हार्टबर्न के उपचार के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करना

जानें कि यह घर उपाय दिल की धड़कन के लक्षणों को कम करने के लिए कैसे काम करता है

आपने बेकिंग सोडा को दिल की धड़कन के लिए घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल करने के बारे में सुना होगा और आश्चर्य होगा कि यह काम करता है या नहीं। यह हो सकता है, लेकिन यह एक अस्थायी तय है। दिल की धड़कन और बेकिंग सोडा कैसे मदद कर सकता है इसके बारे में और जानें।

हार्टबर्न कारण

दिल की धड़कन का सामान्य अनुभव इस तरह जाता है। स्तनपान के पीछे, ऊपरी पेट में एक जलती हुई सनसनी शुरू होती है और आपकी छाती को आग लगती है। जलन और छाती का दर्द आपके डायाफ्राम से आपके गले में जा सकता है और इसके साथ एक खट्टा स्वाद और भोजन के संवेदना आपके मुंह में फिर से प्रवेश कर सकता है।

नाम के बावजूद, दिल की धड़कन के दिल से कुछ लेना देना नहीं है। यह एक पाचन समस्या है जो तब होती है जब पेट एसिड एसोफैगस की परत के संपर्क में आता है, जिससे जलन हो जाती है। यह तब हो सकता है जब निचला एसोफेजल स्फिंकर (एलईएस) - मांसपेशियों जो आपके एसोफैगस और पेट के बीच खुलती है और बंद हो जाती है-कमजोर या आराम से होती है और यह ठीक से काम नहीं करती है। भोजन को पेट में जाने के लिए खोलने के बजाए, यह पेट के एसिड को आपके एसोफैगस में वापस लाने के लिए खोल सकता है।

आमतौर पर भोजन के बाद आमतौर पर दिल की धड़कन का अनुभव होता है, लेकिन कुछ लोगों में अधिक बार या गंभीर दिल की धड़कन होती है।

बेकिंग सोडा एक हार्टबर्न उपाय के रूप में

एसिड भाटा का इलाज करने के तरीकों में से एक एंटासिड्स के साथ है। बेकिंग सोडा, जिसे सोडियम बाइकार्बोनेट भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक एंटासिड है । यदि आप बेकिंग सोडा 8 औंस पानी के एक चम्मच को भंग कर देते हैं और इसे पीते हैं, तो यह पेट एसिड को बेअसर कर सकता है और अस्थायी रूप से एसिड भाटा के कारण दिल की धड़कन को कम कर देता है।

इस विधि में कुछ कमीएं हैं। जब आप पानी में बेकिंग सोडा जोड़ते हैं, तो यह कार्बन डाइऑक्साइड जारी करता है, जिससे यह फिज हो जाता है। यह फिज एलईएस खोल सकता है, जिससे आप फटकार कर सकते हैं और ब्लोएटिंग से दबाव को दूर करने में मदद कर सकते हैं। दुर्भाग्यवश, एलईएस खोलने से आपके पेट की सामग्री को एसोफैगस में फिर से भरने की अनुमति मिल सकती है।

जबकि कई लोगों ने अपने दिल की धड़कन का इलाज करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग किया है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बेकिंग सोडा के प्रभाव को प्रभावित करने के लिए कोई नैदानिक ​​परीक्षण नहीं हुआ है। बेकिंग सोडा या आपके दिल की धड़कन के लिए किसी भी अन्य उपचार की कोशिश करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, विशेष रूप से क्योंकि आपके लक्षण चिकित्सा उपचार से लाभ की शर्तों को इंगित कर सकते हैं।

हार्टबर्न का इलाज करने के अन्य तरीके

आप भोजन से बचने से दिल की धड़कन को भी कम कर सकते हैं जो दिल की धड़कन का कारण बनता है और जीवनशैली के विकल्प बनाता है जो दिल की धड़कन को कम कर सकता है।

• एलईएस मांसपेशियों को कमजोर करने वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें। इन खाद्य पदार्थों में चॉकलेट, पुदीना, कैफीनयुक्त पेय पदार्थ, अल्कोहल, फैटी भोजन, और चिकना या तला हुआ भोजन शामिल हैं।
• खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें जो एसोफैगस को परेशान कर सकते हैं। इनमें साइट्रस फल और रस, टमाटर और टमाटर आधारित उत्पादों, मिर्च मिर्च, और काली मिर्च शामिल हैं।
• छोटे, अधिक बार भोजन खाओ। बड़े भोजन खाने से पेट में और एलईएस मांसपेशियों के खिलाफ दबाव बढ़ जाता है। तीन बड़े लोगों की बजाय पांच या छह छोटे भोजन खाने से बेहतर होता है। और बहुत जल्दी खाना नहीं याद है। काटने के बीच अपना कांटा या चम्मच डालने से आप ऐसा करने में मदद कर सकते हैं।
• शराब न पीएं। पहले, दौरान, या भोजन के बाद अल्कोहल पीना दिल की धड़कन खराब कर सकता है क्योंकि शराब एलईएस मांसपेशियों को कमजोर करती है।

अपने डॉक्टर को कब देखना है

यदि आपको दिल की धड़कन का अनुभव होता है और सप्ताह में दो बार से अधिक बेकिंग सोडा या ओवर-द-काउंटर दिल की धड़कन के उपाय का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। आपके पास गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स बीमारी हो सकती है और आपका डॉक्टर अधिक प्रभावी उपचार की सिफारिश कर पाएगा।

> स्रोत

> गैस्ट्रोसोफेजियल रेफ्लक्स रोग (जीईआरडी)। मायो क्लिनीक।

> दिल की धड़कन और जीईआरडी: जीईआरडी के लिए उपचार विकल्प। बायोटेक्नोलॉजी सूचना के लिए राष्ट्रीय केंद्र।

> जीईआर और जीईआरडी के लिए उपचार। मधुमेह, पाचन और गुर्दा रोगों का राष्ट्रीय संस्थान।