटिशियंस दिन स्पा या त्वचा स्पा में काम करते हैं। कई त्वचाविज्ञान कार्यालय और मेडी-स्पा चिकित्सकों की देखरेख में सहायक चिकित्सा प्रदान करने के लिए एथेटिशियंस को भी रोजगार देते हैं।
एक एस्थेटिशियन को देखना जरूरी नहीं है (जैसे त्वचा विशेषज्ञ को देखना) है, इसलिए ऐसा महसूस न करें कि आपको अपने स्थानीय त्वचा स्पा की यात्रा करनी होगी ।
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लेकिन अगर आपको लगता है कि आपको त्वचा देखभाल उत्पादों के समुद्र पर नेविगेट करने में थोड़ी सी मदद की ज़रूरत है, या आपके पास कुछ जिद्दी ब्लैकहेड हैं जिन्हें आप निकालना चाहते हैं , तो एक एस्थेटिशियन आपके लिए त्वचा देखभाल पेशेवर हो सकता है।
बस याद रखें कि ऐसी चीजें हैं जो एथेटिशियन नहीं कर सकती हैं, जैसे कि मुँहासे दवाएं लिखना या गंभीर मुँहासे का इलाज करना।
वैकल्पिक मुँहासे उपचार
प्राकृतिक उपचार कई लोगों के लिए आकर्षक हैं, इसलिए आपको अपनी त्वचा को साफ़ करने की कोशिश करने के लिए प्राकृतिक उपचार या घरेलू उपचार के लिए तैयार किया जा सकता है। हकीकत यह है कि, वैकल्पिक या प्राकृतिक मुँहासे उपचार का विशाल बहुमत सिर्फ काम नहीं करता है।
यह दिखाने के लिए कोई वैज्ञानिक साक्ष्य नहीं है कि लहसुन , सेब साइडर सिरका , मैग्नेशिया के दूध और अन्य घरेलू उपचार जैसे चीजें मुँहासे को साफ करने के लिए काम करती हैं। कुछ मामलों में, वे वास्तव में संपर्क त्वचा रोग का कारण बन सकते हैं और आपकी त्वचा को और खराब महसूस कर सकते हैं।
कुछ वैकल्पिक उपचार हैं जो कुछ वादे रख सकते हैं, हालांकि अधिक शोध करने की आवश्यकता है। चाय के पेड़ के तेल और हरी चाय निकालने से शीर्ष पर इस्तेमाल होने पर लड़ाई ब्रेकआउट में मदद मिल सकती है। कार्बोहाइड्रेट और डेयरी को काटने जैसे कुछ आहार परिवर्तन करना , कुछ लोगों के लिए मुँहासे गंभीरता को कम कर सकता है।
लेकिन बस इन चीजों को करने से मुँहासे के मामले को पूरी तरह से साफ नहीं किया जाएगा, खासकर यदि आपका मुँहासे अधिक गंभीर है। आपकी सबसे अच्छी शर्त अभी भी एक सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड के साथ मुँहासे उपचार दवा है।
अपने मुँहासा प्रकार के लिए अनुकूलन उपचार
इन सभी विकल्पों के साथ, एक चुनना थोड़ा जबरदस्त लग सकता है। आपके पास मुँहासे के प्रकार और इसकी गंभीरता को जानना आपके उपचार विकल्पों को जल्दी से कम कर देगा और आपको सही मुँहासे उपचार प्राप्त करने में मदद करेगा।
मामूली मुंहासे और दोषों के लिए, ओवर-द-काउंटर उत्पाद अक्सर चाल करते हैं। एक सिद्ध मुँहासे-लड़ने वाले घटक के साथ उत्पाद चुनें और कम से कम 10 से 12 सप्ताह तक लगातार उनका उपयोग करें। हल्की ब्रेकआउट को साफ़ करने में एक नियमित त्वचा देखभाल दिनचर्या भी एक लंबा रास्ता तय करती है।
हालांकि मध्यम मुँहासे के कुछ दुर्लभ मामले ओटीसी उत्पादों के साथ साफ हो सकते हैं, लेकिन मध्यम ब्रेकआउट वाले अधिकांश लोगों को एक चिकित्सकीय चिकित्सकीय दवा की आवश्यकता होगी। बिना किस्मत के पहले से ही काउंटर उत्पादों की कोशिश की है? दवा भंडार उत्पादों को कुचलने और बेहतर परिणामों के लिए एक पर्ची दवा प्राप्त करें।
गंभीर मुँहासे हमेशा त्वचा विशेषज्ञ द्वारा इलाज की जरूरत है। इन गंभीर ब्रेकआउट को नियंत्रण में लाने के लिए आपको सबसे अधिक मौलिक दवाओं के साथ एक मौखिक दवा निर्धारित की जाएगी। एक त्वचा विशेषज्ञ एएसएपी देखें। जितनी जल्दी आप उपचार शुरू करेंगे उतना तेज़ी से आप परिणाम देखेंगे। आप मुँहासे scarring भी कम कर देंगे।
मुँहासे के सभी प्रकार आपके ठेठ मुर्गियों का कारण नहीं बनते हैं। बेम्पी त्वचा और ब्लैकहेड एक विशिष्ट प्रकार के मुँहासे होते हैं जिन्हें कॉमेडोनल मुँहासे कहा जाता है । जबकि हल्के कॉमेडोनल मुँहासे का इलाज ओवर-द-काउंटर उत्पादों के साथ किया जा सकता है, इस प्रकार के मुँहासे के लिए पर्चे सामयिक रेटिनोइड्स सर्वोच्च उपचार हैं। ब्लैकहेड से छुटकारा पाने के लिए एक्सट्रैक्शन भी सहायक होते हैं।
मुँहासे न केवल चेहरे पर होता है; कंधे, पीठ, सीने और गर्दन ब्रेकआउट के लिए भी प्रमुख धब्बे हैं। शारीरिक मुँहासा, विशेष रूप से जब यह व्यापक और सूजन हो, जिद्दी और इलाज के लिए मुश्किल हो सकता है। एक मौखिक दवा अक्सर जवाब होती है, लेकिन बॉडी ब्रेकआउट का भी सामयिक दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है।
लूट पर मुंह हमेशा मुँहासे वल्गारिस की वजह से नहीं होते हैं। यद्यपि बट मुँहासे के अक्सर अन्य शरीर के ब्रेकआउट की तुलना में एक अलग कारण होता है, उपचार अक्सर वही होता है। तंग फिटिंग कपड़े और पसीना लूट ब्रेकआउट को और भी खराब कर सकता है, इसलिए कपास अंडरगर्म पर स्विच करना और पसीने के तुरंत बाद स्नान करना आपके नितंबों पर मुंह को साफ करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।
विभिन्न जीवन चरणों के लिए अनुकूलन उपचार
यद्यपि हम मुख्य रूप से एक किशोर त्वचा की समस्या के रूप में मुँहासे के बारे में सोचते हैं, यह जन्म से वयस्कता तक (लगभग) किसी भी उम्र में हो सकता है। मुँहासा, और इसका इलाज कैसे करें, आपके जीवन स्तर के आधार पर परिवर्तन।
लगभग सभी किशोर मुँहासे पाएंगे, यह एक दिया गया है। उपचार अधिक गंभीर ब्रेकआउट के लिए मौखिक मुँहासे के लिए हल्के मुँहासे के लिए ओटीसी उत्पादों से गाम चला सकते हैं।
किशोर मुँहासे को इतने सारे प्रभावी मुँहासे उपचार उपलब्ध कराने के लिए बस अपना कोर्स चलाने का कोई कारण नहीं है। माता-पिता अपने किशोरों को मुँहासे का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं, जबकि पुराने किशोर अपनी त्वचा के इलाज में अग्रणी हो सकते हैं।
मुँहासे अक्सर पंद्रह वर्षों (8 से 12 वर्ष) के दौरान अपनी पहली उपस्थिति बनाता है। प्रीपेन मुँहासे किशोर मुँहासे से हल्का हो जाता है, इसलिए ब्रेकआउट पर कूदना अब मुँहासे को खराब होने से रोकने में मदद करता है।
कई मामलों को सिर्फ ओवर-द-काउंटर मुँहासा उत्पादों के साथ चेक में रखा जा सकता है। इस उम्र के बच्चों को मुँहासे के इलाज में उनके माता-पिता की मदद की आवश्यकता होगी। अब ट्वेन्स के लिए अपनी त्वचा की देखभाल करने के लिए सीखने का एक अच्छा समय है ।
वयस्क मुँहासा एक बेहद आम त्वचा समस्या है। जब तक आपके ब्रेकआउट बहुत नाबालिग न हों, तब तक वयस्क मुँहासे के अधिकांश मामलों में चिकित्सकीय दवाओं के साथ सबसे अच्छा इलाज किया जाता है।
वयस्क ब्रेकआउट के लिए अक्सर टॉपिकल रेटिनोइड्स निर्धारित किए जाते हैं। उनके पास एंटी-एजर्स होने का जुड़ाव लाभ है, जो ठीक लाइनों और झुर्रियों को कम करता है।
कुछ महिलाओं को हार्मोनल मुँहासे के लिए विशिष्ट उपचार की आवश्यकता हो सकती है । नियंत्रण के तहत इन ब्रेकआउट को प्राप्त करने के लिए मौखिक गर्भ निरोधकों या सर्जनोनैक्टोन जैसे हार्मोनल नियामकों की आवश्यकता हो सकती है।
गर्भवती होने पर मुँहासे का इलाज
देवियो, अगर आप गर्भवती मुँहासे हैं तो सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ दवाएं, जैसे आइसोट्रेरिनोइन और रेटिन-ए (ट्रेटीनोइन), गर्भवती होने पर कभी भी उपयोग नहीं की जानी चाहिए।
अपने बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि एक सुरक्षित और प्रभावी मुँहासे उपचार योजना तैयार करने के लिए अपने प्रसूतिविज्ञानी और त्वचा विशेषज्ञ से काम करना है।
जन्म देने के बाद मुँहासे जारी रह सकता है (या पहली बार पॉप अप)। आपका पोस्टपर्टम मुँहासे उपचार योजना बदल सकती है और यह निर्भर करती है कि आपका मुँहासे कितना गंभीर है और चाहे आप स्तनपान कर रहे हों या नहीं। फिर, एक त्वचा विशेषज्ञ आपको उचित उपचार योजना में मार्गदर्शन करने में मदद कर सकता है।
बेबी मुँहासे का इलाज
मुँहासे (आश्चर्यजनक रूप से) जन्म पर भी हो सकता है। नवजात शिशु मुँहासे बहुत आम है और सामान्य रूप से चिंतित होने के लिए कुछ भी नहीं है।
नवजात शिशु मुँहासे, जिसे नवजात मुँहासे भी कहा जाता है , जीवन के पहले 6 से 8 सप्ताह के दौरान होता है। चूंकि मां के हार्मोन बच्चे के शरीर को छोड़ देते हैं, तो ब्रेकआउट स्वयं ही साफ हो जाते हैं। कोई इलाज की जरूरत नहीं है।
शिशु मुँहासे 2 महीने से अधिक उम्र के बच्चों में होता है। यह नवजात मुँहासे के रूप में लगभग आम नहीं है।
अधिकांश मामलों में, शिशु मुँहासे अपने समय पर सभी को साफ़ करता है। शायद ही कभी, अगर मुँहासे बहुत गंभीर है, तो आपके बाल रोग विशेषज्ञ एक सामयिक मुँहासे उपचार दवा लिख सकते हैं।
एक उपचार (आमतौर पर) इसे काट नहीं है
यहां बात है: मुँहासे एक ही समय में होने वाले कई अलग-अलग कारकों के कारण होता है। तो, वास्तव में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको अक्सर एक से अधिक उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। प्रत्येक उपचार मुँहासे के एक (या अधिक) कारणों को संबोधित करना चाहिए।
उदाहरण के लिए, आपका डॉक्टर एक सामयिक रेटिनोइड निर्धारित कर सकता है ताकि छिद्रों को घुटने से रोकने में मदद मिल सके और मुँहासे पैदा करने वाले जीवाणु को कम करने के लिए एंटीबायोटिक हो। यदि आप ओवर-द-काउंटर उत्पादों के साथ मुँहासे का इलाज कर रहे हैं, तो आप एक सफाईकर्ता का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं जिसमें सैलिसिलिक एसिड (एक अच्छा पोर-अनकॉगर) और साथ ही बेंजोइल पेरोक्साइड लोशन (बैक्टीरिया को कम करने के लिए) शामिल है।
बेशक, एक समय में एक से अधिक उपचार का उपयोग करके सूखने, त्वचा छीलने की संभावना बढ़ सकती है। तो, अपनी त्वचा को समायोजित करने की अनुमति देने के लिए धीरे-धीरे शुरू करें। लेकिन इस तरह के उपचार का संयोजन बेहद प्रभावी है।
एक प्रभावी उपचार योजना बनाने में समय लगेगा
कोई भी आकार-फिट नहीं है-सभी मुँहासे उपचार, और कोई भी वास्तव में नहीं जानता कि उनके लिए वास्तव में एक इलाज कैसे किया जा रहा है जब तक कि उन्होंने वास्तव में कोशिश नहीं की है। हर किसी की त्वचा थोड़ा अलग होती है, और हर किसी का मुँहासे थोड़ा अलग होता है।
कुछ लोगों के लिए चमत्कार क्या काम करता है दूसरों पर अधिक प्रभाव नहीं पड़ सकता है। इस वजह से, आपकी त्वचा के लिए काम करने वाले उपचार को ढूंढने में कुछ समय लग सकता है।
यह सामना करना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब आप त्वचा विशेषज्ञ को देखने और निराशाजनक परिणाम देखने के लिए समय और पैसा खर्च कर रहे हैं। लेकिन धैर्य रखने की कोशिश करें, निर्देशों के अनुसार निर्धारित उपचारों का उपयोग करें, और अपने त्वचा विशेषज्ञ को लूप में रखें।
यदि आपको अपने इच्छित नतीजे नहीं मिल रहे हैं, तो तुरंत अपने त्वचा विशेषज्ञ को एक नए के लिए डंप न करें या इससे भी बदतर, अपने मुँहासे के लिए पूरी तरह से त्वचा विशेषज्ञ को देखना बंद करें। अपने त्वचा विशेषज्ञ को पता है कि आप परिणाम नहीं देख रहे हैं, और उन्हें तदनुसार अपनी उपचार योजना को समायोजित करने दें। जगह पर प्रभावी उपचार योजना पाने में कुछ कोशिशें हो सकती हैं।
काम करने के लिए आपका उपचार बहुत समय दें
एक बार जब आप अपना नया उपचार शुरू कर लेंगे, तो आपकी त्वचा में किसी भी तरह के सुधार को देखने में कम से कम 10 से 12 सप्ताह लगेंगे। मुंह तुरंत बनाने बंद नहीं होगा।
वास्तव में, उपचार के शुरुआती हफ्तों के दौरान आपको मुंह, कभी-कभी बड़े पैमाने पर ब्रेकआउट भी मिलते रहेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि आपका उपचार काम नहीं कर रहा है। इसका मतलब है कि आपको इसे थोड़ा और समय देना होगा।
यदि आप बिना किसी सुधार के कई हफ्तों तक अपने उपचार का उपयोग कर रहे हैं, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए अपने उपचार की समस्या निवारण करना चाहेंगे कि आप उन्हें सही तरीके से उपयोग कर रहे हैं। कभी-कभी हम अनजाने में मुँहासे उपचार की गलतियां कर रहे हैं और हमारे उपचार को खत्म कर देते हैं।
कभी-कभी आप शुरुआती परिणामों के वादे के साथ एक नया उत्पाद आज़माएंगे, केवल कुछ सप्ताह बाद काम करना बंद कर देगा। आप एक नए उत्पाद या उपचार पर स्विच करते हैं और एक ही परिणाम प्राप्त करते हैं।
आपको जो एहसास नहीं हो सकता है यह है कि उपचार के बावजूद मुँहासे बेहतर और बदतर होने के लिए प्राकृतिक और सामान्य है।
अक्सर, खराब ब्रेकआउट के लिए कोई कविता या कारण नहीं है। वे जाहिर तौर पर कोई कारण नहीं हो सकते हैं। लेकिन यह सामान्य है।
यही कारण है कि अपने उपचार का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, भले ही ऐसा लगता है कि मुँहासे खराब हो रहा है। वास्तविक अंतर को ध्यान में रखते हुए यह सामान्य "मुँहासे चक्र" में से कुछ ले सकता है।
प्रभावी उपचार का मतलब मुँहासे अच्छा नहीं है
मुँहासे बेहतर होने के बावजूद आप जो भी उपचार करते हैं, आपको इसके साथ रहना होगा। यदि आप अपने मुँहासे उपचार का उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो मुँहासे वापस आ जाएगा। यह भी सामान्य है, और इसका मतलब यह नहीं है कि आपका उपचार काम नहीं करता है।
प्रभावी रूप से मुँहासे का इलाज ब्रेकआउट को नियंत्रित करने के बारे में है, इसलिए यह सोचने के लिए अवास्तविक है कि आपको कभी भी एक और मुर्गी नहीं मिलेगी। वास्तव में, आप शायद कभी-कभी ब्रेकआउट प्राप्त करेंगे।
ज्यादातर समय अपेक्षाकृत स्पष्ट त्वचा की अपेक्षा करना उचित है। तो, अपने त्वचा विशेषज्ञ से काम करना जारी रखें जो आपके लिए काम करता है, और हार न मानें।
से एक शब्द
मुँहासे एक जटिल समस्या है और एक जो अभी भी पूरी तरह से समझ में नहीं आता है। इलाज करना मुश्किल हो सकता है और ऐसी स्थिति नहीं है जो रात भर चली जाती है। इसके विपरीत, कई लोग उनके लिए काम करने वाले एक को खोजने से पहले कई उपचार और नियमों से गुज़रेंगे।
निराश न होने का प्रयास करें। इसके अलावा, किसी भी मुँहासे उपचार या चिकित्सा के साथ याद रखें, एक सफल परिणाम के लिए स्थिरता महत्वपूर्ण है।
यदि आप अपने मुँहासे के कारण आत्म-जागरूक या नीचे महसूस कर रहे हैं, तो यह भी सामान्य है। मुँहासे प्रभावित हो सकता है कि आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं , इसलिए अपने आत्म-सम्मान को संरक्षित करने के लिए विशेष ध्यान देना महत्वपूर्ण है। बस उपचार शुरू करने से आप अपनी त्वचा के नियंत्रण में अधिक महसूस कर सकते हैं।
आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको उपचार योजना तैयार करने में मदद कर सकता है जो आपके लिए काम करेगा। तो, वह पहला कदम उठाओ!
> स्रोत:
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