अल्जाइमर रोग के आनुवंशिक रूपों में से एक के बारे में जानें
ApoE 4 apolipoprotein ई (ApoE) जीन के कई रूपों में से एक है। अल्जाइमर एक्शन प्लान के मुताबिक, जिनके पास अपोई 4 जीन है, वे एज़ोई 4 नहीं लेते हैं, जो अल्जाइमर रोग विकसित करने की संभावना तीन से आठ गुना ज्यादा हैं। जोखिम का स्तर आंशिक रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति को एक या दो प्रतियां मिलीं जीन, जो कोलेस्ट्रॉल को चयापचय में कैसे भूमिका निभाता है।
क्या ApoE के लिए एक परीक्षण है?
हां, एक रक्त परीक्षण है जो पहचान सकता है कि आप अपोई जीन लेते हैं या नहीं। हालांकि, सिर्फ इसलिए कि आपके पास जीन है इसका मतलब यह नहीं है कि आप अल्जाइमर रोग विकसित करेंगे या नहीं करेंगे। जेनेटिक परीक्षण भविष्यवाणी नहीं करेगा कि कौन सी बीमारियां घटित होंगी क्योंकि कई अन्य कारक हैं - पर्यावरण और जीवन शैली केवल दो हैं - जो स्वास्थ्य की स्थिति की प्रगति और विकास को प्रभावित करती हैं।
निश्चित रूप से, एक परीक्षण है; लेकिन जब तक कि आप नैदानिक परीक्षण में भाग नहीं ले रहे हैं और आपका डॉक्टर अल्जाइमर रोग की शुरुआत की शुरुआत करने का प्रयास कर रहा है, इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। (यहां अल्जाइमर रोग का निदान करने के 12 लाभ हैं ।) परीक्षण सेटिंग में परीक्षण का उपयोग किया जाता है, इसलिए ऐसे प्रतिभागियों का अध्ययन करें जिनके पास अल्जाइमर विकसित करने का जोखिम बढ़ सकता है। इस मामले में, वैज्ञानिक देख सकते हैं कि मस्तिष्क कैसे बदलता है और उपचार कैसे काम करते हैं। वर्तमान में, सभी के लिए अपोई परीक्षण वारंट करने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं है, या जरूरी है कि बीमारी के पारिवारिक इतिहास वाले लोग।
अल्जाइमर रिसर्च में शामिल हों
ऐसी कई परियोजनाएं हैं जो आनुवंशिकी रोग की प्रगति को प्रभावित करती हैं, खासकर जब यह अल्जाइमर रोग से संबंधित है। इन अध्ययनों के लिए सफल होने और इस बीमारी से लड़ने के लिए आवश्यक जानकारी हासिल करने के लिए, स्वयंसेवक महत्वपूर्ण हैं।
अल्जाइमर के जेनेटिक्स अध्ययनों के बारे में अधिक जानने के लिए, 1-800-526-2839 पर अल्जाइमर रोग (एनसीआरएडी) टोल फ्री के लिए राष्ट्रीय सेल रिपोजिटरी से संपर्क करें या http://ncrad.iu.edu पर जाएं।
अल्जाइमर के नैदानिक परीक्षणों और अध्ययनों के लिए स्वयंसेवकों के बारे में और जानने के लिए, www.nia.nih.gov/alzheimers/volunteer पर जाएं।
यदि आपके पास जीन है तो क्या करें
विज्ञान सिर्फ यह उजागर करना शुरू कर रहा है कि अपोई 4 जीन अल्जाइमर रोग के विकास को कैसे प्रभावित करता है। इसका मतलब यह भी स्पष्ट नहीं है कि इस प्रगति को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है। लेकिन कुछ अंतर्दृष्टि हैं। उदाहरण के लिए, अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित एक फरवरी 2016 के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि मध्यम समुद्री खाने की खपत कम अल्जाइमर रोग न्यूरोपैथोलॉजी से संबंधित थी। कुछ सबूत भी हैं जो अल्जाइमर रोग और डिमेंशिया के जोखिम में वृद्धि के लिए आहार में बहुत अधिक तांबे और जिंक को जोड़ते हैं।
इसके अलावा, व्यायाम करें। यह पता लगाने के लिए कि शारीरिक गतिविधि आपके मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करती है, यहां पढ़ने पर विचार करें:
6 तरीके शारीरिक गतिविधि अल्जाइमर रोग का लाभ उठा सकती है
एक ऐसा व्यायाम जो अल्जाइमर को रोकता है और धीमा करता है
अल्जाइमर रोग के अपने जोखिम को कम करने के 10 तरीके
सूत्रों का कहना है
मॉरिस एमसी, ब्रॉकमैन जे, श्नाइडर जेए, वांग वाई, बेनेट डीए, टैंगनी सीसी, वैन डी रेस्ट ओ एसोसिएशन ऑफ सीफ़ूड कंजम्प्शन, मस्तिष्क बुध स्तर, एपीओई ε4 वृद्ध वयस्कों में मस्तिष्क न्यूरोपैथोलॉजी के साथ स्थिति। जामा। 2016 फरवरी 2; 315 (5): 48 9-97। दोई: 10.1001 / जामा.2015.19451।
अल्जाइमर रोग जेनेटिक्स फैक्ट शीट। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एजिंग। 2 मार्च, 2016 को एक्सेस किया गया।