उच्च ट्राइग्लिसराइड्स - विशेष रूप से जब उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (जिसे "खराब" कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है) के साथ मिलकर - आपको हृदय रोग होने का खतरा हो सकता है, लेकिन वे क्या हैं?
Triglycerides समझाया
ट्राइग्लिसराइड्स एक प्रकार का वसा, या लिपिड होता है, जो हमारे आहार में वसा के बहुमत के लिए जिम्मेदार होता है। ट्राइग्लिसराइड्स महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे शरीर को उस ऊर्जा को प्रदान करते हैं जिसकी इसे दैनिक आधार पर काम करने की आवश्यकता होती है।
यदि आपके शरीर में ट्राइग्लिसराइड्स से अधिक है, तो वे आमतौर पर वसा के रूप में संग्रहीत किया जाएगा।
ट्राइग्लिसराइड्स या तो यकृत में बने होते हैं या आहार में खपत होते हैं और फिर छोटी आंत के माध्यम से शरीर में अवशोषित होते हैं।
इसके अतिरिक्त, ट्राइग्लिसराइड्स अकेले शरीर में अपने गंतव्य तक कभी नहीं यात्रा करते हैं। वे प्रोटीन से जुड़ते हैं और एक लिपोप्रोटीन बन जाते हैं जिसे चिलोमिक्रोन या बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (वीएलडीएल) कहा जाता है।
ये लिपोप्रोटीन बहुत घने या भारी नहीं होते हैं। इसलिए, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन ( एलडीएल ) के साथ, वे हृदय रोग में संभावित रूप से योगदान करने का जोखिम चलाते हैं।
मेरा ट्राइग्लिसराइड स्तर क्या होना चाहिए?
ट्राइग्लिसराइड्स के ऊंचे स्तर भी दिल की बीमारी के लिए जोखिम कारक हैं। नेशनल हार्ट, फेफड़े और ब्लड इंस्टीट्यूट के मुताबिक:
- ट्राइग्लिसराइड का स्तर 150 मिलीग्राम / डीएल (1.6 9 एमएमओएल / एल) से कम होना चाहिए।
- 150 मिलीग्राम / डीएल (1.6 9 एमएमओएल / एल) और 199 मिलीग्राम / डीएल (2.25 एमएमओएल / एल) के बीच के स्तर को सीमा रेखा माना जाता है।
- 200-49 9 मिलीग्राम / डीएल (2.26-5.63 मिमीोल / एल) के बीच के स्तर को उच्च माना जाता है।
- 500 मिलीग्राम / डीएल (5.64 एमएमओएल / एल) से ऊपर के स्तर को अत्यधिक उच्च माना जाता है।
उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर प्राप्त करने के लिए जोखिम में कौन है?
हाइपरट्रिग्लिसराइडेमिया या उच्च ट्राइग्लिसराइड के स्तर के प्राथमिक और माध्यमिक कारण हैं । प्राथमिक कारणों में विभिन्न अनुवांशिक विकार शामिल हैं जो ट्राइग्लिसराइड्स और / या कोलेस्ट्रॉल के चयापचय को प्रभावित करते हैं।
माध्यमिक कारण आमतौर पर आहार या अंतर्निहित स्थितियों में अत्यधिक वसा के कारण होते हैं जिनमें निम्न शामिल होंगे:
- मधुमेह
- उपापचयी लक्षण
- मोटापा
- हाइपोथायरायडिज्म
- अत्यधिक शराब की खपत
- गुर्दे का रोग
यदि इनमें से कोई भी जोखिम कारक मौजूद है, तो आपका हेल्थकेयर प्रदाता शायद अनुशंसा करेगा कि आपके पास एक लिपिड पैनल अधिक बार प्रदर्शित होता है (प्रत्येक वर्ष या दो साल पांच साल के विपरीत)।
क्या हो सकता है अगर मेरा ट्राइग्लिसराइड स्तर बहुत अधिक हो?
उच्च ट्राइग्लिसराइड के स्तर होने से आपको कोरोनरी हृदय रोग के लिए जोखिम हो सकता है। हालांकि, यह तथ्य विशेष रूप से साबित नहीं हुआ है।
जब ट्राइग्लिसराइड के स्तर अधिक होते हैं, अक्सर, एलडीएल के स्तर भी उच्च होंगे। हृदय रोग के लिए उन्नत एलडीएल स्तर एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक हैं। हालांकि, यह पूरी तरह से स्थापित नहीं किया गया है कि अकेले उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर स्वास्थ्य रोग पैदा करने में सक्षम हैं।
हालांकि कुछ अध्ययनों में कहा गया है कि अकेले उच्च ट्राइग्लिसराइड्स हृदय रोग के लिए एक स्वतंत्र जोखिम कारक नहीं हैं, ऐसे कई अध्ययन हुए हैं जिन्होंने संकेत दिया है कि सामान्य एलडीएल और एचडीएल स्तरों के साथ अकेले ट्राइग्लिसराइड्स कोरोनरी हृदय रोग के विकास का कारण बन सकते हैं ।
हाई ट्राइग्लिसराइड स्तर का इलाज कैसे किया जाता है?
हालांकि फैसले अभी भी बाहर है कि उच्च ट्राइग्लिसराइड के स्तर अकेले दिल की बीमारी का कारण बन सकते हैं, फिर भी उन्हें अपने सामान्य स्तर पर बहाल करना अभी भी महत्वपूर्ण है।
उच्च ट्राइग्लिसराइड के स्तर को शुरू में कम वसा वाले, कम कार्बोहाइड्रेट आहार और जीवन शैली में संशोधन के साथ इलाज किया जाता है। जब यह काम नहीं करता है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपके ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने में मदद के लिए दवा जोड़ना चाहता है।
> स्रोत:
> वयस्कों में उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल का पता लगाने, मूल्यांकन, और उपचार पर राष्ट्रीय कोलेस्ट्रॉल शिक्षा कार्यक्रम (एनसीईपी) विशेषज्ञ पैनल की तीसरी रिपोर्ट
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