स्तन वृद्धि के बाद अपने दर्द को कैसे प्रबंधित करें

अपने स्तन प्रत्यारोपण के पोस्ट-ऑप असुविधा से छुटकारा पाएं

स्तन वृद्धि सर्जरी के बाद दर्द और असुविधा आम है। आपकी सर्जरी के बाद कुछ दिनों के लिए आप थके हुए और परेशान महसूस कर सकते हैं। आप अपने निप्पल में लगभग दो हफ्तों तक जलती हुई सनसनी का अनुभव भी कर सकते हैं, लेकिन यह झुकाव वाले फ्लेड्स के रूप में कम हो जाएगा। सर्जरी के बाद स्तन में तेज दर्द, शूटिंग दर्द भी एक आम घटना है।

आपकी अधिकांश असुविधा आपके लिए निर्धारित दवा द्वारा नियंत्रित की जाएगी।

अधिकांश गतिविधियों के लिए दैनिक गतिविधियों पर लौटने से पहले वसूली अवधि केवल 2 से 3 दिन होती है और दर्द दवा की न्यूनतम आवश्यकता होती है। यहां कुछ दर्द हैं जो आप अनुभव कर रहे हैं और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

दर्द के कारण

आपके और आपकी सर्जरी के बारे में कुछ चीजें हैं जिन पर इसका असर होगा कि आप कितना दर्द अनुभव करेंगे:

• आपके प्रत्यारोपण का आकार। आपके प्रत्यारोपण जितना बड़ा होगा, आपकी सर्जरी के बाद आपके पास जितना अधिक दर्द होगा।
• आपके प्रत्यारोपण की स्थिति। पित्ताशय, या छाती के नीचे रखे प्रत्यारोपण, मांसपेशियों को अधिक पोस्ट सर्जरी चोट लगती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऊतक अधिक आघात का अनुभव कर रहा है। ऊतकों को कम किया जाता है और वहां कम खून बह रहा है, आपके पोस्ट-ऑप दर्द का स्तर बेहतर होगा।
• तुम एक माँ हो कुछ सर्जन रिपोर्ट करते हैं कि उनके रोगी जिनके पास बच्चे हैं, वे दर्द के बारे में कम शिकायत करते हैं। इसके अलावा, मां जो प्रसव और स्तन उत्थान के माध्यम से हो रही हैं, वे मरीजों की तुलना में तेज़ी से ठीक हो जाते हैं जिनके पास अभी तक बच्चे नहीं हैं।

राहत कैसे प्राप्त करें

सबसे अधिक संभावना है कि, आपका सर्जन आपको दर्द का प्रबंधन करने में मदद के लिए दवा लिख ​​देगा। यदि आपको निर्धारित दवा से पर्याप्त राहत नहीं मिल रही है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपको अपने सर्जन को देखने की ज़रूरत है। उसे एक फोन दो। हालांकि, पॉपिंग गोल्स एकमात्र चीज नहीं है जो आप अपने दर्द को प्रबंधित करने के लिए कर सकते हैं।

इन विकल्पों पर विचार करें:

एक दर्द पंप का उपयोग करना। यह एक ऐसा उपकरण है जो 2 से 3 दिनों के लिए स्वचालित रूप से क्षेत्र में नमी दवा प्रदान करता है, जब आपको इसकी आवश्यकता होती है। कई मरीज़ दर्द पंप के साथ काउंटर दर्द दवा लेते हैं, और यह नुस्खे दर्द दवाओं के दुष्प्रभावों से बच सकता है।

सर्जरी के बाद प्रदान किए गए शल्य चिकित्सा ब्रा या लोचदार पट्टी / ऐस लपेटकर आपके स्तनों को बनाए रखने से आपके दर्द को कम करने में मदद मिलेगी।

प्रकाश खींचने या व्यायाम। आर्म सर्कल, कंधे के रोल, और कोने की छाती के फैलाव जैसे अभ्यास करना, पिक्टोरियल मांसपेशियों या छाती की मांसपेशियों को क्रमशः फैलाने में मदद कर सकता है। आपकी सर्जरी के बाद एक घंटे में इन अभ्यासों को करने से मांसपेशियों को अनुबंध और शॉर्टिंग से रोका जा सकता है जिससे अधिक असुविधा हो सकती है।

अपने सर्जन से बोटॉक्स के बारे में पूछें। जर्नल ऑफ प्लास्टिक, रिकोनस्ट्रक्चरिव और एस्थेटेटिक सर्जरी में प्रकाशित एक वैज्ञानिक समीक्षा के मुताबिक, जिन रोगियों ने अपने प्रत्यारोपण छाती की दीवार के नीचे रखे थे और फिर शल्य चिकित्सा के दौरान या उसके बाद बोटॉक्स इंजेक्शन प्राप्त करते थे, उन्हें कम दर्द होता था। इस सलाह के लिए एक चेतावनी है: इस समीक्षा ने केवल सात अध्ययनों और समीक्षा के लेखकों को देखा कि इस अभ्यास के परिणामों का मूल्यांकन असंगत है और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

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