स्वाभाविक रूप से होता है, सिंथेटिक, संयंत्र-आधारित, और Xenoestrogens
एस्ट्रोजन एक महिला के शरीर में परिवर्तनों को नियंत्रित करने वाला एक महत्वपूर्ण हार्मोन है। इनमें से कुछ परिवर्तन बहुत सकारात्मक हैं, जैसे आपकी हड्डियों को मजबूत रखना, लेकिन स्तन कैंसर के विकास में भी वृद्धि हो सकती है। किसी महिला के शरीर, सिंथेटिक एस्ट्रोजेन, पौधे-आधारित एस्ट्रोजेन और xenoestrogens के भीतर उत्पादित प्राकृतिक एस्ट्रोजेन के प्रकारों के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए?
Estrogens क्या हैं?
एस्ट्रोजेन सिर्फ एक रसायन नहीं है बल्कि इसके बजाय हार्मोन का एक समूह है जो महिलाओं के विकास और बच्चों की क्षमता के लिए ज़िम्मेदार है।
एस्ट्रोजन भी आपके मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने में मदद करता है , हड्डियों को पतला करने से बचाता है, और आपके दिल की रक्षा के लिए कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम रखता है। जबकि एस्ट्रोजेन एक सामान्य और आवश्यक हार्मोन होता है, एस्ट्रोजेन कभी-कभी कैंसर में सामान्य स्तन ऊतक को बदलने में मदद कर सकता है।
हालांकि, सभी एस्ट्रोजेन किसी महिला के शरीर में नहीं पैदा होते हैं, और आप जन्म-नियंत्रण गोलियों और हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा में कृत्रिम एस्ट्रोजेन से परिचित हो सकते हैं। सूची वहां नहीं रुकती है। फाइटोस्ट्रोजेन हैं जिन्हें "पौधे एस्ट्रोजेन" के साथ-साथ xenoestrogens, शक्तिशाली एस्ट्रोजेन में अनुवाद किया जाता है जो प्लास्टिक से प्रदूषण तक सबकुछ में रह सकते हैं ..
महिला शरीर में प्राकृतिक Estrogens
किसी महिला के शरीर में एस्ट्रोजेन के प्रकार इस बात पर निर्भर करते हैं कि वह प्रीमेनोपॉज़ल या पोस्टमेनोपॉज़ल है या नहीं। आपके शरीर के भीतर एस्ट्रोजन के विभिन्न रूप भी हैं जो विभिन्न तरीकों से बने होते हैं।
प्री-मेनोपॉज़ल एस्ट्रोजेन
- एस्ट्रोन (ई 1): एस्ट्रोन है रजोनिवृत्ति से पहले अंडाशय में बनाया गया। रजोनिवृत्ति के बाद, एस्ट्रोन शरीर वसा और मांसपेशियों की कोशिकाओं में संग्रहित होता है। जिन महिलाओं में अधिक शारीरिक वसा है, वे अभी भी रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक का अनुभव करेंगे, भले ही उनका शरीर पतली महिलाओं की तुलना में अधिक एस्ट्रोन संग्रहीत कर रहा हो। गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोन उत्पादन घट जाता है, जो आपके जीवनकाल को एस्ट्रोजन के संपर्क में कम कर देता है। (यही कारण है कि स्तन कैंसर के विकास के खिलाफ गर्भावस्था का सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है)।
- एस्ट्राडियोल (ई 2): एस्ट्रोन की तरह, एस्ट्रैडिल अंडाशय में बना है। गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रैडियोल का भी कम उत्पादन होता है।
- एस्ट्रियल (ई 3): गर्भावस्था के दौरान प्लेसेंटा द्वारा एस्ट्रियल बनाया जाता है। इस तरह के एस्ट्रोजन गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोन या एस्ट्राडियोल से अधिकतम मात्रा में उत्पादित होता है। एस्ट्रियल उत्पादन आपके बच्चे के स्वास्थ्य का संकेतक है
Menopausal Estrogens
जैसे ही आप रजोनिवृत्ति तक पहुंचते हैं , आपके अंडाशय घटते हैं (एट्रोफी) और उस प्रक्रिया के दौरान एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन उतार-चढ़ाव होगा। यह इन हार्मोन का निचला स्तर है जो गर्म चमक , अनियमित अवधि, रात का पसीना, मनोदशा और अन्य लक्षणों का कारण बनता है। डॉक्टर इन लक्षणों का इलाज थोड़े समय के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) के साथ कर सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक उपयोग स्तन कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है।
रजोनिवृत्ति के बाद, एड्रेनल ग्रंथियों द्वारा उत्पादित एंड्रोजन (पुरुष हार्मोन) ऊतकों में एस्ट्रोजेन में परिवर्तित हो जाते हैं। यह प्रतिक्रिया है जो महिलाओं में पोस्टमेनोपॉज़ल एस्ट्रोजेन रिसेप्टर-पॉजिटिव स्तन कैंसर के साथ लक्षित है। एंजाइम (प्रोटीन) एस्ट्रोजेन को एंड्रोजन में परिवर्तित करने के लिए ज़िम्मेदार है उसे अरोमाटेस कहा जाता है। स्तन कैंसर की दवाओं को एरोमैटस इनहिबिटर (जैसे अरोमासिन, अरिमडेक्स, और फेमारा) कहते हैं, इस एंजाइम के कार्यों में हस्तक्षेप करते हैं ताकि एस्ट्रोजन का उत्पादन नहीं किया जा सके।
शरीर के बाहर उत्पादित Estrogens
आपके शरीर के बाहर उत्पादित तीन मुख्य प्रकार के एस्ट्रोजेन भी हैं। कुछ पौधों द्वारा बनाए जाते हैं, अन्य पर्यावरण में होते हैं, और तीसरे प्रकार में प्रयोगशाला में कृत्रिम रूप से बने होते हैं।
phytoestrogens
Phytoestrogens पौधे और वनस्पति विज्ञान में पाए गए पौधे estrogens हैं। इन फाइटोस्ट्रोजेन में आपके शरीर में एस्ट्रोजन जैसे प्रभाव हो सकते हैं जब आप उन्हें इंजेक्ट करते हैं। पौधे एस्ट्रोजेन का प्रभाव आपके अंडाशय द्वारा उत्पादित एस्ट्रोजेन से बहुत कमजोर होता है लेकिन नैदानिक रूप से स्पष्ट प्रभाव हो सकता है।
यह phytoestrogens के बारे में बात उलझन में है। एस्ट्रोजेन को जानना स्तन कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है, इसका मतलब यह है कि आपको पौधे नहीं खाना चाहिए? यह समझने में मदद करता है कि पौधे आधारित एस्ट्रोजेन हमारे डिम्बग्रंथि हार्मोन से कुछ अलग तरीके से काम करते हैं। हमारे शरीर में, विशिष्ट ऊतक के आधार पर फाइटोस्ट्रोजेन या तो एस्ट्रोजन-जैसे या एंटी-एस्ट्रोजेन प्रभाव हो सकते हैं।
स्तन कैंसर की दवा टैमॉक्सिफेन कैसे काम करती है यह ध्यान में रखते हुए यह समझा जाना आसान हो सकता है। जब महिलाएं प्रीमेनोपॉज़ल एस्ट्रोजन रिसेप्टर-पॉजिटिव स्तन कैंसर था, तो यह दवा पुनरावृत्ति के जोखिम को कम कर सकती है। Tamoxifen एस्ट्रोजेन रिसेप्टर्स से बांधता है लेकिन कुछ ऊतकों पर एस्ट्रोजेन-जैसे प्रभाव और दूसरों पर एंटी-एस्ट्रोजेन प्रभाव पड़ता है। स्तन कोशिकाओं (और स्तन कैंसर कोशिकाओं) के साथ, टैमॉक्सिफेन एस्ट्रोजेन रिसेप्टर पर बांधता है ताकि एस्ट्रोजेन बांध न सके। यह क्रिया ट्यूमर के विकास को बाध्यकारी और उत्तेजित करने से एस्ट्रोजेन को रोकती है। अन्य ऊतकों में, हालांकि, इसमें एस्ट्रोजेन जैसे प्रभाव हो सकते हैं। इसके प्रो-एस्ट्रोजन हड्डियों पर असर के कारण, यह वास्तव में प्राकृतिक एस्ट्रोजेन के तरीके के समान हड्डियों को मजबूत करने के लिए काम कर सकता है।
कुछ पौधों जिनमें फाइटोस्ट्रोजेन होते हैं उनमें सोयाबीन, लाल क्लोवर, सेम, अनाज ब्रान और फ्लेक्ससीड शामिल हैं। कई "प्राकृतिक" आहार पूरक हैं जिनमें फाइटोस्ट्रोजेन होते हैं जिनका उपयोग रजोनिवृत्ति के लक्षणों के इलाज के लिए किया जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन हर्बल उपचारों में से कुछ का उपयोग स्तन कैंसर वाली महिलाओं या बीमारी के विकास के जोखिम में नहीं किया जाना चाहिए।
xenoestrogens
Xenoestrogens हमारे पर्यावरण में मौजूद रसायनों से व्युत्पन्न होते हैं, जिनमें से कई पेट्रोकेमिकल्स हैं। Xenoestrogens आपके शरीर के एस्ट्रोजेन की तुलना में अधिक शक्तिशाली होते हैं, और इन पर्यावरणीय एस्ट्रोजेन-जैसे यौगिकों के बहुत अधिक जोखिम से आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। Xenoestrogens यौगिकों की एक श्रेणी में हैं जो एंडोक्राइन बाधित एजेंटों के रूप में संदर्भित हैं जो रुचि और चिंता आकर्षित कर रहे हैं कि वे विकास और विकास में मानव शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं। कुछ प्लास्टिक में पाए गए बिस्फेनॉल-ए एक उदाहरण है।
हालांकि शोध पूरी तरह से दूर है, इस बात का सबूत है कि इनमें से कुछ यौगिक सामान्य यौन विकास, प्रजनन, और स्तन कैंसर के लिए संभावित रूप से जोखिम कारक हो सकते हैं। हम उन उत्पादों का उपयोग करते हैं जिनमें प्रतिदिन xenoestrogens होते हैं। वे कुछ प्लास्टिक, इलेक्ट्रॉनिक्स, दवाएं, खाद्य पदार्थ, साबुन, और कीटनाशकों में पाए जा सकते हैं। हमारे पर्यावरण (पानी, वायु, मिट्टी और पौधों) को xenoestrogens द्वारा विनिर्माण चलाने और xenoestrogens युक्त उत्पादों के निपटान से प्रदूषित किया जा रहा है।
सिंथेटिक Estrogens
सिंथेटिक एस्ट्रोजेन दवा कंपनियों द्वारा उत्पादित होते हैं और एस्ट्रोजेन के सिंथेटिक रूप को एथिनिल एस्ट्रैडियोल के नाम से जाना जाता है। सिंटेथेटिक एस्ट्रोजेन, जैसे xenoestrogens, आमतौर पर प्राकृतिक एस्ट्रोजेन से अधिक शक्तिशाली होते हैं। वे सामान्य दवाओं जैसे जन्म नियंत्रण गोलियां और हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा में पाए जा सकते हैं।
2002 से पहले, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) को विभिन्न कारणों से निर्धारित किया गया था और आमतौर पर एक चमत्कारिक गोली माना जाता था जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता था। यह गर्म चमक और योनि सूखापन जैसे रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने में बहुत प्रभावी है, और यह भी रजोनिवृत्ति के दौरान मूड स्विंग्स के साथ मदद करने में मदद करता है। रजोनिवृत्ति के लक्षणों के नियंत्रण के अलावा, यह हड्डी पतले को कम करने की क्षमता के लिए मनाया गया था, साथ ही दिल की बीमारी के जोखिम और अल्जाइमर के संबंध में लाभ भी सोचा गया था।
2002 में प्रकाशित महिला स्वास्थ्य पहल अध्ययन महिलाओं और उनके चिकित्सकों के समान ही एक झटका था। पूर्व चमत्कार दवा, जबकि रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लाभ के बावजूद दिल के दौरे और स्ट्रोक को कम करने के लिए कोई फायदा नहीं था। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह थी कि एचआरटी ने वास्तव में स्तन कैंसर के खतरे में वृद्धि की। इस खोज की पुष्टि, स्तन कैंसर के नए मामलों की दरों में गिरावट शुरू हुई क्योंकि बड़ी संख्या में महिलाओं ने एचआरटी लेना बंद कर दिया।
Estrogens और स्तन कैंसर जोखिम
Estradiol postmenopausal महिलाओं में स्तन कैंसर के विकास का खतरा बढ़ जाता है।
मौखिक गर्भ निरोधकों (जन्म नियंत्रण गोलियों) में एस्ट्रोजन भी होता है, और इन दवाओं का उपयोग करने में कुछ सावधानी बरतती है। स्तन कैंसर के खतरे में महिलाओं के लिए, जन्म नियंत्रण जोखिम को कम कर सकता है। जन्म नियंत्रण गोलियाँ भी स्ट्रोक और रक्त के थक्के (गहरी नसों की थ्रोम्बिसिस) से जुड़ी होती हैं (लेकिन शायद ही कभी)।
कम एस्ट्रोजेन स्तर स्तन कैंसर के विकास के कम जोखिम से जुड़े होते हैं। 30 वर्ष से पहले पहले बच्चे होने और अधिक बच्चे होने से कम जोखिम (गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोजेन के कम उत्पादन के कारण) से जुड़ा हुआ है। हालांकि, ध्यान दें कि गर्भावस्था लाइन के नीचे स्तन कैंसर के विकास के कम जोखिम से जुड़ी हुई है, लेकिन जन्म के बाद पूर्ण जोखिम वास्तव में उन महिलाओं की तुलना में अधिक है जो जन्म नहीं देते हैं।
जबकि डॉक्टर स्तन कैंसर के खतरे को खोजने के लिए रक्त एस्ट्रोजेन के स्तर का उपयोग नहीं करते हैं, कैंसर के कारण इन हार्मोन की भूमिका को पहचानना महत्वपूर्ण है। स्वस्थ एस्ट्रोजेन के स्तर को बनाए रखने के लिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप स्तन कैंसर के विकास के अपने जोखिम को कम करने के लिए कुछ कदम उठाएं:
- एक स्वस्थ वजन बनाए रखें
- अपने शराब का सेवन सीमित करें
- नियमित रूप से व्यायाम करें
- यदि आपका डॉक्टर सोचता है कि आपको जोखिम है तो पोस्ट-मेनोपॉज़ल हार्मोन थेरेपी से बचें
- Xenoestrogens के बारे में और जानने के लिए अपनी आंखें और कान खुले रखें। इनमें से कई रसायनों से बचने में मुश्किल होती है, लेकिन सावधानी बरतने तक हम अधिक बुद्धिमान होते हैं। प्रगति में बहुत अधिक शोध है और आने वाले सालों में हम और अधिक सुनेंगे। बिस्फेनॉल-ए को देखते हुए एक विशेष स्तन कैंसर जीन अभिव्यक्ति को प्रेरित करने वाले अध्ययनों से पता चलता है कि स्तन कैंसर के विकास में xenoestrogens की भूमिका सावधानीपूर्वक जांच की आवश्यकता है केवल बर्फबारी की नोक है।
- यदि आप फाइटोस्ट्रोजेन लेने वाली एक हर्बल तैयारी करने पर विचार कर रहे हैं, तो इन पूरक पदार्थों का अध्ययन करने वाले हेल्थकेयर पेशेवर से बात करें। ऐसे कुछ चिकित्सक हैं जिन्होंने पारंपरिक चिकित्सा के साथ इन वैकल्पिक दृष्टिकोणों को संयोजित करने में सक्रिय रुचि ली है जो संभावित जोखिमों और लाभों को समझने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
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