मुँहासे सभी त्वचा टोनों में तर्कसंगत रूप से सबसे आम त्वचा की समस्या है, लेकिन यह रंग की त्वचा में विशेष परेशानियों का कारण बन सकती है - अंधेरे धब्बे और त्वचा की मलिनकिरण से मुँहासे उपचार की संवेदनशीलता तक।
यहां विशेष रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के लिए कुछ मुँहासे उपचार युक्तियाँ दी गई हैं।
मेलेनिन की मात्रा के आधार पर, जातीय त्वचा हल्के से बहुत गहरे भूरे रंग में स्वर में भिन्न होती है।
मेलेनिन त्वचा, बालों और आंखों को रंगने के लिए जिम्मेदार प्रोटीन वर्णक है। यह भी वर्णक है जो त्वचा को अंधेरा करता है क्योंकि यह टैन करता है। हल्की त्वचा में लाइटर त्वचा की तुलना में मेलेनिन की अधिक मात्रा होती है।
रंग की त्वचा में मुँहासे का इलाज करते समय, विशेष देखभाल की जानी चाहिए। अक्सर (गलत तरीके से) माना जाता है कि हल्का त्वचा हल्का समकक्षों की तुलना में कठिन है। असल में, ब्राउन त्वचा बहुत संवेदनशील हो सकती है और इसका बहुत धीरे से इलाज किया जाना चाहिए।
क्या आपको यकीन है कि यह मुँहासे है?
बढ़ते बाल वास्तव में आम हैं, खासकर यदि आपके बाल घुंघराले में बढ़ते हैं। लाल बाधाओं और सफेद सिर के साथ - बढ़े हुए बाल मुँहासे की तरह उल्लेखनीय रूप से देख सकते हैं। अंतर यह है कि ये अनुचित रूप से कूप से निकलने वाले बालों के कारण होते हैं। बढ़ते बाल भी अलग तरीके से इलाज किया जाता है। (सुनिश्चित नहीं है कि आपके पास क्या सामान्य मुँहासे है या अंदरूनी बाल का मामला है? यह लेख आपको निर्णय लेने में मदद करेगा: क्या यह मुँहासा या बढ़ी हुई बाल है? )
मलिनकिरण और निशान लगाना आम है।
आप नहीं चाहते हैं कि आपके मुँहासे उपचार बहुत मलिनकिरण का कारण बनें जो आप रोकने और छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन वे आपकी त्वचा को परेशान होने के कारण कर सकते हैं।
आपका त्वचाविज्ञानी शायद आपको दवा की निचली खुराक पर रखेगा या आपने हर दिन की बजाय सप्ताह में कई बार दवा का उपयोग किया है, खासकर अगर आपकी त्वचा पहले ही संवेदनशील हो।
जबकि सभी त्वचा रंगों को विकृतियों के विकास के लिए जोखिम है, ब्राउन त्वचा विशेष रूप से मेलेनिन की उच्च मात्रा के कारण अतिसंवेदनशील है।
रंग की त्वचा अंधेरे धब्बे या पैच (हाइपरपीग्मेंटेशन), त्वचा के रंग की हानि (हाइपो-पिग्मेंटेशन), और स्कार्फिंग से अधिक प्रवण होती है। मुँहासा और कुछ मुँहासे उपचार विघटन को बढ़ा सकते हैं।
चुनना, निचोड़ना, या अन्यथा मुँहासे दोषों से परेशान होने से बचना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। ऐसा करने से आसानी से किसी भी त्वचा का रंग खराब हो सकता है, लेकिन विशेष रूप से जातीय त्वचा। डार्क त्वचा टोन केलोइड निशान विकसित करने के लिए प्रवण हैं। केलोइड्स ऊतक के बड़े द्रव्यमान होते हैं जो घाव के ठीक होने के बाद विकसित होते हैं। केलोइड निशान मूल घाव से बड़ा हो जाते हैं।
आमतौर पर, मुँहासे पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन का कारण बनता है। पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन (पीआईएच) एक घाव के लिए त्वचा की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, जैसे कि कट, स्क्रैच, या मुँहासा दोष। घाव भरने के बाद, एक अंधेरा जगह या पैच बनी हुई है। यह पैच बहुत हल्का और बेहोश से बहुत अंधेरे और स्पष्ट तक हो सकता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ मुँहासा उपचार उत्पादों रंग के व्यक्तियों में त्वचा विघटन का कारण बन सकते हैं। सूखेपन या जलन का कारण बनने वाला कोई भी उत्पाद उपयोगकर्ता को हाइपरपीग्मेंटेशन, या त्वचा के अंधेरे के लिए जोखिम में डाल देता है। रेटिन-ए या डिफ्फेरिन जेल, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड , और ऐसे अन्य सामयिक उपचार जैसे रेटिनोइड का उपयोग करते समय विशेष देखभाल की जानी चाहिए।
यदि अत्यधिक सूखापन, जलन, या जलन होती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।
आप विघटन का इलाज कर सकते हैं।
हाइपरपीग्मेंटेशन मुँहासे से पीड़ित रंग के लोगों के बीच सबसे आम शिकायत है। मलिनकिरण काफी स्पष्ट और व्यापक हो सकता है। जबकि अधिकांश हाइपरपीग्मेंटेशन धीरे-धीरे समय के साथ फीका होगा, यह शर्मिंदगी के कारण पर्याप्त रूप से गंभीर हो सकता है और पीड़ितों के आत्म-सम्मान को प्रभावित करता है।
कई ओवर-द-काउंटर और पर्चे लाइटनिंग क्रीम उपलब्ध हैं जो विकृतियों को और अधिक तेज़ करने में मदद करते हैं। ब्रेकआउट को ठीक करते समय कुछ पर्चे मुँहासे क्रीम भी हाइपरपीग्मेंटेशन को हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
आपका सबसे अच्छा समाधान अपने डॉक्टर से बात करना है। वह पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन गायब होने के लिए उचित उत्पादों का सुझाव देने में सक्षम होगा।
ब्राउन त्वचा वाले लोग अक्सर सनस्क्रीन से गुजरते हैं; हालांकि, नियमित सनस्क्रीन उपयोग अंधेरे धब्बे को और अधिक तेज़ी से फीका करने में मदद कर सकता है। कई त्वचाविज्ञानी सूरज एक्सपोजर लुप्तप्राय समय में वृद्धि पाते हैं। यदि आपके पास हाइपरपीग्मेंटेशन स्पॉट हैं, तो कम से कम 15 के एसपीएफ़ के साथ एक गैर-कॉम्पोजेनिक सनस्क्रीन का दैनिक उपयोग सहायक हो सकता है।
सावधानी से अपने बालों के उत्पाद चुनें।
सर्वेक्षणों ने अपने बालों के लिए जातीय त्वचा के उपयोग पोमाडे, या अन्य तेलों और मलम के साथ सभी मुँहासे रोगियों में से लगभग आधा दिखाया है। इन 70% से अधिक रोगियों ने माथे पर मुँहासा विकसित किया। तेल आधारित बालों के उत्पाद आसानी से मुँहासे तोड़ने, छिद्रों को ब्लॉक कर सकते हैं। पोमाडे से प्रेरित मुँहासा, या मुँहासे कॉस्मेटिका , माथे, मंदिरों और हेयरलाइन पर ब्लैकहेड , व्हाइटहेड्स , और सामान्य "टक्कर" शामिल होते हैं।
एक बार तेल आधारित बालों के उत्पादों का उपयोग बंद हो जाने के बाद, मुँहासे आसानी से साफ हो जाता है। हालांकि, कई लोगों को सूखे खोपड़ी, सूखे बालों, या बालों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए बाल पोम्डेड की आवश्यकता होती है। यदि ऐसा है, तो उत्पाद को लागू करने से बचें जहां यह माथे या मंदिरों के संपर्क में आ सकता है। "रंगीन लोगों में मुँहासे वल्गारिस" के लेखक डॉक्टर सुसान टेलर ने हेयरलाइन के पीछे कम से कम एक इंच पोमडे लगाने या बालों के सिरों पर केवल आवेदन करने की सिफारिश की है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए जितना संभव हो उतना छोटा उत्पाद उपयोग करें।
सूखी या "राख" त्वचा अंधेरे त्वचा के टन के बीच आम है। यदि आप मुँहासे से ग्रस्त हैं, तो अपने मॉइस्चराइजिंग उत्पादों को ध्यान से चुनें। कोको मक्खन जैसे कुछ क्रीम और लोशन, छिद्र छिड़क सकते हैं और मुँहासे खराब कर सकते हैं। हमेशा प्रकाश, तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र चुनें जो noncomedogenic लेबल हैं।
अपने मुँहासे को नियंत्रण में रखने में मदद के लिए एक डॉक्टर को देखें।
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