दालचीनी और हनी आम शीत इलाज कर सकते हैं?

सोशल मीडिया पर मिलने वाली सभी मेडिकल सलाह पर विश्वास न करें

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असल में, पुरानी कहावत "जो कुछ भी आप पढ़ते हैं उस पर विश्वास न करें" विशेष रूप से सच है जब सोशल मीडिया और इंटरनेट की बात आती है।

सोशल मीडिया में चलाए गए एक साझा पोस्ट का दावा है कि दालचीनी और शहद का संयोजन अन्य चीजों के साथ - सामान्य सर्दी का इलाज कर सकता है।

इस उपाय के "लाभ" की एक लंबी सूची में शामिल दावा है:

शीतल: सामान्य या गंभीर सर्दी से पीड़ित लोगों को एक चम्मच उबले हुए शहद को 1/4 चम्मच दालचीनी पाउडर के साथ तीन दिनों के लिए लेना चाहिए। यह प्रक्रिया सबसे पुरानी खांसी , ठंड, और साइनस को साफ़ करेगी, और यह भी स्वादिष्ट है!

• फ्लू को ठीक करने के लिए दालचीनी और शहद के लाभों के बारे में उनके दावों को भी पढ़ें।

क्या इस इलाज के लिए कोई सच्चाई है?

सामान्य सर्दी के लिए कोई इलाज नहीं है। यह किसी भी प्रकार की सैकड़ों वायरस के कारण एक वायरल बीमारी है और इसे ठीक करने के लिए दवा या दवा को रोकने के लिए कोई टीका नहीं है। शीत आमतौर पर केवल 3 से 10 दिनों के बीच ही रहता है, इसलिए इसे ठीक करने के लिए दवा क्षितिज पर नहीं होती है क्योंकि जैसे ही कोई दवा प्रभावी होगी, लक्षण लगभग अपने आप दूर हो जाएंगे।

दालचीनी और शहद के रूप में, वे सैकड़ों वर्षों तक ठंड और फ्लू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है कि उनके पास ठंड को ठीक करने की कोई क्षमता है।

उनके पास एंटीवायरल गुण नहीं होते हैं जो उन्हें सामान्य सर्दी जैसे वायरस को मारने की अनुमति देते हैं।

शहद के लाभ

यद्यपि शहद ठंडा नहीं करेगा, लेकिन इसका लाभ होता है और कुछ सामान्य ठंडे लक्षणों से छुटकारा पा सकता है।

हाल के शोध से पता चला है कि शहद का उपयोग गले में खरोंच और खांसी से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है।

ठंड के लक्षणों वाले बच्चों का अध्ययन करते समय, शोधकर्ताओं ने पाया कि शहद लेना वास्तव में बच्चों में खांसी से राहत देने के लिए अधिक प्रभावी था और खांसी की दवाओं की तुलना में उनके माता-पिता के बीच अधिक अनुकूलता प्राप्त की गई थी।

शहद के साथ गर्म चाय या पानी पीना एक प्रभावी गले के गले के उपाय भी है।

महत्वपूर्ण नोट: शहद को 12 महीने से कम उम्र के बच्चे को कभी नहीं दिया जाना चाहिए क्योंकि यह वनस्पतिवाद का कारण बन सकता है - संभावित रूप से घातक बीमारी।

• शिशुओं, शहद और बोटुलिज्म का जोखिम

दालचीनी अप्रभावी

यद्यपि दालचीनी को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इस बात का कोई सबूत नहीं है कि यह किसी प्रकार की बीमारी को रोकने या ठीक करने में प्रभावी है।

इसका सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए क्योंकि कुछ लोग इसके लिए एलर्जी हो सकते हैं और कुछ प्रकार (विशेष रूप से कैसिया दालचीनी) में गुण होते हैं जो रक्त पतले हो सकते हैं। यदि आप दालचीनी या किसी अन्य हर्बल या प्राकृतिक उपचार की महत्वपूर्ण मात्रा या पूरक लेने की योजना बनाते हैं तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें। यहां तक ​​कि प्राकृतिक और हर्बल उपायों के जोखिम भी हैं और दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

से एक शब्द

हालांकि यह सरल और आशाजनक लगता है, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि दालचीनी और शहद का संयोजन सामान्य सर्दी का इलाज कर सकता है। ऐसा कोई विज्ञान नहीं है जो इस दावे का समर्थन करता है।

आप वायरस का इंतजार करना और अपने लक्षणों से राहत पाने के लिए कुछ और सिद्ध विकल्पों की कोशिश कर रहे हैं । यदि आप दवा नहीं लेना चाहते हैं तो अपने लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए कई प्राकृतिक विकल्प हैं। यहां तक ​​कि साधारण नाक की रस्सी भी एक भयानक भीड़ नाक के साथ मदद कर सकते हैं। अंत में, आपको वायरस के पाठ्यक्रम को चलाने के लिए इंतजार करना होगा।

> स्रोत:

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