जानें कि कौन से उत्पाद सुरक्षित हैं, और कौन से तत्वों से बचने के लिए।
एक ग्लूटेन-फ्री शैम्पू और अन्य हेयर केयर उत्पादों पर स्विच करना सख्ती से जरूरी नहीं है क्योंकि आप इन उत्पादों का उपयोग अपने बालों पर कर रहे हैं (जैसा कि उन्हें खाने के विपरीत)। लेकिन अगर आपको कभी भी अपने मुंह में शैम्पू मिल जाता है, या यदि आप अपने बालों को छूते हैं और फिर अपनी उंगलियों को अपने मुंह में डाल देते हैं, तो आप तब तक चिपकने का जोखिम उठाते हैं जब तक कि आपके सभी हेयर केयर उत्पाद ग्लूटेन-मुक्त न हों।
एक्जिमा वाले कुछ लोगों को यह भी पता चलता है कि अगर वे अपने व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में ग्लूकन सामग्री से बचते हैं तो उनकी त्वचा बेहतर महसूस करती है।
हां, केवल ग्लूटेन-फ्री शैम्पू और अन्य बालों की देखभाल उत्पादों को खरीदने से आप एक वर्ष में कई "रहस्य ग्लूटेनिंग" से बचा सकते हैं ... या इससे भी अधिक, आप ग्लूकन का पता लगाने के लिए कितने संवेदनशील हैं।
दुर्भाग्यवश, बाल उत्पाद निर्माता आपके बालों के लिए स्वस्थ के रूप में ग्लूकन अनाज सामग्री का सम्मान करते हैं, और इसलिए शैम्पू और कंडीशनर में उन्हें अक्सर और उदारतापूर्वक उपयोग करते हैं। ग्लूटेन बालों के स्प्रे, मूस और अन्य स्टाइल उत्पादों में भी दिखाई देता है, क्योंकि इसकी "गोंद" गुण आपके बालों को जगह में रखने में मदद करते हैं।
बाजार में सचमुच हजारों हेयर केयर उत्पाद हैं। यह निर्धारित करने में आपकी सहायता के लिए कि कौन से लोग सुरक्षित हो सकते हैं (और कौन से से बचें), मैंने उन निर्माताओं की एक सूची प्रदान की है जो विश्वसनीय रूप से ग्लूटेन-मुक्त उत्पादों को बनाते हैं, साथ ही सामान्य सामग्री की एक सूची जो शैम्पू और अन्य उत्पादों में ग्लूटेन का संकेत देती है।
ब्रांड्स जो ग्लूटेन-फ्री हेयर उत्पाद पेश करते हैं
सौभाग्य से, ब्रांडों का एक अच्छा मिश्रण है जो अब कुछ बजट ब्रांड और कुछ और महंगे लाइनों सहित ग्लूटेन-फ्री हेयर केयर उत्पाद बनाते हैं।
हेयर केयर उत्पादों के निम्नलिखित ब्रांड ग्लूटेन-फ्री शैम्पू और कंडीशनर प्रदान करते हैं:
- एक इलाज। Acure की पूरी हेयर केयर लाइन लस मुक्त है, जिसमें पांच शैम्पू और यहां तक कि एक सूखा शैम्पू (साथ ही साथ कंडीशनर) भी शामिल है। Acure भी सल्फेट मुक्त, paraben मुक्त, क्रूरता मुक्त और शाकाहारी है। यदि आप इसे स्थानीय रूप से नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो यह अमेज़ॅन पर ऑनलाइन उपलब्ध है।
- एवलॉन ऑर्गेनिक्स । बाल देखभाल उत्पादों की यह सभी प्राकृतिक रेखा एक शैम्पू प्रदान करती है जो प्रमाणित ग्लूटेन-मुक्त है: इसका ग्लूटेन-फ्री ककड़ी शैम्पू। एवलॉन ऑर्गेनिक्स शैम्पू के साथ जुड़ने के लिए ग्लूटेन-फ्री ककड़ी कंडीशनर भी प्रदान करता है। बाल देखभाल लाइन शाकाहारी और क्रूरता मुक्त है। यदि आपके स्टोर इसे नहीं लेते हैं तो यह आसानी से ऑनलाइन उपलब्ध है।
- रेगिस्तान सार कंपनी छः शैम्पू बनाती है जो ग्लूटेन-फ्री लेबल हैं: ग्रीन ऐप्पल और अदरक, सुगंध मुक्त, लाल रास्पबेरी, नींबू चाय का पेड़, इतालवी लाल अंगूर, और नारियल। यह कंडीशनर को उनमें से प्रत्येक के साथ जोड़ना भी बनाता है। उत्पाद शाकाहारी हैं, और रेगिस्तान सार जानवरों पर परीक्षण नहीं करता है।
- कबूतर कबूतर, जो कई व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों को बनाता है, एक यूनिलीवर ब्रांड है, जिसका अर्थ यह है कि यह स्पष्ट रूप से किसी भी ग्लूटेन युक्त सामग्री का खुलासा करेगा। कबूतर के कई शैंपू और कंडीशनर लस मुक्त हैं। वे भी उचित मूल्य और हर जगह उपलब्ध हैं।
- जेसन जोसन बेचता है वह सब कुछ ग्लूटेन-फ्री नहीं है, लेकिन ब्रांड के ग्लूटेन-फ्री डेली शैम्पू और ग्लूटेन-फ्री डेली कंडीशनर मानक को पूरा करते हैं (जैसा कि ब्रांड के प्रमाणित ग्लूटेन-फ्री लाइन में अन्य सात उत्पाद हैं)। उज्ज्वल हरे रंग के लेबल की तलाश करें - अमेज़ॅन पर ग्लूटेन-फ्री लाइन उपलब्ध है यदि आपका स्थानीय स्टोर इसे नहीं लेता है। जेसन के उत्पादों का परीक्षण जानवरों पर नहीं किया जाता है।
- किर्कलैंड हस्ताक्षर। इस कॉस्टको ब्रांड में एक पेशेवर सैलून फॉर्मूला नमी शैम्पू शामिल है, और इसमें ग्लूटेन-फ्री और शाकाहारी लेबल है।
- पॉल मिशेल इस ब्रांड के शैम्पू और कंडीशनर उत्पादों में से कई को ग्लूटेन-फ्री माना जाता है, जिसमें हमेशा के लिए गोरा शैम्पू (लेकिन कंडीशनर नहीं), वसंत-भारित Frizz-Fighting शैम्पू और कंडीशनर, और बेबी डॉट क्राई शैम्पू शामिल हैं। एक विशिष्ट पॉल मिशेल उत्पाद की जांच करने के लिए, आपको ब्रांड की वेबसाइट पर जाना होगा और उस उत्पाद के "विवरण" अनुभाग में देखना होगा। पॉल मिशेल भी क्रूरता मुक्त है।
- Pravana। प्रवाण के सभी नेवो हेयर केयर उत्पादों को ग्लूटेन-फ्री लेबल किया जाता है (लाइन हाइड्रोलाइज्ड क्विनो और सोया प्रोटीन का उपयोग करती है)। वे भी शाकाहारी हैं। हेयर केयर सैलून (उल्टा स्टोर्स समेत) में प्रवीण की तलाश करें।
- Suave । डोव की तरह, सुवे एक यूनिलीवर ब्रांड है, इसलिए सामग्री सूची में किसी भी ग्लूटेन युक्त सामग्री का खुलासा किया जाएगा ... लेकिन अधिकांश या सभी ग्लूटेन-मुक्त हैं। Suave हर जगह उपलब्ध है और कुछ बच्चों के अनुकूल शैम्पू / कंडीशनर / शरीर धोने संयोजन प्रदान करता है।
शैम्पू और अन्य उत्पादों में ग्लूकन का मतलब है
यदि आप सामग्री सूची में निम्नलिखित शर्तों में से एक या अधिक देखते हैं, तो इसका मतलब है कि शैम्पू या अन्य बाल देखभाल उत्पाद में गेहूं, जौ या राई से बने तत्व होते हैं। मैंने उन तत्वों को भी शामिल किया है जो जई को इंगित करते हैं, क्योंकि हम में से कई को भी उनसे बचने की ज़रूरत है।
- ट्रिटिकम वल्गेर (गेहूं)
- होर्डियम वल्गेर (जौ)
- सेकेल अनाज (राई)
- आवेना सातिवा (जई)
- गेहूं के बीज का तेल
- हाइड्रोलाइज्ड गेहूं प्रोटीन
- स्टीरिल डिमोनियम हाइड्रॉक्सीप्रोपील (हाइड्रोलाइज्ड गेहूं प्रोटीन)
- लॉर्डिमोनियम हाइड्रॉक्सीप्रोपील (हाइड्रोलाइज्ड गेहूं प्रोटीन)
- कोलायडीय ओटमील
- हाइड्रोलाइज्ड सब्जी प्रोटीन (गेहूं हो सकती है)
- डेक्सट्रिन पाल्माइट (स्टार्च, संभवतः ग्लूटेन-आधारित)
- विटामिन ई (अक्सर गेहूं से व्युत्पन्न)
- माल्ट निकालने (आमतौर पर जौ)
- बीटा ग्लुकन (अक्सर गेहूं से व्युत्पन्न)
- सब्जी प्रोटीन (गेहूं, जौ, राई और / या जई हो सकती है)
अब, इनमें से किसी भी घटक नाम की अनुपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि उत्पाद ग्लूटेन-फ्री है - कई अन्य रसायनों (कुछ बहुत मुश्किल-से-नाम वाले नाम हैं) जिन्हें गेहूं, जौ, राई या जई से लिया जा सकता है । ग्लूटेन-आधारित अवयव भी "सुगंध" जैसे सभी घटक नामों के पीछे छिप सकते हैं और इनके घटक एक करीबी संरक्षित व्यापार रहस्य हो सकते हैं।
एक लस मुक्त-शैम्पू और कंडीशनर का चयन करना
क्या होगा यदि आपका पसंदीदा ब्रांड ऊपर सूचीबद्ध नहीं है, और आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप सामग्री सूची पर भरोसा कर सकते हैं? निर्माता को यह पूछने का प्रयास करें कि क्या यह ग्लूटेन-फ्री है या नहीं।
ईमानदारी से, लोगों को मिश्रित भाग्य के बारे में व्यक्तिगत उत्पाद निर्माताओं से ग्लूकन अवयवों के बारे में जानकारी मिलती है, हालांकि इस समस्या को हल करने के लिए शुरू हो रहा है क्योंकि सेलियाक रोग और गैर-सेलेक ग्लूकन संवेदनशीलता के बारे में जागरूकता बढ़ती जा रही है।