नियासिन की खुराक के प्रकार के बीच मतभेद

उच्च कोलेस्ट्रॉल के इलाज के लिए उपलब्ध नियासिन के प्रकारों के बारे में आप कितना जानते हैं? यदि आप कई लोगों की तरह हैं, तो नियासिन (विटामिन बी 3, निकोटिनिक एसिड) का उपयोग करके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए पूरक आपके लिए सहायक हो सकते हैं।

एक निकोटिनिक एसिड नियासिन का एक रूप है जो आपका डॉक्टर आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने की सिफारिश कर सकता है। आमतौर पर उच्च खुराक में दिया जाता है, यह आपके एलडीएल ("खराब" कोलेस्ट्रॉल) और ट्राइग्लिसराइड्स (आपके शरीर में पाए जाने वाले वसा का एक प्रकार) को कम करते हुए आपके एचडीएल ("अच्छा" कोलेस्ट्रॉल) बढ़ा सकता है।

निकोटिनिक एसिड ज्यादातर पर्चे के बिना उपलब्ध है। अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए ओटीसी निकोटिनिक एसिड खरीदते समय, नियासिनमाइड और इनोजिटोल नामक रूपों से बचें। क्यूं कर? क्योंकि उनके पास कम या कोई कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला प्रभाव नहीं है।

निकोटिनिक एसिड तत्काल रिलीज, निरंतर रिलीज, और विस्तारित रिलीज रूपों में उपलब्ध है। ये उत्पाद आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए उसी तरह काम करते हैं, जो केवल आपके शरीर में निकोटिनिक एसिड को छोड़ने में कितना समय लगता है।

तत्काल रिलीज निकोटिनिक एसिड

तत्काल रिलीज (आईआर) निकोटिनिक एसिड, जिसे "फास्ट-रिलीज" निकोटिनिक एसिड भी कहा जाता है, जैसे ही आप इसे लेते हैं, आपके रक्त में जाता है। चूंकि पूरी खुराक एक ही समय में आपके खून में जाती है, आईआर निकोटिनिक एसिड भी वह रूप है जो अधिकांश नियासिन प्रेरित दुष्प्रभावों का कारण बनता है जैसे फ्लशिंग, गर्मी और खुजली।

निकोटिनिक एसिड की कुछ बोतलें तब नहीं बता सकती हैं जब उनमें "तत्काल रिलीज" या "निरंतर रिलीज" (नीचे देखें) उत्पाद होता है।

यदि लेबल यह नहीं कहता कि किस प्रकार का निकोटिनिक एसिड बोतल में है, तो यह मानना ​​सुरक्षित है कि यह एक आईआर उत्पाद है।

स्थिर-रिलीज निकोटिनिक एसिड

सस्टेन्डेन-रिलीज (एसआर) निकोटिनिक एसिड, जिसे "टाइम-रिलीज" निकोटिनिक एसिड भी कहा जाता है, को आपके शरीर में निकोटीनिक एसिड को एक बार में सभी समय के बजाय रिलीज़ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यदि आप एक एसआर निकोटिनिक एसिड उत्पाद लेते हैं, तो आप नियासिन प्रेरित दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन आमतौर पर वे असहज नहीं होंगे क्योंकि आप महसूस करेंगे कि आप आईआर उत्पाद ले रहे हैं या नहीं।

आपको यह जानने की जरूरत है कि निकोटिनिक एसिड का एसआर रूप आपके शरीर को पूरी तरह से छोड़ने के लिए तीन रूपों में से सबसे लंबा होता है। इसका मतलब है कि यह आपके शरीर में आईआर या ईआर फॉर्म से अधिक रहता है। इस कारण से, एसआर निकोटिनिक एसिड लेने वाले लोगों में यकृत विषाक्तता का खतरा बढ़ जाता है, जो आईआर और ईआर उत्पादों को लेने में दुर्लभ है। यकृत विषाक्तता के अपने जोखिम को कम करने के लिए, आप एक एसआर फॉर्म के बजाय निकोटिनिक एसिड का एक ईआर फॉर्म लेना चाह सकते हैं।

विस्तारित-रिलीज निकोटिनिक एसिड

इस प्रकार के निकोटिनिक एसिड को व्यापारिक नाम नियास्पैन के तहत अपने डॉक्टर से एक पर्चे के साथ प्राप्त किया जा सकता है। (स्लो-नियासिन, एक ओटीसी नियंत्रित-रिलीज उत्पाद, कम महंगा हो सकता है।)

विस्तारित रिलीज (ईआर) निकोटिनिक एसिड निकोटीनिक एसिड के आईआर और एसआर रूपों के बीच कहीं फिट बैठता है। आपके शरीर में इसकी रिलीज आईआर फॉर्म के मुकाबले थोड़ी धीमी है, लेकिन यह एसआर फॉर्म के मुकाबले तेज है। साइड इफेक्ट्स अभी भी हो सकते हैं, लेकिन फिर से, वे आईआर फॉर्म के रूप में गंभीर नहीं हैं। इसके अतिरिक्त, निकोटिनिक एसिड के इस रूप से जुड़े यकृत विषाक्तता की कोई समस्या नहीं है।

चेतावनी

यहां तक ​​कि यदि आप नुस्खे के बजाय काउंटर पर निकोटिनिक एसिड खरीद रहे हैं, तो इसे "केवल एक पूरक" के रूप में नहीं सोचें। यह अभी भी दवा का एक रूप है, इस तथ्य के बावजूद कि इसके लिए एक और नाम "विटामिन बी 3" है। इसे शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर के ठीक होने का ध्यान रखें, और तुरंत अपने डॉक्टर को किसी भी गंभीर दुष्प्रभाव की रिपोर्ट करें।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{"नियासिन और कोलेस्ट्रॉल।" कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले-बर्कले वेलनेस (2011)।}

_{पाइपर जेए "नियासिन फॉर्मूलेशन को समझना।" एम जे मनग केयर 2002; 8 (12): S308-S3014।}