शीत चिकित्सा की सभी किस्में और कैसे चुनें
जब हम बीमार होते हैं तो शीत चिकित्सा हमारी जिंदगी में मदद और बाधा बन सकती है। हालांकि यह आपके ठंड या फ्लू का इलाज नहीं करेगा, यह आपके लक्षणों में सुधार कर सकता है। लेकिन यह दुष्प्रभाव भी हो सकता है। इसके अलावा, आप कौन सा चुनते हैं? यह काफी उलझन में हो सकता है। यहां आपको अलग-अलग ठंड दवाओं, वे कैसे काम करते हैं, प्रत्येक श्रेणी में विभिन्न उत्पादों के उदाहरण और उनके लिए क्या उपयोग किया जाता है, इसके बारे में पता चल जाएगा।
एंटिहिस्टामाइन्स
ये ठंड दवाएं सर्दी से या एलर्जी के लक्षणों से जुड़ी छींकने, खुजली और बहने वाली नाक के साथ मदद करती हैं। कुछ आम एंटीहिस्टामाइन में शामिल हैं:
- बेनाड्रिल : (डिफेनहाइड्रामाइन)
Benadryl जल्दी काम करता है और खुजली के इलाज में बहुत प्रभावी है। यह केवल 4 से 6 घंटों तक काम करता है, इसलिए इसे अन्य ओटीसी एंटीहिस्टामाइन की तुलना में अधिक खुराक की आवश्यकता होती है। यह ज्यादातर लोगों में महत्वपूर्ण उनींदापन का कारण बनता है। - क्लारिटिन : (लोराटाडाइन)
क्लारिटिन 24 घंटों तक काम करता है और फायदेमंद है क्योंकि इससे उनींदापन नहीं होती है, जो अधिकांश अन्य एंटीहिस्टामाइनों में समस्या होती है। - ज़ीरटेक: (cetirizine)
ज़ीरटेक एक और एंटीहिस्टामाइन है जिसे केवल दिन में एक बार लेने की आवश्यकता होती है। कुछ के लिए, यह उनींदापन हो सकता है।
सर्दी खांसी की दवा
ये ठंड दवाएं सिर और नाक में भीड़ से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। शीत वायरस अक्सर हमारे शरीर को बहुत श्लेष्म पैदा करने का कारण बनता है जो अच्छी तरह से नाली नहीं कर सकता है और चेहरे और सिर में दर्द या "भराई" महसूस कर सकता है।
Decongestants उस श्लेष्मा नाली में मदद करते हैं और इसके कारण दबाव से छुटकारा पाता है। कुछ आम decongestants में शामिल हैं:
- सुदाफेड : (स्यूडोफेड्राइन)
यह ठंडा दवा अधिकांश लोगों के लिए दबाव मुक्त करने में प्रभावी है। यह केवल ज्यादातर जगहों पर फार्मेसी काउंटर के पीछे उपलब्ध है क्योंकि इसे गैरकानूनी दवा बनाने के लिए एक घटक के रूप में उपयोग किया जा सकता है। इसे खरीदने के लिए एक पर्चे की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको इसके लिए साइन इन करना होगा और एक आईडी दिखाना होगा। कुछ लोगों को "अति-चेतावनी" होने की भावना का अनुभव होता है और यह भी महसूस हो सकता है कि यह ठंडा दवा लेने पर उनका दिल दौड़ रहा है।
- सुदाफ पीई : ( फेनाइलफ्राइन )
स्यूडोफेड्राइन का दुरुपयोग एक महत्वपूर्ण समस्या बनने पर यह उत्पाद व्यापक रूप से उपलब्ध हो गया। इसका उपयोग गैरकानूनी दवाओं को बनाने के लिए नहीं किया जा सकता है और ठंड दवा के गलियारे में उपलब्ध है। यह स्यूडोफेड्राइन के रूप में काफी प्रभावी नहीं हो सकता है, लेकिन कई लोगों को लगता है कि यह उन्हें आवश्यक राहत प्रदान करता है। यह आमतौर पर साइड इफेक्ट्स नहीं होता है जो स्यूडोफेड्राइन करता है।
भीड़ से राहत के लिए दवा के विकल्प के लिए, नाक लवण स्प्रे आज़माएं।
खांसी दवाएं
ये ठंड दवाएं हैं जो खाँसी के साथ मदद करने के लिए हैं। सामान्य ठंड के कारण मस्तिष्क के मस्तिष्क अक्सर लोगों को खांसी का कारण बनता है। श्लेष्म छाती में निकल सकता है और खांसी को श्लेष्म को निकालने की आवश्यकता हो सकती है या यह गले के पीछे नीचे श्लेष्म से जलन से जलन हो सकती है। खांसी की दवाओं के दो अलग-अलग प्रकार हैं। उम्मीदवार छाती में श्लेष्म को कम करने में मदद करते हैं जबकि खांसी के दमनकारी खांसी को रोकने में मदद करते हैं। कुछ खांसी की दवाओं में शामिल हैं:
- रॉबिट्यूसिन डीएम : ( डेक्स्रोमेथेरफान , खांसी दमनकारी, गुइफेनेसेन, प्रत्यारोपण )
इस दवा में खांसी के दमनकारी और प्रत्यारोपण दोनों होते हैं, इसलिए यह खांसी को शांत करने और श्लेष्म को दूर करने में मदद करता है। - रॉबिट्यूसिन सीएफ : ( डेक्स्रोमेथेरफान , खांसी दमनकारी, गुइफेनेसेन, प्रत्यारोपण , स्यूडोफेड्राइन, decongestant)
खांसी के दमनकारी और प्रत्यारोपण के अलावा, इस प्रकार का रोबिटसिन साइनस से मक्खन निकालने में मदद करने के लिए एक decongestant जोड़ता है।
- डेलसिम : ( डेक्स्ट्रोमेथोरफान , खांसी दमनकारी)
डेलसिम केवल खांसी का दमनकारी है, इसलिए यह श्लेष्म से मदद नहीं करता है, लेकिन यह परेशान खांसी से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। यह 12 घंटे के लिए काम करता है।
दर्द और बुखार दवाएं
ये ठंड दवाएं हैं जो दर्द और बुखार से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं। वे मामूली दर्द और दर्द के साथ मदद करते हैं जो ठंड के साथ आ सकते हैं और यदि आपको बुखार हो तो आपको बेहतर महसूस होता है। कुछ आम दर्द राहत और बुखार reducers में शामिल हैं:
- Tylenol : (एसिटामिनोफेन)
एसिटामिनोफेन को आम तौर पर सबसे सुरक्षित दर्द राहत / बुखार reducer माना जाता है। हालांकि, जिगर की विफलता बहुत अधिक हो सकती है, इसलिए इसे सावधानीपूर्वक इस्तेमाल किया जाना चाहिए। आपकी प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ खुराक पर चर्चा करने की अनुशंसा की जाती है, क्योंकि कुछ स्वास्थ्य खुराक आपके स्वास्थ्य पृष्ठभूमि के आधार पर यकृत के लिए हानिकारक हो सकती है।
- एडविल या मोटरीन : (ibuprofen)
इबप्रोफेन सूजन (सूजन) से राहत से दर्द से राहत देता है, लेकिन यह बुखार भी कम कर सकता है। अगर भोजन के बिना लिया जाता है तो पेट में बेचैनी हो सकती है और लोगों के कुछ समूहों में सावधानी के साथ इसका इस्तेमाल किया जाना चाहिए। फिर, आपको अपने डॉक्टर से सबसे अच्छा खुराक के बारे में बात करनी चाहिए। - Aleve : (naproxen)
नेप्रोक्सेन एक गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग (एनएसएआईडी) है जो इबुप्रोफेन के समान है। यह रक्तस्राव और पेट के अल्सर का कारण बन सकता है और अन्य एनएसएड्स या एस्पिरिन के साथ नहीं लिया जाना चाहिए।
बहु-लक्षण दवाएं
कई ठंड दवाएं उपलब्ध हैं जो कि कई ठंड दवाओं को एक गोली या तरल में जोड़ती हैं। ये सहायक हो सकते हैं ताकि आपको अपने सभी लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए कई अलग-अलग गोलियां नहीं लेनी पड़े। लेकिन पैकेज की जांच करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप जिस शीत चिकित्सा दवा का इलाज कर रहे हैं उसके लक्षण वास्तव में क्या हैं। आप केवल उस व्यक्ति को लेना चाहते हैं जो आपके लक्षणों का इलाज करता है, ऐसा कोई नहीं जो आपके लक्षणों का इलाज करता हो। कुछ आम बहु-लक्षणों में ठंड दवाओं में शामिल हैं:
- एलेव साइनस और सिरदर्द : (नैप्रोक्सेन, स्यूडोफेड्राइन)
इस शीत चिकित्सा में दर्द निवारक / बुखार reducer और एक decongestant शामिल हैं। - अलेव शीत और साइनस : (नैप्रोक्सेन, स्यूडोफेड्राइन)
इस ठंडे दवा में दर्द निवारक / बुखार reducer और एक decongestant भी शामिल है। सामग्री एलेव साइनस और सिरदर्द जैसी ही हैं, इसका सिर्फ एक अलग नाम है। - Tylenol शीत बहु-लक्षण रात का समय : (एसिटामिनोफेन, क्लोरफेनिरामाइन - एंटीहिस्टामाइन, डेक्स्ट्रोमेथोरफान, फेनाइलफ्राइन)
इस ठंडे दवा में दर्द निवारक / बुखार reducer, एंटीहिस्टामाइन, खांसी suppressant और decongestant शामिल हैं। - NyQuil शीत और फ्लू : (एसिटामिनोफेन, dextromethorphan, डॉक्सिलमाइन succinate - एंटीहिस्टामाइन)
इस ठंडे दवा में एक दर्द राहत / बुखार reducer, खांसी suppressant, और एंटीहिस्टामाइन शामिल हैं। - डेक्विला शीत और फ्लू : (एसिटामिनोफेन, डेक्स्ट्रोमेथोरफान, फेनाइलफ्राइन )
डेक्विला में दर्द निवारक / बुखार reducer, खांसी suppressant, और decongestant शामिल हैं।
हर्बल उपचार
उन लोगों के लिए जो परंपरागत निर्मित शीत चिकित्सा की बजाय प्राकृतिक या हर्बल उपायों का प्रयास करना चाहते हैं, उत्पादों की कोई कमी नहीं है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शीत चिकित्सा के इस वर्ग का मूल्यांकन एफडीए द्वारा नहीं किया जाता है, इसलिए लक्षणों को कम करने में उनकी क्षमता के बारे में कोई भी विवरण सत्यापित नहीं किया जाता है। कुछ आम हर्बल ठंड उपचार में शामिल हैं:
- एयरबोर्न गोलियाँ : (विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, जस्ता, सेलेनियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम, एमिनो एसिड, रिबोफाल्विन - नारंगी स्वाद, मालिकाना हर्बल मिश्रण में)
एयरबोर्न को आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के तरीके के रूप में विपणन किया जाता है ताकि उन्हें इलाज के तरीके के बजाय ठंड को रोका जा सके। - ज़िकम शीत उपाय : (जस्ता)
एफडीए द्वारा चिंताओं के कारण ज़िकैम कोल्ड रेमेडी जेल और नाक swabs निर्माता द्वारा बाजार से खींच लिया गया है कि यह गंध की भावना के नुकसान से जुड़ा हुआ हो सकता है। - विटामिन सी :
विटामिन सी पर कई अध्ययन किए गए हैं यह देखने के लिए कि क्या यह सामान्य ठंड को रोक सकता है या इलाज कर सकता है। - Echinacea:
इचिनेसिया एक लोकप्रिय हर्बल उपचार है जो कई लोग ठंड के लक्षणों का इलाज करने के लिए उपयोग करते हैं। यह दिखाने के लिए बहुत सबूत नहीं हैं कि यह प्रभावी है लेकिन यह बहुत लोकप्रिय है।
बच्चों के लिए शीत चिकित्सा
हाल के वर्षों में बच्चों को ठंडा दवा देने के नियमों में काफी बदलाव आया है। अब हम महसूस करते हैं कि इनमें से कई दवाओं के बच्चों के लिए कोई महत्वपूर्ण मूल्य नहीं है क्योंकि वे वयस्कों में बच्चों के लक्षणों से राहत नहीं देते हैं और कुछ मामलों में उनके बहुत गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
उसे किसी भी ठंडे दवा देने से पहले हमेशा अपने बच्चे के हेल्थकेयर प्रदाता से जांचें।
- बच्चों के लिए आम खांसी और शीत चिकित्सा :
ठंड दवाओं की विभिन्न श्रेणियों का टूटना और बच्चों में उन्हें कैसे उपयोग और उपयोग नहीं करना चाहिए। - बच्चों के लिए खांसी दवा के बारे में नए नियम :
खांसी बच्चों में लगातार और परेशान लक्षण हैं। अधिकांश खांसी की दवाएं अब छोटे बच्चों के लिए सुरक्षित या प्रभावी नहीं मानी जाती हैं। बच्चों के लिए खांसी की दवाओं के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें और खांसी के इलाज के लिए आप और क्या कर सकते हैं।
- बच्चों के लिए कुछ सामान्य शीत दवाएं :
बच्चों की ठंड और खांसी की दवाओं में सभी बदलावों के साथ, यह पता लगाएं कि क्या ठीक है और इसका उपयोग कब किया जाए।
अपने बच्चों को ठंडा दवा देने के बारे में चिंतित? दवा के बिना अपने बच्चे के ठंडे लक्षणों का इलाज करने के लिए इन युक्तियों को आजमाएं ।