प्लांटारिस मांसपेशी पैर के पीछे एक छोटी मांसपेशी है। बछड़े की अन्य मांसपेशियों के साथ चलना, प्लांटारिस मांसपेशियों और कंधे बछड़े और एचिलीस कंधे की मांसपेशियों के समान स्थान पर हैं।
प्लांटारिस मांसपेशियों के लिए चोट एक बछड़े के तनाव या एचिलीस कंधे के आंसू के कुछ लक्षणों की नकल कर सकती है, लेकिन प्लांटारिस मांसपेशियों की चोट से वसूली आम तौर पर बहुत सरल होती है।
बछड़े की मांसपेशियों की शारीरिक रचना
पैर के पीछे की प्रमुख मांसपेशियों में गैस्ट्रोकनेमियस और एकमात्र मांसपेशियां होती हैं। गैस्ट्रोकनेमियस में दो प्रमुख भाग होते हैं, गैस्ट्रोकनेमियस के मध्यवर्ती और पार्श्व सिर होते हैं, और अधिक सतही (त्वचा के करीब) होते हैं। एकमात्र पैर में गहराई से स्थित है।
साथ में, गैस्ट्रोकनेमियस और एकमात्र मांसपेशियां एचिलीस टेंडन बनाती हैं, जो एड़ी के पीछे एक तंग टेंडन में मिलती है। Achilles कंधे एड़ी की हड्डी (कैल्केनस) से जुड़ा हुआ है। जब बछड़े की मांसपेशियों का अनुबंध होता है, तो पैर नीचे की ओर इंगित करता है। चलने, दौड़ने और विशेष रूप से जब दौड़ते समय शरीर को आगे बढ़ाने में यह गति महत्वपूर्ण है।
प्लांटारिस मांसपेशी बछड़े की मांसपेशियों का एक छोटा सा घटक है। प्लांटारिस मांसपेशियों और कंधे गैस्ट्रोकनेमियस के दो सिर के बीच, बछड़े के केंद्र में मोटे तौर पर बैठते हैं। हर किसी के पास प्लांटारिस मांसपेशी नहीं होती है, और कैडावर परीक्षाओं में, लगभग 10-20% आबादी में प्लांटारिस मांसपेशी नहीं होती है।
Plantaris मांसपेशी Ruptures के लक्षण
प्लांटारिस मांसपेशियों के लिए चोटें या तो मांसपेशी तनाव या अधिक सामान्य रूप से, एक प्लांटारिस मांसपेशी टूटने के रूप में हो सकती हैं। प्लांटारिस मांसपेशी टूटने को "टेनिस पैर" भी कहा जाता है क्योंकि इस चोट को बनाए रखने वाले बहुत से लोग एथलीट हैं जो आगे चल रहे हैं, जैसे एक टेनिस खिलाड़ी कर सकता है।
एक प्लांटारिस मांसपेशी टूटने के विशिष्ट लक्षणों में शामिल हैं:
- बछड़े के पीछे अचानक दर्द
- बछड़े की मांसपेशियों की सूजन या गुच्छा
- पैर के पीछे में सूजन और चोट लगाना
- बछड़े की मांसपेशियों की क्रैम्पिंग और स्पैम सनसनीखेज
Plantaris मांसपेशी आँसू का निदान
सबसे महत्वपूर्ण कदम निदान की पुष्टि करना है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि चोट अधिक गंभीर एचिल्स टेंडन आंसू नहीं है । एचिल्स टेंडन आँसू वाले मरीज़ आमतौर पर कटे हुए कंधे के कारण अपने पैर को नीचे नहीं इंगित कर सकते हैं, जबकि प्लांटारिस मांसपेशियों की चोटें इस सीमा का कारण नहीं बनती हैं। प्लांटारिस टूटने को बछड़े की बड़ी नसों में रक्त के थक्के से भी भ्रमित किया जा सकता है, जिसे एक डीवीटी कहा जाता है।
यदि निदान अस्पष्ट है, तो ऐसे परीक्षण होते हैं जिन्हें प्लांटारिस टूटने के निदान की पुष्टि या बहिष्कार करने के लिए किया जा सकता है। अक्सर इस्तेमाल किए जाने वाले दो परीक्षण या तो एमआरआई या अल्ट्रासाउंड होते हैं। इन दोनों परीक्षणों में प्लांटारिस मांसपेशियों की चोट की पुष्टि करने या बछड़े के दर्द के अन्य संभावित कारणों की तलाश करने में उपयोगी हो सकता है ।
Plantaris मांसपेशी Ruptures का उपचार
एक प्लांटारिस मांसपेशियों की चोट का उपचार लगभग हमेशा गैर शल्य चिकित्सा होता है। जबकि चोटें दर्द और विकलांगता का कारण बन सकती हैं, लक्षण लगभग हमेशा सरल उपचार चरणों के साथ हल होते हैं।
प्लांटारिस की चोट का प्रारंभिक उपचार सामान्य चावल (आराम, बर्फ, संपीड़न, ऊंचाई) उपचार के साथ होता है। यदि दर्द महत्वपूर्ण है, तो दर्द को कम करने के लिए रोगियों को immobilization या क्रच उपयोग के एक संक्षिप्त समय की आवश्यकता हो सकती है।
गतिशीलता और ताकत में धीरे-धीरे वृद्धि एथलेटिक ट्रेनर या भौतिक चिकित्सक की सहायता से प्राप्त की जा सकती है। अक्सर लक्षण धीरे-धीरे हल होते हैं, हालांकि चोट की गंभीरता के आधार पर 6 से 8 सप्ताह तक पूर्ण रिकवरी के लिए असामान्य नहीं है।
सूत्रों का कहना है
रोहिल्ला एस, एट अल। "प्लांटारिस टूटना: यह क्यों महत्वपूर्ण है?" बीएमजे केस रिप। 2013 जनवरी 22, 2013