बिलिंग विधि नियम और प्रभावशीलता
आपने जन्म नियंत्रण के बिलिंग विधि के बारे में सुना होगा और आश्चर्य होगा कि यह आपके लिए सही है या नहीं। यह ओव्यूलेशन विधि कैसे उपयोग की जाती है और किन नियमों का पालन किया जाना चाहिए? अन्य प्रकार के गर्भनिरोधक के सापेक्ष प्रभावशीलता क्या है, और अपना निर्णय लेने से पहले आपको और क्या पता होना चाहिए?
जन्म नियंत्रण के बिलिंग विधि क्या हैं?
बिलिंग विधि प्राकृतिक जन्म नियंत्रण का एक रूप है और इसे बिलिंग ओव्यूलेशन विधि, ओव्यूलेशन विधि, या गर्भाशय ग्रीवा विधि के रूप में भी संदर्भित किया जा सकता है।
गर्भनिरोधक (प्रजनन जागरूकता विधि या एफएएम जन्म नियंत्रण का एक प्रकार) महिलाओं को अपनी प्रजनन पैटर्न को पहचानने के लिए सिखाता है, ताकि वे यौन संपर्क से बचने (गर्भावस्था को रोकने के लिए) या यौन संपर्क शुरू करने का प्रयास कर सकें (प्रयास में अनुमान लगाने के लिए)।
बिलिंग विधि कैसे काम करती है?
बिलिंग्स ओव्यूलेशन विधि आपके ग्रीवा श्लेष्म की आपकी व्याख्या पर आधारित है। आमतौर पर, प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के दौरान, ग्रीवा श्लेष्म अनुमानित तरीकों से बदलता है। विशेष रूप से, ग्रीवा श्लेष्म अक्सर अंडाशय से पहले छह दिनों (एस्ट्रोजेन के प्रभाव के कारण) स्पष्ट और लोचदार हो जाता है। गर्भाशय ग्रीष्मकाल इन गुणों को दिखाता है कि आखिरी दिन ओव्यूलेशन होने की संभावना है।
अंडाशय के बाद, गर्भाशय ग्रीवा प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन से प्रभावित होता है और मोटी, चिपचिपा और अपारदर्शी हो जाता है।
बिलिंग विधि आपको क्या सिखाती है?
बिलिंग विधि आपको हर महीने अपने गर्भाशय ग्रीवा का विश्लेषण करके अपने व्यक्तिगत प्रजनन पैटर्न को समझने के तरीके सिखाती है।
यह आसानी से एक दैनिक चार्ट पर गर्भाशय ग्रीवा नमूना (हाथ से) लेकर और इसकी मात्रा, उपस्थिति और महसूस (साथ ही किसी भी अन्य प्रजनन / शारीरिक संकेतों को ध्यान में रखते हुए) रिकॉर्ड करके किया जाता है। आपके गर्भाशय ग्रीष्मकाल की उपस्थिति या अनुभव को शुष्क, पानी, चिपचिपा, मलाईदार, पानीदार, या अंडा-सफेद के रूप में वर्णित किया जा सकता है जैसे कि आप अपने चक्र में कहां हैं।
बिलिंग्स ओव्यूलेशन विधि आपको गर्भाशय ग्रीष्मकाल की उपस्थिति से अपने मासिक धर्म चक्र के उपजाऊ चरण की पहचान करने की अनुमति देती है, और यह संवेदना ओव्यूलेशन तक के दिनों में भेड़ में पैदा होती है।
चार बिलिंग विधि नियम
बिलिंग विधि के अनुसार, प्राकृतिक गर्भनिरोधक के लिए नियमों का पालन करना है: तीन शुरुआती दिन के नियम और शिखर नियम:
- प्रारंभिक दिन के नियमों को अंडाशय तक पहुंचने वाले दिनों के साथ करना होता है। इस समय के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा आपको बताता है कि आपने अपने उपजाऊ चरण को शुरू कर दिया है। पीक नियम (ओव्यूलेशन) की पहचान होने के बाद शिखर नियम लागू होता है।
- शिखर दिवस अक्सर "स्नेहक संवेदना" के अंतिम दिन होने के कारण होता है और अंडाशय के समय के बहुत करीब होता है। बिलिंग्स ओव्यूलेशन विधि के मुताबिक, आप तीन दिनों के लिए उपजाऊ हो सकते हैं, और मासिक धर्म 11 से 16 दिनों बाद होना चाहिए।
बिलिंग्स ओव्यूलेशन विधि को लय गिनती, तापमान लेने, हार्मोनल दवाओं या उपकरणों के किसी भी रूप की आवश्यकता नहीं होती है और जोड़ों को प्राकृतिक परिवार नियोजन की ज़िम्मेदारी में साझा करने की अनुमति मिलती है। यह प्राकृतिक जन्म नियंत्रण विधि युवावस्था से रजोनिवृत्ति के दौरान रजोनिवृत्ति के दौरान भी उपयोग की जा सकती है, और उन महिलाओं में जिनके नियमित मासिक धर्म चक्र नहीं होते हैं।
बिलिंग विधि का उपयोग कब नहीं किया जा सकता है?
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बिलिंग विधि का उपयोग हार्मोनल गर्भनिरोधक ( गोली की तरह) के साथ नहीं किया जा सकता है क्योंकि ये जन्म नियंत्रण विधियां हार्मोन को प्रभावित करती हैं जो गर्भाशय ग्रीवा की तरह प्राकृतिक प्रजनन लक्षणों को नियंत्रित करती हैं। जब आप बिलिंग विधि शुरू करते हैं, तो यौन संभोग से दूर रहना सबसे अच्छा होता है क्योंकि आप गर्भाशय ग्रीवा के साथ शुक्राणु और / या मौलिक तरल पदार्थ को भ्रमित कर सकते हैं।
यह आवश्यक है कि गर्भावस्था को रोकने के लिए इस पर भरोसा करने से पहले आपको इस प्राकृतिक जन्म विधि का सही ज्ञान हो। बिलिंग विधि की सफलता उचित शिक्षण, सही समझ, सटीक ग्रीवा श्लेष्म अवलोकन और दैनिक चार्टिंग, पारस्परिक प्रेरणा और जोड़े के बीच सहयोग पर निर्भर है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपका चिकित्सक इस विधि से परिचित नहीं हो सकता है। एक 2017 के अध्ययन में पाया गया कि मेडिकल स्कूलों में ओबी / जीवायएन पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में हमेशा प्रजनन जागरूकता जन्म नियंत्रण विधियों को शामिल नहीं किया जाता है, और कई चिकित्सकों को इन तरीकों के बारे में जानकारी साझा करने में विश्वास नहीं है। एक मान्यता प्राप्त बिलिंग ओव्यूलेशन विधि शिक्षक का उपयोग कर जोड़े अधिक समझ और आत्मविश्वास प्राप्त कर सकते हैं।
बिलिंग विधि कितनी प्रभावी है?
यह निश्चित नहीं है कि गर्भावस्था को रोकने में बिलिंग विधि कितनी प्रभावी है (और प्राकृतिक परिवार नियोजन के अन्य तरीकों) को गोली जैसी विधियों के समान परीक्षण नहीं किया गया है। आज तक के अध्ययनों से पता चलता है कि बिलिंग्स ओव्यूलेशन विधि 78 प्रतिशत से 97 प्रतिशत प्रभावी प्रतीत होती है, हालांकि एक बड़े चीनी अध्ययन में 99.5 प्रतिशत प्रभावी होने का तरीका पाया गया (लगभग 200 महिलाओं में से 1 महिला गर्भवती हो गई।)
प्रभावशीलता, जन्म नियंत्रण के अन्य रूपों के साथ, संभवतः इस विधि पर निर्भर करता है कि विधि का सावधानीपूर्वक और सटीक तरीके से पालन किया जाता है।
जन्म नियंत्रण के बिलिंग विधि पर नीचे पंक्ति
जन्म नियंत्रण की बिलिंग विधि प्राकृतिक परिवार नियोजन का एक प्रकार है जो अंडाशय की भविष्यवाणी करने के लिए ग्रीवा श्लेष्म के मूल्यांकन का उपयोग करती है। यह, और गर्भावस्था को रोकने में मदद करने के लिए और अन्य प्रजनन जागरूकता विधि जन्म नियंत्रण दोनों का उपयोग गर्भधारण की इच्छा रखने पर अंडाशय की भविष्यवाणी करने के लिए किया जा सकता है। बिलिंग विधि जैसे तरीके सभी के लिए काम नहीं करते हैं और उनकी प्रभावशीलता सावधानीपूर्वक निर्देश पर निर्भर करती है और साथ ही साथ आपके गर्भाशय ग्रीवा में सटीक रूप से चार्ट को बदलने के लिए प्रेरणा भी होती है। यदि आप गलती से गर्भवती होने पर दुनिया के अंत की तरह महसूस नहीं करेंगे, तो इस प्रकार की पारिवारिक योजना का एक मजबूत लाभ यह है कि कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं, और जब आप योजना बनाना चाहते हैं तो आप जो सीख चुके हैं उसका उपयोग कर सकते हैं गर्भावस्था को रोकने से।
> स्रोत:
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