हैपेटाइटिस सी के संपर्क को रोकने और अच्छे कारण से रोकने के बारे में बहुत सी बात है। दुनिया भर में 170 मिलियन मामले और संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 4 मिलियन मामले हैं। लेकिन, आप हेपेटाइटिस सी वायरस के संपर्क में आने के बारे में चिंता किए बिना बहुत कुछ कर सकते हैं। यहां 10 गतिविधियां हैं जहां आप हेपेटाइटिस सी नहीं पकड़ सकते हैं।
एक कांटा, चम्मच, और ग्लास साझा करना
आप एक रेस्तरां में हैं और आपकी मेज पर कोई भी अपनी स्वादिष्ट चीज़केक का स्वाद प्रदान करता है।
क्या आपको विनम्रता से गुजरना चाहिए? खैर, अगर आप हेपेटाइटिस सी पकड़ने के बारे में चिंतित नहीं हैं तो आगे बढ़ें और मिठाई का स्वाद लें क्योंकि खाने के बर्तन साझा करना वायरस फैलता नहीं है। इसके अलावा, उनके पानी का एक सिप भी है। याद रखें, हेपेटाइटिस सी फैलाने से संक्रमित रक्त के साथ सीधे संपर्क की आवश्यकता होती है, न कि लार।
एक चुंबन देना (और प्राप्त करना)
चुंबन हेपेटाइटिस सी वायरस फैलाने का एक ज्ञात तरीका नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वायरस वायरस फैलाने का एक प्रभावी तरीका नहीं है। जबकि कुछ स्रोत अन्यथा सुझाव देते हैं, चुंबन हेपेटाइटिस सी के लिए उच्च जोखिम नहीं है।
एक दोस्त को गले लगाओ
आरामदायक संपर्क हैपेटाइटिस सी फैलाने का एक उच्च जोखिम वाला तरीका नहीं है क्योंकि आप संक्रमित रक्त से सीधे संपर्क में नहीं आते हैं। इसलिए हेपेटाइटिस सी का डर कभी भी किसी मित्र को गले लगाने से नहीं रोकता। यह सभी प्रकार के अनौपचारिक संपर्क के लिए जाता है: यह सब कम जोखिम है।
हाथ पकड़े
हेपेटाइटिस ए अक्सर हाथ से संपर्क में फैलता है और अच्छे हैंडवाशिंग अभ्यास से रोका जाता है।
हालांकि, हेपेटाइटिस सी इस तरह फैल नहीं है। तो, आगे बढ़ो और हाथ में हाथ, उस लंबी सैर ले लो।
किसी को खांसी और छींकने के आसपास होना
जब कोई खांसी और छींक रहा है, तो उसे ठंडा या अन्य श्वसन रोग हो सकता है, लेकिन यह आपको हेपेटाइटिस सी नहीं देगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि खांसी और छींकने से रक्त संपर्क में सीधे खून नहीं होता है।
कूड़े हुए या छींकने पर सकल है, लेकिन यह आपको हेपेटाइटिस सी नहीं देगा।
भोजन और पानी खा रहा है
कुछ हेपेटाइटिस वायरस खाद्य और पानी के माध्यम से फैले होते हैं, लेकिन हैपेटाइटिस सी नहीं हैपेटाइटिस ए शेलफिश, गंदे पानी और फल और सब्जियों के माध्यम से फैलाने के लिए कुख्यात है।
सुरक्षित सेक्स का अभ्यास
हेपेटाइटिस सी यौन संपर्क, विशेष रूप से किसी न किसी सेक्स (जब योनि या गुदा श्लेष्मा काटने या खरोंच होने का खतरा होता है) के माध्यम से फैल सकता है, लेकिन यह बहुत कम जोखिम है। सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करके और कंडोम ठीक से पहनकर, यौन गतिविधि से हेपेटाइटिस सी पकड़ने का जोखिम बहुत कम होना चाहिए।
प्रकृति वॉक लेना
कुछ लोग सोचते हैं कि मच्छर मलेरिया और पीले बुखार को प्रसारित कर सकते हैं, इसलिए वे शायद एचआईवी और हेपेटाइटिस सी फैल सकते हैं लेकिन मच्छर रक्त से उत्पन्न बीमारियों को फैल नहीं सकते हैं । तो आगे बढ़ें और उस प्रकृति को चलें।
एक बेबी नर्सिंग
गर्भावस्था के दौरान बच्चे को हेपेटाइटिस सी फैलाने का बहुत ही कम जोखिम है, स्तनपान कराने से हेपेटाइटिस सी फैलता नहीं है। हालांकि, जब आप निप्पल को तोड़ते या खून बहते हैं तो आपको रोकना चाहिए।
स्रोत:
> रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र। 20 जून, 2008. वायरल हेपेटाइटिस।