स्वास्थ्य के कई अलग-अलग पहलुओं के लिए विटामिन डी के पर्याप्त स्तर महत्वपूर्ण हैं। जब कैंसर पर विटामिन डी के प्रभाव की बात आती है, तो कुछ अनुत्तरित प्रश्न हैं, हालांकि, वैज्ञानिक इस बात से सहमत हो सकते हैं कि विटामिन डी की कमी आम तौर पर अच्छी बात नहीं है। वास्तव में, हाल के सबूत बताते हैं कि बुजुर्ग व्यक्तियों में विटामिन डी के पर्याप्त स्तर महत्वपूर्ण बी बी सेल लिम्फोमा, या डीएलबीसीएल- गैर-हॉजकिन लिम्फोमा का सबसे आम प्रकार है।
क्या आपके पास विटामिन डी की कमी हो सकती है?
एक व्यक्ति को स्वाभाविक रूप से विटामिन डी कैसे मिलता है? दुर्भाग्यवश, पश्चिमी भोजन में आमतौर पर खाए जाने वाले बहुत कम खाद्य पदार्थों में विटामिन डी स्वाभाविक रूप से होता है, और बहुत से लोग कम होते हैं। वृद्ध वयस्कों को कई कारणों से विटामिन डी अपर्याप्तता के विकास का अधिक जोखिम माना जाता है। उम्र के साथ, त्वचा विटामिन डी को जोरदार रूप से नहीं बना सकती है जैसा कि उसने एक बार किया था। इसके अतिरिक्त, पुराने वयस्क घर के अंदर और अधिक समय बिता सकते हैं और उनके आहार में विटामिन की अपर्याप्त मात्रा हो सकती है।
कुछ खाद्य पदार्थ विटामिन डी के साथ मजबूत होते हैं, जो कारणों में मदद करता है। फैटी मछली और कॉड लिवर तेल भी अच्छे प्राकृतिक स्रोत हैं। सूर्य एक और प्राकृतिक स्रोत है, हालांकि, यूवी एक्सपोजर और त्वचा कैंसर का खतरा होने के बारे में सभी सावधानियां लागू हैं। 10 बजे से 3 बजे के बीच सूर्य का संपर्क त्वचा में विटामिन डी की अच्छी मात्रा पैदा करता है, लेकिन एक्सपोजर को समझदार होने की आवश्यकता होती है। और भी, पर्याप्त विटामिन डी प्राप्त करने के लिए सनबाथिंग कई लोगों के लिए व्यावहारिक नहीं हो सकती है।
यदि आपको अपनी विटामिन डी स्थिति के बारे में संदेह है, तो अपने डॉक्टर से किसी भी लक्षण के बारे में बात करें और यह देखने के लिए रक्त परीक्षण प्राप्त करने के बारे में पूछें कि आप कहां खड़े हैं। सीरम 25-हाइड्रोक्साइविटामिन डी (25 [ओएच] डी) मापना यह निर्धारित करने के लिए सबसे अच्छा परीक्षण है कि आप की कमी है या नहीं।
क्या विटामिन डी कैंसर को रोकता है?
उम्मीदवार होने का कारण है, लेकिन कई प्रश्न अनुत्तरित रहते हैं।
प्रयोगशाला अध्ययनों के मुताबिक, विटामिन डी की कमी कुछ दुर्भावनाओं को विकसित करने में मदद करती है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि कैंसर की रोकथाम के लिए नियमित विटामिन डी से पहले अधिक शोध की आवश्यकता होती है।
स्तन, प्रोस्टेट, और कोलोरेक्टल कैंसर की रोकथाम के लिए विटामिन डी पर अध्ययनों ने असंगत परिणाम प्राप्त किए हैं। कुछ मामलों में, शोधकर्ता यह नहीं बता सकते कि कम विटामिन डी के स्तर कैंसर या कैंसर के संभावित कारण होने का परिणाम थे या नहीं।
विटामिन डी और रक्त कैंसर के बीच का लिंक क्या है?
ल्यूकेमिया और लिम्फोमा जैसे रक्त कैंसर के मामले में, साक्ष्य इस विचार का समर्थन करते हैं कि विटामिन डी वास्तव में कुछ कैंसर उपचारों को अपना काम करने में मदद करता है। अध्ययनों ने विटामिन डी की कमी और क्रोनिक लिम्फोसाइटिक ल्यूकेमिया (सीएलएल) समेत विभिन्न प्रकार के रक्त कैंसर में एक खराब निदान, और बड़े बी सेल लिम्फोमा (डीएलबीसीएल) फैला हुआ है, जो कि गैर-हॉजकिन लिम्फोमा का सबसे आम प्रकार है। लेकिन ये अध्ययन पीछे की ओर देखते हैं, इसलिए प्रभाव से कारण बताना मुश्किल हो सकता है। कुछ कैंसर उपचार की शक्ति बढ़ाने के लिए विटामिन डी का उपयोग किया जा सकता है? यह एक खुला प्रश्न बना हुआ है, लेकिन डेटा उत्साहजनक है।
यह भी तथ्य है कि कई कैंसर थेरेपी-और कैंसर के पास कम हड्डी द्रव्यमान का कारण बनने की प्रवृत्ति होती है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए कैल्शियम और विटामिन डी के पर्याप्त स्तर को बनाए रखना इस जोखिम को प्रबंधित करने का एक हिस्सा हो सकता है।
विटामिन डी और ऋतुक्सिम (ऋतुक्सन)
जांचकर्ताओं ने हाल ही में क्लिनिकल ओन्कोलॉजी के जर्नल में रिपोर्ट की है कि अपर्याप्त विटामिन डी इस बात को प्रभावित करता है कि एंटी-कैंसर थेरेपी रितुक्सिमाब, एक मोनोक्लोनल एंटीबॉडी कितनी अच्छी तरह से काम करती है। लेखकों ने नोट किया कि विटामिन डी की कमी डीएलबीसीएल के साथ बुजुर्ग मरीजों के लिए आर- चॉप के साथ इलाज का जोखिम कारक है। उन्हें सबूत मिले कि विटामिन डी की कमी से कैंसर-कोशिका को रिटक्सिमाब की हत्या की कार्रवाई में कमी आती है।
उन्होंने डीएलबीसीएल में विटामिन डी का उपयोग करने के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए परीक्षणों और वर्तमान में एंटीबॉडी के साथ इलाज किए जाने वाले अन्य कैंसर, जैसे कि स्तन कैंसर में ट्रास्टुज़ुब और कोलोरेक्टल कैंसर में cetuximab।
> स्रोत
> स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए विटामिन डी फैक्ट शीट
> वेल्श जे विटामिन डी और स्तन कैंसर: पशु मॉडल से अंतर्दृष्टि। अमेरिकन जर्नल ऑफ़ क्लीनिकल न्यूट्रीशन। 2004; 80 (6); 1721S-1724S।
> बेयर्स एसडब्ल्यू, रोवलैंड्स टी, बेल्डडेक एम, बोंग वाईएस। कोलोरेक्टल कैंसर की रोकथाम और उपचार में विटामिन डी और विटामिन डी रिसेप्टर की क्रिया का तंत्र। एंडोक्राइन और मेटाबोलिक विकारों में समीक्षा । 2012; 13 (1): 31-38।