वाक्यांश 'मृत्यु से डर' के पीछे का अर्थ अनपॅक करना

'डर से मृत्यु' एक आम वाक्यांश है। 'उसे मारने के लिए डरो मत,' या 'जो मुझे लगभग मौत से डराता है,' अक्सर अभिव्यक्तियों का उपयोग किया जाता है। यह विचार कि अचानक भय इतना गंभीर हो सकता है कि इससे पीढ़ियों के लिए तत्काल मौत हो सकती है।

'मृत्यु से डर' होने की अवधारणा के पीछे तर्क इस धारणा में निहित है कि कुछ डरावना देखकर पूरी तरह से किसी व्यक्ति को दूर कर सकता है, सचमुच सबसे गंभीर शारीरिक प्रतिक्रिया संभव है, जो मृत्यु है।

जबकि 'मृत्यु से डर' कहने को अक्सर एक आकस्मिक अभिव्यक्ति माना जाता है, कई आश्चर्य करते हैं कि यह वास्तव में हो सकता है। आइए जांच करें कि इस विचार का समर्थन करने के लिए कोई सत्यापित वैज्ञानिक तथ्य है कि कोई व्यक्ति मौत से डर सकता है।

क्या मौत से डरने वाले लोगों की दस्तावेज रिपोर्ट की गई है?

लोकप्रिय धारणा को देखते हुए कि एक व्यक्ति को मौत से डर लग सकता है, और ज्ञात शारीरिक परिवर्तन जो डरने के परिणामस्वरूप हो सकते हैं, वैज्ञानिक साक्ष्य को बदलने के लिए यह समझ में आता है कि वास्तव में, क्या कोई डर है मौत के लिए।

जैसा कि यह पता चला है कि भय से प्रेरित अचानक मौत की लगभग कोई रिपोर्ट नहीं है, लेकिन वे वास्तव में मौजूद हैं।

30 साल से पहले के चिकित्सा साहित्य के माध्यम से खोज रहे हैं, ऐसी रिपोर्टें हैं जो दीर्घकालिक चिंता और पहले से मौजूद दिल की समस्याओं के बीच एक कमजोर रिश्ते को इंगित करती हैं, लेकिन आमतौर पर ऐसी डिग्री नहीं होती है जिससे अचानक दिल का दौरा पड़ने की उम्मीद की जा सके, एक स्ट्रोक या मौत।

मौत के लिए सचमुच डरने वाले लोगों की वास्तविक रिपोर्ट भी बहुत ही दुर्लभ है, जिसमें कोरोनर की रिपोर्टों के एक उल्लेखनीय संकलन के साथ 10 दस्तावेज की मौतें अत्यधिक डर के संभावित एपिसोड को जिम्मेदार ठहराती हैं। कहा जाता था कि इन घटनाओं में उन व्यक्तियों को शामिल किया गया था जो कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के बारे में जानते थे और आपराधिक घटनाओं के दौरान होने वाले शिकार के रूप में वर्णित थे, माना जाता था कि पीड़ित व्यक्ति डर से मर गया था, न कि चोट से।

मस्तिष्क की क्षति और स्ट्रोक या टीआईए आमतौर पर डरने से जुड़े नहीं होते हैं। इसलिए जब डर शारीरिक प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है, तो मृत्यु के कारण यह केवल गंभीर रूप से गंभीर होता है। निश्चित रूप से, डर अक्सर आतंक हमलों, झुकाव, चिंता, सांस की तकलीफ, हाइपरवेन्टिलेशन, पल्पपिटेशन और दिल की दौड़ या दिल की थैली की भावना, और शायद ही कभी, मृत्यु से जुड़ा हुआ है।

डरा हुआ महसूस हो रहा है

डर की भावना निश्चित रूप से आपके शरीर पर वास्तविक प्रभाव डालती है। अप्रत्याशित जीवन की घटनाएं जो अचानक डर को ट्रिगर करती हैं, आमतौर पर आश्चर्यजनक तत्व, संभावित रूप से आने वाले खतरे की वास्तविक भावना के साथ-साथ डरावनी घटनाओं के अंतिम परिणाम के बारे में अंतर्निहित अनिश्चितता के कारण अप्रिय भावनात्मक भावनाओं को उकसाती है।

अनचाहे और अप्रत्याशित डर के अलावा, अनगिनत लोग जानबूझकर डरावनी प्रेरणादायक मनोरंजन के माध्यम से अचानक डर के अनुभव की तलाश करते हैं, खासकर हेलोवीन सीज़न के दौरान।

और फिर तीसरा प्रकार का डरावना अनुभव होता है, जो तब होता है जब आप धीरे-धीरे प्रकट होते हैं, धीरे-धीरे, या परेशान डरते हैं। ऐसा तब हो सकता है जब आपको चिंता-उत्तेजक जीवन स्थितियों का सामना करना पड़ता है, जैसे कि आपकी नौकरी खोने या किसी बड़ी बीमारी का डर।

भयभीत होना आपके शरीर को प्रभावित करता है

आपका शरीर लगभग तुरंत डरने के अनुभव का जवाब देता है।

हार्मोनल प्रतिक्रियाओं को प्रेरित किया जा सकता है जिसे अक्सर शरीर की 'लड़ाई या उड़ान' प्रतिक्रिया के रूप में वर्णित किया जाता है। डर के लिए यह जैविक लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया में विभिन्न प्रकार के शारीरिक प्रतिक्रियाएं शामिल हो सकती हैं, जिनमें से कुछ आप स्पष्ट रूप से नोटिस कर सकते हैं, और जिनमें से कुछ कम स्पष्ट हैं।

आखिरी बार आपको डर लगने पर आपको इनमें से कुछ आम डर प्रतिक्रियाओं का सामना करना याद हो सकता है। जब आप डरते हैं, तो आपने देखा होगा कि आपकी सांस तेज और उथली हो जाती है, आपके हथेलियां ठंड, क्लैमी और पसीने बन जाती हैं और आपका शरीर विशेष रूप से अंडरर्म क्षेत्र में रहता है।

अन्य, डरने के सूक्ष्म प्रभाव में सूखे मुंह, कम ध्यान केंद्रित दृष्टि और आपके पेट में तितलियों की भावना शामिल है।

जहां तक ​​मस्तिष्क की डर की प्रतिक्रिया है, कई लोग डरते समय उलझन में सोच की भावना देखते हैं। भयभीत होने से वास्तविक मस्तिष्क के खराब होने, कमजोरी, सूजन या सच्चे विचलन का कारण नहीं होता है, बल्कि इसके बजाय, शरीर की ऊर्जा को पुनर्निर्देशित करता है ताकि आप ध्यान केंद्रित न कर सकें। डर के जवाब में अक्सर गुजरने या फेंकने की रिपोर्टें होती हैं, और ये एपिसोड आमतौर पर स्थायी स्वास्थ्य समस्या से जुड़े नहीं होते हैं।

और, कुछ चरम स्थितियों में, जो लोग अचानक डरते हैं वे मूत्राशय या आंत्र नियंत्रण का एक कठिन नुकसान अनुभव कर सकते हैं।

एक व्यक्ति जो डरता है वह भी रक्तचाप में बदलाव का अनुभव कर सकता है, विशेष रूप से रक्तचाप में हल्के से मध्यम ऊंचाई तक। भय तेज गति दर भी ट्रिगर कर सकता है। अधिकांश लोग ऊंचे रक्तचाप को महसूस करने या समझने में सक्षम नहीं होते हैं, लेकिन तेज हृदय गति यह समझ सकती है कि आपका दिल दौड़ रहा है या आपका दिल तेज़ हो रहा है।

इन सभी डर प्रतिक्रियाओं में से, सबसे अधिक संबंधित, और संभावित रूप से शारीरिक रूप से खतरनाक शारीरिक प्रभाव डर के ऊंचे रक्तचाप और तेज दिल की धड़कन हैं। अधिकांश सामान्य शारीरिक डर प्रतिक्रियाएं असुविधाजनक, शर्मनाक और कभी-कभी शारीरिक रूप से परेशान होती हैं। बड़ा सवाल यह है कि उच्च रक्तचाप और रेसिंग दिल जो किसी व्यक्ति को डरते समय प्रेरित किया जाता है, वह व्यक्ति को सचमुच 'मृत्यु से डर' सकता है।

डर के आम प्रभाव

एक डरावनी फिल्म देखने या मनोरंजक प्रेतवाधित घर का दौरा करने के परिणामस्वरूप डरने से अधिक संभावनाएं होती हैं जैसे कि अजीब शोर, अल्पकालिक बेचैनी, परेशान नींद कुछ दिनों या बुरे सपने के लिए स्थायी रूप से कल्पना करती है। यहां तक ​​कि महत्वपूर्ण जीवन अनुभव जो डरने की भावनाओं को जन्म देते हैं, गंभीर शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनने की संभावना नहीं है, लेकिन दीर्घकालिक भावनात्मक समस्याओं जैसे कि लगातार दुःस्वप्न, पुरानी चिंता, और बाद में दर्दनाक तनाव विकार उत्पन्न कर सकते हैं।

से एक शब्द

मौत से डरने का विचार उम्र के आसपास रहा है। जबकि चिकित्सा तथ्यों प्रमुख चिकित्सा घटनाओं के साथ चरम और अचानक डर को जोड़ सकते हैं, लोगों की मौत से डरने की वास्तविक रिपोर्ट दुर्लभ है। इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसी घटनाएं मौजूद नहीं हैं। इसलिए, अगर आपको लगता है कि आप एक डरावनी फिल्म 'आनंद लेना' चाहते हैं या 'प्रेतवाधित घर' की यात्रा करना चाहते हैं, तो आप पूरी तरह से ठीक होने की संभावना है। लेकिन, अगर आप चक्कर आना शुरू कर देते हैं या अपने दिल की दौड़ महसूस करते हैं, तो शायद आपको सुरक्षित होने के लिए दृश्यों में बदलाव होना चाहिए।

> स्रोत:

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