दमा

अस्थमा का अवलोकन

अस्थमा निदान हो सकता है जिसका मतलब अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग चीजें हैं। कुछ सोचते हैं कि कोई भी घरघर अस्थमा है, लेकिन ऐसा नहीं है। इसी प्रकार, बहुत से लोग सोचते हैं कि अस्थमा उपचार सिर्फ इनहेलर ले रहा है। अस्थमा एक जटिल बीमारी है जिसे कई अलग-अलग तरीकों से प्रबंधित किया जाता है और आपको केवल उतना ही सीखने की आवश्यकता नहीं होती है जितनी आप कर सकते हैं, बल्कि अपने डॉक्टर के साथ उपचार संबंध भी विकसित कर सकते हैं।

अस्थमा वास्तव में क्या है?

> अस्थमा आपके फेफड़ों के वायुमार्ग सूजन का कारण बनता है।

जिन लोगों का निदान किया गया है, या जिन बच्चों के माता-पिता हैं, वे अक्सर इस सवाल पूछते हैं। बस परिभाषित किया गया है, अस्थमा एक पुरानी फेफड़ों की बीमारी है जो कठिन सांस लेने के एपिसोड और अन्य लक्षण जैसे कि घरघराहट, सी हेस्ट कस, सांस की घबराहट, और खांसी का कारण बनती है । अस्थमा के लक्षण मुख्य रूप से कब्ज के कारण होते हैं, वायुमार्ग के आस-पास की मांसपेशियों को कसने, और फेफड़ों में वायुमार्ग की सूजन, सूजन, सूजन और जलन।

• क्या आप अस्थमा होमियोस्टेसिस प्राप्त कर सकते हैं?

• मौसम के माध्यम से एलर्जी और अस्थमा

जब अस्थमा के बिना कोई व्यक्ति सांस लेता है, तो हवा इस मार्ग का अनुसरण करती है:

1. हवा नाक या मुंह से गुजरती है।
2. यह फिर ट्रेकेआ, या विंडपाइप नीचे चला जाता है।
3. वायु ब्रोंचीओल्स, या फेफड़ों के वायुमार्ग में प्रवेश करती है।
4. अल्वेली में रक्त ऑक्सीजन किया जाता है।
5. हवा फिर से बाहर चला जाता है।

हालांकि, अस्थमा वाले लोगों के लिए, यह प्रक्रिया अलग और अधिक कठिन है। वायुमार्ग बहुत संवेदनशील हैं और धूम्रपान, पराग, या संक्रमण जैसे कई अलग-अलग ट्रिगर्स पर प्रतिक्रिया दे सकते हैं। इससे वायुमार्ग की कसना और सूजन हो जाती है जो वायु प्रवाह की बाधा का कारण बनती है। सूजन और बाधा सांस लेने में मुश्किल होती है और अन्य लक्षणों का कारण बनती है।

अस्थमा का जबरदस्त सामाजिक प्रभाव पड़ता है। 22 मिलियन से अधिक लोग- और लगभग 6 मिलियन बच्चों को अस्थमा है। संयुक्त राज्य अमेरिका में हर दिन:

• अस्थमा के कारण 40,000 लोग स्कूल या काम से चूक जाएंगे
• 30,000 लोगों को अस्थमा का दौरा होगा
• 5000 लोग अपने अस्थमा के कारण आपातकालीन कमरे में जाएंगे
• अस्थमा के कारण 1,000 लोगों को अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा
• अस्थमा के कारण 11 लोग मर जाएंगे

अस्थमा एक स्थिर बीमारी नहीं है। लक्षणों के निवारण और नियंत्रण और सूजन में कमी दोनों पर केंद्रित उपचार के साथ समय के साथ आपके लक्षण मोम और घायल हो जाएंगे। इसके अलावा, अस्थमा व्यक्ति से अलग-अलग हो सकती है। आप दूसरों के मुकाबले अलग-अलग लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, या जो तीव्रता में भिन्न होते हैं।

अगर आपको या आपके बच्चे को अस्थमा है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप अपने ज्ञान को बढ़ाने और दमा को नियंत्रण में लाने के लिए जो कुछ भी कर सकते हैं, कर सकते हैं।

अस्थमा के कारण

पिछले कई दशकों में अस्थमा नाटकीय रूप से बढ़ गया है। जबकि अस्थमा का सटीक कारण अज्ञात है, कई लोग सोचते हैं कि निम्नलिखित कारक अस्थमा के कारण एक साथ कार्य करते हैं या वास्तव में अस्थमा के लिए जोखिम कारक हैं :

• एटॉपी, या एलर्जी विकसित करने के लिए विरासत प्रवृत्ति
• अस्थमा का पारिवारिक इतिहास
• बचपन में कुछ श्वसन संक्रमण का अनुबंध
• प्रारंभिक बचपन के दौरान कुछ एयरबोर्न एलर्जेंस और वायरल संक्रमण के लिए एक्सपोजर (जैसे प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित होती है)
• पशु एलेंडर की तरह अन्य एलर्जी
• एलर्जी रिनिथिस
• सिगरेट के धुएं के लिए एक्सपोजर
• मोटापा
• वायुमार्ग hyperreactivity (विभिन्न उत्तेजना के लिए एक अतिरंजित वायुमार्ग प्रतिक्रिया)

अस्थमा निदान और प्रकार

अस्थमा का निदान करना हमेशा आसान नहीं होता है। आपके डॉक्टर को अस्थमा निदान करने के लिए आपको यह करना होगा:

1. अस्थमा के साथ संगत लक्षण हैं।
2. अपने फेफड़ों में कम वायु प्रवाह का प्रदर्शन करें जो या तो आंशिक रूप से या पूरी तरह से स्वस्थ या उपचार के साथ सुधार करता है।

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आमतौर पर आपके द्वारा विस्तृत इतिहास लेगा और शारीरिक परीक्षा करेगा। वह निदान करने में सहायता के लिए अन्य परीक्षणों का आदेश दे सकता है, जैसे फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण, छाती एक्स-रे, या कुछ रक्त परीक्षण।

वास्तव में कई प्रकार के अस्थमा हैं । विशिष्ट प्रकार के अस्थमा को समझना आपको सबसे प्रभावी उपचार पाने में मदद कर सकता है।

कुछ प्रकार के हैं:

• एलर्जी संबंधी अस्थमा : यह दूसरे हाथों के धुआं, पशु डेंडर, डी ust पतंग, सी ockroaches, या पुराने पुराने एलर्जी के संपर्क के बाद अस्थमा के लक्षणों के विकास से संबंधित है ।
• व्यायाम से प्रेरित अस्थमा (ईआईए) : पांच लोगों में से एक को प्रभावित करना, ईआईए ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन और अस्थमा के लक्षणों की विशेषता है जो व्यायाम के दौरान या बाद में विकसित होते हैं।
• व्यावसायिक अस्थमा: कार्यस्थल में एक्सपोजर से यह सामान्य श्वसन स्थिति परिणाम।
• खांसी का प्रकार अस्थमा: जबकि खांसी एक आम अस्थमा लक्षण है, यह आम तौर पर इस प्रकार के अस्थमा में सबसे महत्वपूर्ण या केवल लक्षण है।
• रात्रिभोज (रात का समय) अस्थमा

अस्थमा उपचार

आपकी अस्थमा कार्य योजना आपके अस्थमा उपचार के केंद्र में है। इसके बारे में उत्कृष्ट अस्थमा नियंत्रण के लिए अपने रोडमैप के रूप में सोचें और अस्थमा के लक्षणों में कमी आई है। आपकी योजना, जिसे समय-समय पर आपके डॉक्टर के साथ समीक्षा की जानी चाहिए, अस्थमा की समस्याओं से बचने के लिए आपको आवश्यक क्षेत्रों को शामिल करने के लिए जरूरी आवश्यक क्षेत्रों को शामिल किया गया है:

1. निगरानी : आप जो खरीदते हैं उसकी निगरानी करने की तरह ही आप अपने खर्च को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं, आपके अस्थमा के लक्षणों की निगरानी करने से आप उन्हें नियंत्रित करने की क्षमता में सुधार कर सकते हैं। लक्षणों की आवृत्ति और गंभीरता को जानकर, आप उचित कार्रवाई करने में सक्षम होते हैं या पहचानते हैं कि आप गलत तरीके से कुछ कर रहे हैं।

• 10 सबसे बड़ी गलतियों Asthmatics बनाओ

• यह दीर्घकालिक स्वास्थ्य पर अस्थमा का प्रभाव है

1. ट्रिगर्स से बचें: चाहे आपके पालतू जानवरों से सिगरेट का धुआं या डेंडर हो, जो चीजें आपको पता है उन्हें टालने से अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित करने की एक महत्वपूर्ण रणनीति है। अगर आपके अस्थमा के लक्षण खराब हो रहे हैं और आपको बिल्कुल यकीन नहीं है कि उन्हें ट्रिगर कर रहा है तो एक अस्थमा डायरी मदद कर सकती है।
2. दवाओं के साथ उपचार : आपके अस्थमा उपचार आपके लक्षणों में भड़कते समय रिलीवर दवाओं के आवधिक उपयोग के साथ नियंत्रक दवाओं के नियमित उपयोग को जोड़ देंगे। यह जरूरी है कि आप समझें कि किस समय उपयोग करना है, अपनी दवाएं कैसे लें, और आपको उन्हें कितनी बार लेना होगा। उपचार उपचार के साथ अनुपालन एक आम कारण है कि अस्थमा रोगी इष्टतम अस्थमा नियंत्रण प्राप्त करने में विफल क्यों होते हैं।

लगभग चार अमेरिकियों में से लगभग एक पूरक या वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करते हैं। ये विकल्प आमतौर पर आपके पारंपरिक अस्थमा उपचार को प्रतिस्थापित करने में असमर्थ होते हैं, लेकिन वे कभी-कभी पारंपरिक दवा की मात्रा को कम कर सकते हैं।

जबकि अक्सर अस्थमा के लिए उनकी प्रभावशीलता के बारे में बहुत कम शोध या सर्वसम्मति होती है, इन उपचारों में मालिश चिकित्सा, जर्नलिंग, श्वास तकनीक, और कुछ पूरक जैसी चीजें शामिल हैं। अधिकांश पूरक उपचार सुरक्षित हैं और अन्य लाभ भी प्रदान कर सकते हैं भले ही आपके अस्थमा का लाभ इतना अच्छा न हो। अन्य, जैसे पूरक या हर्बल दवाएं, आपके अन्य चिकित्सा उपचारों के साथ बातचीत करने की क्षमता रखते हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे सुरक्षित हैं, इन विकल्पों को अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करना बुद्धिमानी है।

और पढ़ें: अस्थमा के उपचार के लिए वैकल्पिक विकल्प

अपने चिकित्सक के साथ पहली बार बात करने के बिना अपने पारंपरिक अस्थमा दवा लेने से रोकें जिसे आप इसे बदलना चाहते हैं। ऐसा करने से आपको आपातकालीन विभाग, अस्पताल या बदतर में लैंडिंग समाप्त हो सकती है।

से एक शब्द

अस्थमा एक जटिल पुरानी बीमारी है, और इसका प्रबंधन चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालांकि, अपने ज्ञान को बढ़ाकर और अपने डॉक्टर के साथ एक महान संबंध विकसित करके, आप अस्थमा के बिना किसी भी चीज़ को करने में सक्षम होंगे। जबकि अस्थमा निश्चित रूप से चीजों को थोड़ा और कठिन बना सकता है और सड़क पर बाधा डाल सकता है, एक योजना विकसित करना, आपके अस्थमा की निगरानी करना और उचित कार्रवाई करना आपको पूरी जिंदगी जीने की अनुमति देगा।

एक ऐसे डॉक्टर के साथ साथी जिसके पास अच्छा संचार कौशल है । यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको उचित उपचार मिल रहा है, कुछ स्पष्ट प्रश्न हैं , और स्पष्ट उत्तर आवश्यक हैं। कभी-कभी आपको डॉक्टरों को बदलने की आवश्यकता हो सकती है यदि आपको जो चाहिए वह प्राप्त नहीं हो रहा है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी अस्थमा एंड इम्यूनोलॉजी। उपभोक्ता सूचना पत्रक। अस्थमा सांख्यिकी}

_{नैशनल हर्ट, लंग ऐंड ब्लड इंस्टीट्यूट। एक्सेस किया गया: जुलाई 10, 2016. विशेषज्ञ पैनल रिपोर्ट 3 (ईपीआर 3): अस्थमा के निदान और प्रबंधन के लिए दिशानिर्देश}