साइनस सिरदर्द: ट्रिगर, उपचार, और समय

क्या आपको साइनस सिरदर्द है या कुछ और?

प्रत्येक वर्ष, लगभग 30 मिलियन वयस्क-आठ अमेरिकियों में से एक से अधिक-साइनस सिरदर्द का अनुभव करते हैं।

साइनस सिरदर्द साइनस से अपना नाम लेते हैं, जिसमें सिर के दोनों तरफ स्थित गुहाओं के दो सेट होते हैं। ये गुहाएं माथे के केंद्र से और आंखों के नीचे मंदिरों की तरफ फैली हुई हैं।

सामान्य परिस्थितियों में, आपके नाक के मार्ग श्लेष्म उत्पन्न करते हैं जो नाक में साइनस को नाक में डाल देता है, नाक के नहरों को चिकनाई करता है।

लेकिन जब एक साइनस सिरदर्द होता है, तो आमतौर पर साइनसिसिटिस का परिणाम होता है, साइनस झिल्ली की सूजन।

साइनस सिरदर्द के लक्षण

साइनस सिरदर्द सबसे कमजोर सिरदर्द हो सकता है क्योंकि वे अन्य लक्षणों के साथ होते हैं जो दैनिक कार्यों को करने की आपकी क्षमता को बदल सकते हैं। माथे, गाल, और नाक के आसपास या उसके आस-पास दर्द और दबाव के अलावा, साइनस सिरदर्द के साथ हो सकता है

• भीड़-भाड़
• खांसी
• बहती नाक
• गले में खरास
• थकान
• बुखार
• छींक आना

इसके अलावा, यदि आप साइनस सिरदर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो आप मोटी नाक का निर्वहन भी देख सकते हैं जो पीले-हरे रंग में या रक्त से टिंग किया जाता है। पोस्ट-नाक ड्रिप भी आम है, जो कि आपके गले के पीछे मक्खन की संवेदना है।

साइनसिसिटिस का कारण

साइनसिसिटिस कई कारणों से विकसित हो सकता है, जिसमें ठंड या फ्लू वायरस के संपर्क में, या पराग, मोल्ड, धूल या धुआं के एलर्जी प्रतिक्रिया से। अस्थमा , सिस्टिक फाइब्रोसिस या अन्य पुरानी स्थितियों सहित श्वास को कम करने वाली स्थितियां साइनस सिरदर्द के विकास में भी एक कारक हो सकती हैं।

उस ने कहा, साइनसिसिटिस का सबसे आम कारण तब होता है जब छिद्रित साइनस में श्लेष्म बैक्टीरिया या वायरस से संक्रमित हो जाता है, जिससे दबाव में परिवर्तन होता है जिससे दर्द होता है।

शायद ही कभी, एक व्यक्ति अपने नाक गुहा में संरचनात्मक असामान्यताओं के कारण पुनरावर्ती साइनस सिरदर्द का अनुभव कर सकता है।

माइग्रेन या साइनस सिरदर्द

माइग्रेन साइनस सिरदर्द के समान महसूस कर सकते हैं, आंखों के पीछे दर्द के साथ जो व्यक्ति आगे बढ़ता है तो खराब हो जाता है।

लेकिन माइग्रेन के लोग अक्सर शोर और उज्ज्वल प्रकाश के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं, जो साइनस सिरदर्द वाले लोगों को प्रभावित नहीं करते हैं। इसके अलावा, माइग्रेन दर्द मंदिरों में केंद्रित होता है और अक्सर सिर के केवल एक तरफ होता है।

फिर भी, आपको साइनस सिरदर्द और माइग्रेन के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है। वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि साइनस सिरदर्द की रिपोर्ट करने वाले लगभग तीन-चौथाई रोगी भी माइग्रेन के लिए अंतर्राष्ट्रीय सिरदर्द सोसायटी मानदंडों को पूरा करते हैं।

साइनस सिरदर्द निदान

यदि आपको साइनस सिरदर्द के लक्षणों का अनुभव होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए यदि:

• दर्द को ओवर-द-काउंटर उपचार से राहत नहीं मिली है
• लक्षण सात दिनों से अधिक समय तक चलते हैं
• बुखार 100.4 डिग्री से अधिक है

अपने डॉक्टर से परामर्श करते समय, वह उन लक्षणों के बारे में पूछेगा जो आप अनुभव कर रहे हैं और शारीरिक परीक्षा कर रहे हैं। डॉक्टर बैक्टीरिया के लिए श्लेष्म के नमूनों का परीक्षण भी कर सकता है या एक एंडोस्कोप नामक एक पतले, हल्के-टिप वाले उपकरण के साथ अपने नाक के मार्गों की जांच कर सकता है।

यदि साइनसिसिटिस बैक्टीरिया के बजाए धूम्रपान, पराग या धूल जैसे परेशानियों के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर एक कॉर्टिकोस्टेरॉयड नाक स्प्रे लिख सकता है, जो सिर दर्द के लिए ज़िम्मेदार साइनस सूजन को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

साइनस सिरदर्द उपचार

साइनस सिरदर्द के मामले में, ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द राहत , जैसे एस्पिरिन, टायलोनोल (एसिटामिनोफेन), या मोटरीन या एडविल (इबुप्रोफेन), लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।

इसके अलावा, अन्य उपचार जो आपकी असुविधा को कम कर सकते हैं में शामिल हैं:

• कक्ष humidifiers
• ओवर-द-काउंटर नमकीन स्प्रे
• एंटीहिस्टामाइन या decongestants
• भाप स्नान या शॉवर

जीवाणु साइनस संक्रमण के लिए सबसे प्रभावी उपचार एंटीबायोटिक्स है, जिसे पूर्ण अवधि के लिए लिया जाना चाहिए ताकि सभी बैक्टीरिया समाप्त हो जाएं। जीवाणु संक्रमण को खत्म करने से साइनस सिरदर्द भी खत्म हो जाना चाहिए।

से एक शब्द

साइनस सिरदर्द निदान के लिए मुश्किल हो सकता है, क्योंकि वे तनाव-प्रकार के सिरदर्द या माइग्रेन की नकल कर सकते हैं। यदि आप पुनरावर्ती "साइनस सिरदर्द" का अनुभव कर रहे हैं तो कान, नाक, और गले विशेषज्ञ और एलर्जीवादी पर जाने पर विचार करना समझदारी है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{रोग नियंत्रण और रोकथाम का केंद्र। स्वास्थ्य सांख्यिकी का राष्ट्रीय केंद्र। (2017)। पुरानी साइनसाइटिस।}

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