अपने बच्चे की दृष्टि को सुरक्षित रखें
अधिकांश माता-पिता नहीं सोचेंगे कि सॉफ्टबॉल का एक निर्दोष गेम अपने बच्चे को आपातकालीन कमरे में ले जा सकता है, लेकिन अमेरिकी एकेडमी ऑफ ओप्थाल्मोलॉजी के मुताबिक खेल और मनोरंजक गतिविधियों में हर साल 40,000 से अधिक आंखों की चोट लगती है।
क्या आप जानते थे कि बेसबॉल 5 से 14 वर्ष के बच्चों में खेल से संबंधित चोटों का मुख्य कारण है? बच्चों में अक्सर गहराई की धारणा की कमी होती है और कभी-कभी उड़ने वाली गेंद की गति या दूरी को गलत तरीके से गलत तरीके से गलती होती है-एक गलती जो गेंद को चेहरे पर मार सकती है।
हालांकि, ब्लिंडनेस अमेरिका को रोकने के अनुसार, उचित सुरक्षात्मक आंखों का उपयोग करके 90 प्रतिशत खेल-संबंधी आंखों की चोटों को रोका जा सकता है।
चोट लगने के प्रकार
आंखों में चोट गंभीर हो सकती है। आंखों के आघात के सबसे आम प्रकार जो खेल चोटों से हो सकते हैं वे चोट लगने, कॉर्नियल abrasions, और penetrating चोटें हैं। किसी भी आंख की चोट के साथ, डॉक्टर से देखभाल करना महत्वपूर्ण है।
- ब्लंट चोटें: ब्लंट चोटें होती हैं जब आंख अचानक किसी वस्तु से प्रभाव से संपीड़ित होती है। ब्लंट चोटें अक्सर टेनिस गेंदों, रैकेट, मुट्ठी, या कोहनी के कारण होती हैं। वे कभी-कभी एक काला आंख या हाइपमा ( आंख के सामने खून बह रहा है)। कभी-कभी पलक को कुचल या विकृत किया जा सकता है। अधिक गंभीर ब्लंट चोटें अक्सर आंखों के चारों ओर टूटी हुई हड्डियों का कारण बनती हैं और कभी-कभी महत्वपूर्ण आंख संरचनाओं को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे दृष्टि हानि हो सकती है। यदि आपके बच्चे को आंखों पर चोट लगने लगती है, तो आंखों के डॉक्टर की राय लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि चोट लगने से भी बदतर हो सकती है। कभी-कभी आंखों में रक्तस्राव हो सकता है जो बाहर दिखाई नहीं दे रहा है।
- कॉर्नियल abrasions: कॉर्नियल abrasions आंख के बाहर, या कॉर्निया पर दर्दनाक स्क्रैप हैं। यदि आपने कभी भी आंखों में खुद को दबाया है, तो शायद आपके पास कॉर्नियल घर्षण था। घर्षण बहुत दर्द हो सकता है, खासकर पहले कुछ मिनटों में। एक कॉर्नियल घर्षण इतना दर्द होता है क्योंकि कोशिकाओं की एक परत वास्तव में कॉर्निया की सतह से खरोंच होती है। अधिकांश कॉर्नियल abrasions अंततः अपने आप को ठीक करते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर दर्द को नियंत्रित करने में मदद के लिए दवा लिख सकता है। कभी-कभी डॉक्टर "पट्टी संपर्क लेंस" डालेंगे, जो केवल एक संपर्क लेंस है जिसमें कोई शक्ति नहीं है जो उपचार समय के दौरान बैंडएड के रूप में कार्य करती है। खेल से संबंधित कॉर्नियल घर्षण का सबसे आम कारण आंखों में एक उंगली है, बास्केटबॉल खेलों के दौरान एक आम घटना है।
- पैनेट्रेटिंग चोटें: आंखों को छेड़छाड़ करने वाली विदेशी वस्तु के कारण पैनेट्रेटिंग चोटें होती हैं। पैनेट्रेटिंग चोटें बहुत गंभीर होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप आंखों को गंभीर नुकसान होता है। ये चोटें तब होती हैं जब टूटे हुए चश्मे से बिखरे गिलास आंख में प्रवेश करते हैं। आपकी आंखों में घुसपैठ की चोट के बाद, आप शायद गंभीर दर्द में होंगे और आपकी आंखें खोलने में असमर्थ होंगे। कभी-कभी इस प्रकार की चोट भी रक्तस्राव का कारण बन सकती है। दृष्टि को संरक्षित करने के लिए पैनेट्रेटिंग चोटों का जल्दी से इलाज किया जाना चाहिए।
सुरक्षात्मक Eyewear
अफसोस की बात है कि, कई लोग मानते हैं कि खेल के दौरान नियमित चश्मा पहने हुए आंखों की रक्षा करेंगे। सच्चाई, हालांकि, सिर्फ विपरीत है। नियमित चश्मे के लेंस एक गेंद से प्रभाव पर टूट सकते हैं, जिससे एक घुमावदार चोट हो सकती है। सभी खेल चश्मा और चश्मा पॉली कार्बोनेट लेंस के साथ बनाया जाना चाहिए। पॉली कार्बोनेट लेंस नियमित लेंस की तुलना में काफी मजबूत हैं।
प्रत्येक खेल में एएसटीएम इंटरनेशनल (एक वैश्विक मानक डेवलपर) द्वारा निर्धारित एक निश्चित प्रकार की अनुशंसित सुरक्षात्मक आईवियर होता है। सुरक्षात्मक eyewear की आवश्यकता वाले उच्च जोखिम वाले खेल में बास्केटबाल, बेसबॉल, हॉकी, फुटबॉल, लैक्रोस, बाड़ लगाने, पेंटबॉल, वॉटर पोलो, रैकेटबॉल, सॉकर और डाउनहिल स्कीइंग शामिल हैं।
आप क्या जानना चाहते है
अपने बच्चों की दृष्टि की रक्षा के लिए, आपको खेल गतिविधियों के दौरान अपने बच्चों की आंखों की रक्षा में सक्रिय होना चाहिए। कई युवाओं और बच्चों की टीमों को आंखों की सुरक्षा की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए जोर देकर कहते हैं कि जब भी वे खेलते हैं तो आपके बच्चे सुरक्षा चश्मे या चश्मा पहनते हैं। साथ ही, खुद को आंखों की सुरक्षा पहनकर एक अच्छा उदाहरण स्थापित करना याद रखें।
स्रोत: मिशिगन विश्वविद्यालय केलॉग आई सेंटर, आई चोटें। 28 अगस्त 2007।