क्या आप सबसे आम ठंड के लक्षण जानते हैं? जबकि हर ठंड अलग होती है, कुछ ठंडे लक्षण बहुत आम होते हैं और अधिकांश लोगों के लिए अधिकांश समय होता है। सबसे सामान्य सर्दी के लक्षण जानें ताकि आप तय कर सकें कि क्या आपके पास ठंडा है या कुछ और है।
यदि आपके लक्षण विशेष रूप से गंभीर लगते हैं, तो आप फ्लू या अन्य श्वसन बीमारी हो सकते हैं। यदि आपको लगता है कि यह मामला हो सकता है, तो 7 सबसे आम फ्लू के लक्षणों के बारे में पढ़ें। अधिक सहायता के लिए, यह प्रश्नोत्तरी आपको यह समझने में मदद कर सकती है कि आपके पास ठंडा या फ्लू है या नहीं।
अगर आपको लगता है कि आपके लक्षण सामान्य ठंड के कारण होते हैं, तो देखें कि जब आप शीत हो जाते हैं तो क्या करना है ।
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भीड़-भाड़यह एक भरी या बहने वाली नाक, या सिर में "पूर्ण" भावना हो सकती है। ठंड के साथ छींकना भी आम है। जब आप भीड़ में होते हैं, तो आप आमतौर पर अपनी नाक के माध्यम से बहुत अच्छी तरह से सांस नहीं ले सकते हैं।
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गीली आखेंआंखें चल सकती हैं, या आप महसूस कर सकते हैं कि आपके पास सामान्य से अधिक आँसू हैं। सर्दी के साथ पानी की आंखें आम हैं।
3 -
नाक, गले या आंखों में खुजलीखुजली या आपके जैसे नाक को आपकी नाक, गले और आंखों के अंदर खरोंच की जरूरत होती है, ठंड के साथ आम है। ये एलर्जी के लक्षण भी हो सकते हैं। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करना सुनिश्चित करें यदि यह लगभग दो सप्ताह से अधिक समय तक चलता है।
4 -
थकान महसूस कर रहा हूँआप महसूस कर सकते हैं कि आपके पास पर्याप्त नींद नहीं है या आपके पास रोजमर्रा की गतिविधियों को करने की ऊर्जा नहीं है। थकावट और थकान ठंड के साथ आम है लेकिन आमतौर पर यह इतनी गंभीर नहीं है कि आप काम नहीं कर सकते।
5 -
बुखारवयस्कों में बुखार दुर्लभ है, लेकिन बच्चों में अधिक आम हो सकता है। यदि आपका तापमान 101 डिग्री से ऊपर चला जाता है, तो यह शायद ठंड से अधिक है और आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
अगर आपके बच्चे को ठंड के लक्षणों के साथ बुखार है लेकिन अन्यथा ठीक से काम कर रहा है, तो शायद इसके बारे में चिंतित होने के लिए कुछ भी नहीं है। यदि आपका बच्चा 6 महीने से कम उम्र का है और बुखार चला रहा है या आप निश्चित नहीं हैं, तो उसके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से जांचें।
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खांसीआपके पास सूखी या उत्पादक खांसी हो सकती है। यदि आप हरे या पीले श्लेष्म खांसी खा रहे हैं और यह खांसी के लिए दर्दनाक है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यदि आप उज्ज्वल लाल रक्त या खूनी श्लेष्म खांसी खा रहे हैं तो आपको अपने डॉक्टर को भी कॉल करना चाहिए। यह एक और गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है।
7 -
सरदर्दजब आप ठंडा हो जाते हैं तो सिरदर्द बहुत आम होते हैं। कंजेशन आपके साइनस पर दबाव डालता है, जिससे आपके सिर को चोट पहुंचती है। ठंड के कारण सिरदर्द अक्सर काउंटर दवा के उपयोग से राहत प्राप्त कर सकते हैं।
स्रोत:
सामान्य शीत, लक्षण। राष्ट्रीय एलर्जी और संक्रामक रोग संस्थान 27 सितंबर 2006. राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान। 24 मई 2007।