उस मुर्गी को निचोड़ न करें
मुँहासे आमतौर पर एक अस्थायी समस्या है, लेकिन मुँहासा निशान स्थायी हो सकता है। हालांकि वे अवांछित हो सकते हैं, घाव या चोट से क्षतिग्रस्त होने के बाद निशान त्वचा की सामान्य उपचार प्रक्रिया का हिस्सा हैं। अधिकांश सतही घाव बिना निशान के ठीक हो जाते हैं। यह तब होता है जब त्वचीय क्षतिग्रस्त हो जाती है जो त्वचा पर निशान डालती है। जानें कि मुँहासे के निशान और आप उन्हें कैसे रोक सकते हैं।
मुँहासे निशान लगने का कारण
मुँहासे के निशान अक्सर एक सूजन घाव के उत्पाद होते हैं, जैसे एक पेपूल , पस्टूल या सिस्ट। सूजन दोष तब होते हैं जब कूप, या पोर, अतिरिक्त तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया से घिरा हुआ हो जाता है। पोर swells, कूप दीवार में एक ब्रेक का कारण बनता है। अगर त्वचा की सतह के पास टूटना होता है, तो घाव आमतौर पर मामूली होता है और जल्दी ठीक हो जाता है। कूप दीवार में गहरा ब्रेक होने पर अधिक गंभीर घाव उठते हैं। संक्रमित सामग्री त्वचा में फैलती है और स्वस्थ त्वचा ऊतक को नष्ट कर देती है।
त्वचा के नुकसान को सुधारने के लिए, त्वचा नए कोलेजन फाइबर बनाती है। कोलेजन रेशेदार प्रोटीन है जो त्वचा को इसकी ताकत और लचीलापन देता है। दुर्भाग्यवश, समाप्त "मरम्मत नौकरी" चोट से पहले कभी भी चिकनी और निर्दोष दिखती नहीं है।
सूजन विकास का एकमात्र सबसे बड़ा गेज है। त्वचा पर सूजन जितना अधिक होगा, उतना ही अधिक संभावना होने की संभावना है।
गहरी ब्रेकआउट्स जो ठीक करने में काफी समय लेती हैं, वे भी खराब होने का मौका बढ़ाते हैं। ब्लैकहेड, व्हाइटहेड्स, और अन्य गैर-सूजन वाले दोष आमतौर पर खराब नहीं होते हैं क्योंकि इन प्रकार के घाव त्वचा के ऊतकों को चोट नहीं पहुंचाते हैं।
मुँहासा निशान के प्रकार
घाव भरने के बाद, शरीर कभी-कभी बहुत अधिक कोलेजन उत्पन्न करता है, जो त्वचा की सतह पर उठाए गए ऊतकों का द्रव्यमान बनाता है।
इस प्रकार के स्कार्फिंग को हाइपरट्रॉफिक, या केलोइड, स्कार्फिंग कहा जाता है।
आमतौर पर, मुँहासे एट्रोफिक या उदास निशान का कारण बनता है। जब ऊतक का नुकसान होता है तो एट्रोफिक निशान विकसित होते हैं। आइस पिक और बॉक्सकार निशान एट्रोफिक निशान के दो उदाहरण हैं।
अक्सर, मुँहासा निशान होने के लिए क्या किया जाता है, यह बिल्कुल सही निशान नहीं है, बल्कि पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन (पीआईएच) है । त्वचा की यह अस्थायी मलिनकिरण अंततः अपने आप पर फीका होगा। कुछ उपचार दवाएं, जैसे कि रेटिन-ए , लुप्तप्राय समय को गति दे सकती है।
मुँहासा निशान रोकथाम
आप पूरी तरह से खराब होने से नहीं रोक सकते हैं, लेकिन ये कदम मुँहासे के निशान विकसित करने के आपके मौके को कम कर सकते हैं:
जैसे ही यह विकसित होता है मुँहासे का इलाज करें: जितनी जल्दी हो सके मुँहासे को नियंत्रित करने के लिए सबसे अच्छी चीज है। इसे तुरंत इलाज करना शुरू करें, और अगर आपका मुँहासे ओवर-द-काउंटर मुँहासे उपचार के साथ बेहतर नहीं हो रहा है तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें। त्वरित उपचार ब्रेकआउट को न्यूनतम रखने में मदद करता है और मुँहासे को और अधिक गंभीर रूप में विकसित करने से रोकता है। मुर्गियों को रोकें और आप निशान को रोक देंगे।
सूजन को कम करें: बड़े, सूजन मुँहासा दोषों में गैर-सूजन वाले ब्रेकआउट और ब्लैकहेड की तुलना में निशान छोड़ने की संभावना अधिक होती है। आपका लक्ष्य हमेशा सूजन को शांत करना चाहिए और ऐसी कुछ भी करने से बचें जो आपकी त्वचा को और परेशान करेगी।
आक्रामक स्क्रबिंग और कठोर त्वचा देखभाल उत्पादों से बचा जाना चाहिए।
मुंह पर निचोड़ें, पॉप या पिक न करें: एक मुर्गी लेने या निचोड़ने के लिए प्रलोभन को पास करें। ऐसा करने से मलबे को गंध में गहरा कर दिया जा सकता है, जिससे अन्य ऊतकों में संक्रमण फैलता है और सूजन खराब हो जाती है। यह विशेष रूप से गहरे, गंभीर दोषों जैसे नोड्यूल और सिस्ट के लिए सच है। अपने आप को याद दिलाएं कि पिंपल पॉपिंग उपचार समय को बढ़ा सकता है और इसे स्थायी निशान छोड़ने का मौका देता है। दोष को खुद को ठीक करने दें। यदि आप पहले से ही एक दोष में उठा चुके हैं, तो इसे ठीक करने में मदद करने के लिए कदम उठाएं और त्वचा की क्षति को कम करें।
स्कैब्स पर मत उठाओ: स्कैब्स पर पिकिंग से बचा जाना चाहिए।
एक स्कैब त्वचा की प्राकृतिक "पट्टी" है जो घाव की रक्षा करता है क्योंकि यह ठीक हो जाता है। इससे पहले कि यह तैयार हो, घाव से एक घाव उठाकर उपचार प्रक्रिया को बढ़ाता है और स्कार्फिंग की संभावना बढ़ जाती है।
जानें कि क्या आप डरावने होने के लिए प्रजनन कर रहे हैं : वास्तविकता यह है कि कुछ लोग डरावने होने के लिए अधिक प्रवण होते हैं जबकि अन्य दृष्टि में एक निशान के बिना गंभीर मुँहासे के मामले में आते हैं। यदि आप स्कार्फिंग के लिए अत्यधिक प्रवण हैं, तो मुँहासे उपचार विकल्पों पर चर्चा करने के लिए तुरंत त्वचा विशेषज्ञ देखें ।
अपने डॉक्टर को देखें यदि आप बड़े, गहरे ब्रेकआउट या मुँहासे के सिस्ट प्राप्त करते हैं: जबकि छोटे दोष अभी भी त्वचा को डरा सकते हैं, यह बड़े लोग हैं जो आमतौर पर नुकसान करते हैं। चूंकि वे त्वचा में गहराई से बढ़ते हैं , गहरे नोडुलर ब्रेकआउट या सिस्टिक ब्रेकआउट त्वचा के ऊतकों को नष्ट करने और निशान छोड़ने की अधिक संभावना रखते हैं। ओवर-द-काउंटर मुँहासा उत्पाद सिर्फ इन प्रकार के ब्रेकआउट में मदद नहीं करेंगे। एक त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति प्राप्त करें। त्वरित, प्रभावी उपचार गहरे निशान विकसित करने के अवसर को कम करने में मदद कर सकता है।
मुँहासा निशान के लिए उपचार
आप अपने सर्वोत्तम प्रयासों के बाद भी कुछ scarring विकसित कर सकते हैं। सौभाग्य से, स्कार्फिंग की उपस्थिति को कम करने में मदद करने के लिए निशान उपचार हैं। अपने डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें। वह आपके लिए उपलब्ध उपचार विकल्पों की व्याख्या कर सकता है।
> स्रोत:
- > मुँहासा निशान: कौन हो जाता है और कारण बनता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी।
- > फिफ डी। "मुँहासा निशान का मूल्यांकन: उन्हें कैसे मूल्यांकन करें और रोगी को क्या कहना है।" त्वचाविज्ञान क्लीनिक। 2016 अप्रैल; 34 (2): 207-213।
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