दिल की धड़कन के लक्षणों के लिए एक प्राकृतिक उपचार
Deglycyrrhizinated Licorice (डीजीएल) एक प्राकृतिक उपचार है जिसे कभी-कभी दिल की धड़कन और अन्य पाचन रोगों के लक्षणों को शांत करने की सिफारिश की जाती है। जबकि कई लोगों ने अपने दिल की धड़कन का इलाज करने के लिए लाइसोरिस का उपयोग किया है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दिल की धड़कन पर लियोरीस के प्रभाव का समर्थन करने के लिए कोई नैदानिक परीक्षण नहीं हुआ है। यह भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने दिल की धड़कन के लिए लाइसोरिस या किसी अन्य उपचार की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
Deglycyrrhizinated Licorice क्या है?
हजारों सालों से पूर्वी और पश्चिमी परंपराओं में खाद्य और चिकित्सा में लीकोरिस ( ग्लाइसीरिझा ग्लाब्रा ) का अनुवाद "मिठाई रूट" के रूप में किया गया है। लीकोरिस रक्तचाप बढ़ा सकता है और अवांछित प्रभाव पड़ सकता है; नतीजतन, deglycyrrhizinated लाइसोरिस कभी-कभी प्रयोग किया जाता है, क्योंकि लियोरीस के इस रूप में एक ही दुष्प्रभाव नहीं लगते हैं।
क्या दिल की धड़कन का कारण बनता है?
एक समस्या मुक्त पाचन तंत्र में, इस तरह चीजें काम करती हैं। आप अपने मुंह में चबाते हैं और भोजन करते हैं और बोलस (लार के साथ मिश्रित चबाने वाला भोजन) निगलते हैं, इसे अपने एसोफैगस में गुजरते हैं, या ट्यूब निगलते हैं। यह मांसपेशी ट्यूब भोजन को पेट में स्थानांतरित करने के लिए पेरिस्टालिसिस नामक छोटे संकुचन बनाती है। एसोफैगस और पेट मांसपेशी फाइबर के एक बैंड से जुड़े होते हैं जिन्हें निचला एसोफेजल स्फिंकर (एलईएस) कहा जाता है। आम तौर पर, एलईएस वाल्व की तरह काम करता है, जिससे भोजन पेट में गुजरने के लिए खुलता है और भोजन और पाचन रस को एसोफैगस में बहने से रोकता है।
लेकिन यदि स्पिन्टरर आराम करता है, जब यह नहीं होना चाहिए, या कमजोर हो जाता है, तो पेट एसिड एसोफैगस में पिछड़ा हो सकता है जिससे जलती हुई सनसनी होती है जिसे हम दिल की धड़कन के रूप में जानते हैं।
Deglycyrrizizinated Licorice काम कैसे करता है?
डीजीएल पेट एसिड को कम नहीं करता है या एसिड भाटा कम नहीं करता है। हालांकि, डीजीएल पेट और एसोफैगस के ऊतकों को शांत कर सकता है जो रिफ्लक्स्ड पेट एसिड द्वारा परेशान हो गए हैं।
यह दिल की धड़कन से जुड़े ऊतकों की सूजन को खत्म करने के लिए एक विरोधी भड़काऊ के रूप में भी कार्य कर सकता है। डीजीएल का उपयोग पेट और एसोफेजेल दर्द के लिए कुछ राहत प्रदान करने के लिए किया जाता है जो एसिड भाटा के साथ हो सकता है; हालांकि, यह नैदानिक परीक्षणों द्वारा समर्थित नहीं है।
डीजीएल का उपयोग करने के लिए विरोधाभास
यदि आपको उच्च रक्तचाप का निदान किया गया है और / या उच्च रक्तचाप के लिए उपचार प्राप्त कर रहे हैं तो आपको डीजीएल का उपयोग नहीं करना चाहिए।
हार्टबर्न को कम करने के लिए अन्य तरीके
लक्षणों के इलाज से दिल की धड़कन को रोकना और भी महत्वपूर्ण है। यहां कुछ जीवनशैली संशोधन दिए गए हैं जो आपकी दिल की धड़कन को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं:
- एलईएस मांसपेशियों को कमजोर करने वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें: इन खाद्य पदार्थों में चॉकलेट, पुदीना, कैफीनयुक्त पेय पदार्थ, अल्कोहल, फैटी भोजन, और चिकना या तला हुआ भोजन शामिल है।
- खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें जो एसोफैगस को परेशान कर सकते हैं: इनमें साइट्रस फलों और रस, टमाटर और टमाटर आधारित उत्पादों, मिर्च मिर्च और काली मिर्च शामिल हैं।
- छोटे, अधिक बार भोजन खाएं: बड़े भोजन खाने से पेट में और एलईएस मांसपेशियों के खिलाफ दबाव बढ़ जाता है। तीन बड़े लोगों की बजाय पांच या छह छोटे भोजन खाना बेहतर है। और बहुत जल्दी खाना नहीं याद है। काटने के बीच अपना कांटा या चम्मच डालने से आप ऐसा करने में मदद कर सकते हैं।
- अल्कोहल न पीएं: भोजन से पहले, दौरान, या बाद में अल्कोहल पीना दिल की धड़कन खराब कर सकता है क्योंकि शराब एलईएस मांसपेशियों को कमजोर करती है।
सूत्रों का कहना है:
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