35% लोगों का मानना है कि पानी के साथ अपने लेंस कुल्ला करना ठीक है
यह एक टूटे रिकॉर्ड की तरह लगता है: संपर्क लेंस स्वच्छता। हालांकि यह चर्चा करने का सबसे रोमांचक विषय नहीं है, आंखों के डॉक्टर महत्वपूर्ण संपर्क लेंस जटिलताओं वाले बहुत से मरीजों को देखते हैं, जो अधिकतर खराब संपर्क लेंस स्वच्छता से संबंधित होते हैं। हालांकि बेहतर संपर्क लेंस सामग्री के कारण आज कम आम है, 41 मिलियन अमेरिकी संपर्क लेंस पहनते हैं और कई अच्छे संपर्क लेंस प्रथाओं की कमी से संपर्क लेंस से संबंधित आंखों की चोट का खतरा हैं।
संपर्क लेंस जोखिम सर्वेक्षण
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने एक अध्ययन पूरा किया, संपर्क लेंस जोखिम सर्वेक्षण, जिसमें पता चला कि 99 प्रतिशत लोग संपर्क लेंस पहनने के नियमों का पालन करने में बहुत अच्छा नहीं कर रहे हैं। अध्ययन में 18 साल से अधिक उम्र के 1000 व्यक्तियों से पूछताछ की गई, 83 प्रतिशत उत्तरदाता महिलाएं थीं, और 62 प्रतिशत 40 वर्ष से अधिक उम्र के थे।
उत्तरदाताओं में, 99 प्रतिशत ने कम से कम एक संपर्क लेंस स्वच्छता जोखिम व्यवहार की सूचना दी। संपर्क लेंस पहनने वालों के लगभग एक तिहाई ने पिछले संपर्क लेंस से संबंधित लाल आंख या दर्दनाक आंख की सूचना दी जिसके लिए डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता थी। कुछ और चौंकाने वाले तथ्य निम्नलिखित हैं:
- 50 प्रतिशत संपर्क लेंस में रातोंरात सोया
- 87 प्रतिशत संपर्क लेंस में napped
- 55 प्रतिशत कीटाणुशोधन समाधान (इसे बदलने के बजाय)
- 50 प्रतिशत अनुशंसित प्रतिस्थापन आवृत्ति बढ़ा दी
- 82 प्रतिशत ने अपने संपर्क लेंस मामले को अक्सर पर्याप्त नहीं बदला
- अपने संपर्क लेंस पहनते समय 85 प्रतिशत बारिश हुई
- उनके संपर्क लेंस में 61 प्रतिशत तैरना
- 35 प्रतिशत ने सादे नल के पानी का उपयोग करके अपने लेंस को धोया
खतरनाक व्यवहार
लेंस के साथ सोते हुए: संपर्क लेंस में सोते हुए आंखों के संक्रमण के लिए लगभग 15 प्रतिशत जोखिम बढ़ जाता है। एक बार कॉर्निया में ऑक्सीजन की कमी के कारण माना जाता है, शोधकर्ताओं का मानना है कि बढ़ते जोखिम में योगदान देने वाले कई और कारक हैं।
नॅपिंग में वही प्रकार का जोखिम होता है, हालांकि कम रहता है क्योंकि सोते समय आमतौर पर कम होता है।
टॉपिंग बंद: कीटाणुनाशक समाधान से टॉपिंग लेंस को ठीक तरह से कीटाणुरहित नहीं करता है। एक बहुउद्देशीय संपर्क लेंस समाधान के बाद कुछ घंटों से अधिक समय तक बैठता है, कीटाणुशोधक विलुप्त हो जाता है। इसे बंद करने से जीवाणुओं और वायरस के विकास को कम करने के लिए पर्याप्त कीटाणुनाशक एजेंट की एकाग्रता में वृद्धि नहीं होती है। पुराने समाधान को टॉस करने में विफल होने से समाधान में नए रोगजनकों को संभावित रूप से पेश करने से जोखिम बढ़ जाता है।
प्रतिस्थापन: आश्चर्य की बात है कि, केवल 50 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने अपने संपर्क लेंस की अनुशंसित प्रतिस्थापन आवृत्ति को विस्तारित करने की सूचना दी। एक कारण के लिए डिस्पोजेबल लेंस बनाए गए थे। अनुशंसित अनुसूची पर अपने लेंस को प्रतिस्थापित करना आपको सबसे बड़ी सिफारिश का पालन करना चाहिए। अपने लेंस केस को बदलना एक और महत्वपूर्ण संपर्क लेंस नियम है। यद्यपि आप इसे नहीं देख सकते हैं, बैक्टीरिया समय के साथ बढ़ेगा। हर तीन महीनों में संपर्क लेंस मामलों को बदलें।
जल स्रोत: नल के पानी में संपर्क लेंस तैरना, स्नान करना और धोना, सभी एक ही जोखिम कारक लेते हैं: acanthamoeba। Acanthamoeba पानी में पाया एक अमीबा है, और अधिकांश भाग के लिए, यह हम में से ज्यादातर के लिए एक बड़ा खतरा नहीं है।
हालांकि, एक acanthamoeba संक्रमण के परिणामस्वरूप बहुत लाल, दर्दनाक और हल्की संवेदनशील आंख हो सकती है। Acanthamoeba संक्रमण आमतौर पर कॉर्निया पर एक बड़ा निशान, आंख के सामने के हिस्से पर स्पष्ट गुंबद जैसी संरचना, और अंधापन का कारण बन सकता है।
उपचार आमतौर पर छह से 12 महीने तक रहता है, और कई बार, परिणाम अनुकूल नहीं है। यद्यपि आप संपर्क लेंस के बिना एक एंटेंथोबा संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं, अधिकांश लोगों के पास संपर्क लेंस पहनने और नल के पानी, गर्म टब, या स्थिर नदी या झील के पानी के साथ कुछ प्रकार के प्रदूषण का इतिहास होता है।
से एक शब्द
अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें और अपने संपर्क लेंस की गंभीरता से देखभाल करें।
एक संपर्क लेंस एक एफडीए-अनुमोदित चिकित्सा उपकरण है, लेकिन इसे अभी भी आपकी आंखों में एक विदेशी निकाय माना जाता है, इसलिए अच्छी आंखों के स्वास्थ्य के लिए उचित देखभाल आवश्यक है। एक व्यापक आंख परीक्षा और संपर्क लेंस मूल्यांकन के लिए वर्ष में कम से कम एक बार अपने आंख डॉक्टर को देखें।
स्रोत:
सीडीसी। संपर्क लेंस-संबंधित आईएच संक्रमण के लिए लेंस पहनने वाले जनसांख्यिकी और जोखिम व्यवहार से संपर्क करें - संयुक्त राज्य अमेरिका, 2014 सीडीसी साप्ताहिक में प्रकाशित 21 अगस्त, 2015।