दर्द के तराजू के प्रकार और आपके दर्द को कैसे रेट करें

आपकी हालत को ट्रैक करने के लिए उपकरण

दर्द का दर्द आपको अपने दर्द के स्तर को रेट करने में मदद करता है ताकि इसे आपके डॉक्टर , अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों या यहां तक ​​कि आपके परिवार को भी सूचित किया जा सके। यह एक आत्म-रिपोर्ट दर्द स्तर है और इससे कुछ रोगियों को इसकी सटीकता पर सवाल उठता है। एक संख्यात्मक पैमाने पर, आप सोच सकते हैं कि आप जिस दर्द को 7 कहते हैं वह किसी और का होगा 3. जबकि संख्या व्यक्तिपरक है, समय के साथ आपकी रेटिंग की तुलना करने में यह मूल्यवान है और इसका उद्देश्य किसी व्यक्ति के दर्द को दूसरे के साथ तुलना करना नहीं है।

यदि आपके पास गठिया है और इस सप्ताह 4 के रूप में आपके दर्द को रेट करें और अगले सप्ताह आप अपने दर्द को 6 के रूप में रेट करें, तो इससे पता चलता है कि गठिया के लक्षणों में बिगड़ सकती है।

विभिन्न प्रकार के दर्द के तराजू होते हैं-मौखिक, संख्यात्मक, और दृश्य दर्द के तराजू। देखें कि वे समान कैसे हैं और वे अलग कैसे हैं।

मौखिक रेटिंग तराजू

मौखिक दर्द के पैमाने, जैसा कि नाम से पता चलता है, दर्द का वर्णन करने के लिए संख्याओं के बजाय शब्दों का उपयोग करें। दर्द के स्तर का वर्णन करने के लिए दर्द, हल्के दर्द, मध्यम दर्द और गंभीर दर्द जैसे शब्द का उपयोग किया जाता है। 0 से 3 तक का स्कोर उन शब्द जोड़े में से प्रत्येक को असाइन किया जाता है और इसका उपयोग दर्द स्तर को मापने के लिए किया जाता है।

संख्यात्मक रेटिंग स्केल

शून्य से 10 की सीमा के साथ एक संख्यात्मक पैमाने का उपयोग अन्य प्रकार के दर्द पैमाने का होता है। "कोई दर्द" "0" से जुड़ा हुआ है और "10. सबसे खराब दर्द" "10" से जुड़ा हुआ है। आपको शून्य से 10 तक एक संख्या चुनने के लिए कहा जाता है जो आपके दर्द के स्तर को सर्वोत्तम रूप से दर्शाता है।

दृश्य एनालॉग स्केल

विजुअल एनालॉग स्केल (वीएएस) शब्दों के साथ एक ऊर्ध्वाधर या क्षैतिज रेखा का उपयोग करते हैं जो एक छोर पर "कोई दर्द नहीं" और विपरीत अंत में "सबसे खराब दर्द" व्यक्त करते हैं।

आपको उस रेखा के साथ एक निशान लगाने के लिए कहा जाता है जो आपके दर्द का स्तर इंगित करता है।

वोंग-बेकर चेहरा दर्द रेटिंग स्केल

वोंग-बेकर दर्द के पैमाने के साथ, छह चेहरे का उपयोग किया जाता है जो नीचे 0 से 5 गिने जाते हैं:

चेहरा 0 एक खुश चेहरा है (कोई चोट नहीं)
चेहरा 1 अभी भी मुस्कुरा रहा है (थोड़ा दर्द होता है)
चेहरा 2 मुस्कुराता या फहरा नहीं रहा है (थोड़ा और दर्द होता है)
फेस 3 फ्राइंग शुरू हो रहा है (और भी दर्द होता है)
चेहरा 4 निश्चित रूप से frowning है (एक बहुत सारी दर्द होता है)
चेहरा 5 रो रहा है हालांकि आपको इस चेहरे को चुनने के लिए रोना नहीं है (सबसे खराब दर्द होता है)

चेहरा दर्द पैमाने विशेष रूप से गठिया वाले बच्चों के लिए उपयोगी होगा जिनके पास अन्यथा उनके दर्द स्तर को व्यक्त करने के लिए मौखिक कौशल नहीं हो सकता है।

दर्द के लक्षणों का आकलन करना

दर्द के तराजू आपके दर्द की गंभीरता पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन वे वास्तव में दर्द के किसी अन्य पहलू में नहीं आते हैं, जैसे दर्द (तेज, सुस्त, थ्रोबबिंग) या दर्द की अन्य विशेषताओं (परेशान या असहनीय)। उस उद्देश्य के लिए तैयार प्रश्नावली हैं। प्रश्नावली दर्द के तराजू से प्राप्त किए जा सकने वाले दर्द से आपके दर्द के बारे में अधिक जानकारी इकट्ठा करती है।

अपने दर्द की रिपोर्ट करने के लिए दर्द स्केल का उपयोग करना

आपको लगभग हर डॉक्टर के कार्यालय में दर्द का स्तर मिलेगा। जब आपको अपने दर्द को रेट करने के लिए कहा जाता है, तो ईमानदार रहें। इस पर जोर न दें कि आपने सही उत्तर दिया है या नहीं। कोई गलत जवाब नहीं है। दर्द पैमाने का मूल्य हफ्ते से सप्ताह की तुलना में या चिकित्सक के दौरे पर डॉक्टर की यात्रा में है। मरीजों को यह याद रखना होगा कि एक दर्द पैमाने का उपयोग अपनी व्यक्तिगत स्थिति के तुलनात्मक उद्देश्यों के लिए किया जाता है। यह एक व्यक्ति की तुलना दूसरे व्यक्ति से नहीं करता है।

_{सूत्रों का कहना है:}

> दर्द आकलन उपकरण। कार्डिफ़ विश्वविद्यालय में स्नातकोत्तर दर्द प्रबंधन टीम। http://www.paincommunitycentre.org/article/pain-assessment-tools।

> दर्द रेटिंग तराजू । टेक्सास विश्वविद्यालय एमडी एंडरसन कैंसर सेंटर। रोगी शिक्षा। https://www.mdanderson.org/patient-education/Pain-Management/Pain-Rating-Scales_docx_pe.pdf।