उनकी दवा के साथ अपने परेशान किशोरों का समर्थन करना एक महत्वपूर्ण उपचार उपकरण है
यदि आपके परेशान किशोरों के पास व्यवहार, सीखने या मानसिक स्वास्थ्य विकार है, तो संभवतः उन्हें दवा लेनी होगी। यह अक्सर उपचार योजना का हिस्सा होता है और आप यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करना चाहते हैं कि ये निर्धारित किए गए हैं।
इस नियम का पालन करने के लिए किशोरों को मजबूर करने की कोशिश करना शायद ही कभी काम करता है। उनके सहयोग को हासिल करने के लिए एक और अधिक प्रभावी योजना है।
ज्यादातर माता-पिता दवा-पुलिस नहीं बनना चाहते हैं। निम्नलिखित सुझावों को आपके किशोरों को बहुत शुरुआत से ट्रैक पर रखने में मदद के लिए डिज़ाइन किया गया है।
मजबूत शुरू करो
दवा के साथ बोर्ड पर किशोरों को प्राप्त करने का सबसे अच्छा समय शुरुआत से ही एक सकारात्मक कार्यक्रम स्थापित करना है।
लाभ पर ध्यान केंद्रित करें
किशोरों को सहयोग करने की अधिक संभावना होती है यदि वे दवाओं को उन सकारात्मक लाभों के साथ लेते हैं जिन्हें वे समझ सकते हैं और इससे सहमत हैं।
इस बिंदु पर, आपके किशोरों के साथ अनुमानित लक्ष्यों की समीक्षा करना उपयोगी हो सकता है। शायद इसका उद्देश्य उनके मूड में सुधार करना या कक्षाओं के पूरे दिन के दौरान बैठने में उनकी मदद करना है।
परिवर्तन तत्काल नहीं है
इनमें से अधिकतर दवाएं सीधे मस्तिष्क की रसायन शास्त्र पर काम करती हैं। परिवर्तनों को ध्यान में रखने में कई सप्ताह लग सकते हैं।
आगे क्या होता है यह देखने के लिए किशोर आसानी से निराश हो सकते हैं। इस समय सहानुभूति दिखाने के लिए महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से उनके साथ जांचें और स्वीकार करें कि प्रतीक्षा करना मुश्किल है।
यदि आप सकारात्मक परिवर्तन देखते हैं, चाहे कितना छोटा हो, इसे इंगित करना सुनिश्चित करें। प्रारंभिक सुधारों को देखना अक्सर दूसरों के लिए आसान होता है।
एक दवा अनुसूची सेट अप करें
इन दवाओं को सबसे प्रभावी होने के लिए, उन्हें नियमित रूप से लेना महत्वपूर्ण है।
हर दिन एक ही समय में कई नुस्खे लेना भी सबसे अच्छा है।
यह अक्सर उनकी प्रभावशीलता में सुधार करता है और आपके किशोरों को अपने दैनिक दिनचर्या में दवा को एकीकृत करने में मदद करेगा।
एक अनुस्मारक स्थापित करें
इसे अपने किशोरों की ज़िम्मेदारी के रूप में स्थापित करें और उन्हें अनुस्मारक योजना स्थापित करने में मदद करें। अपने किशोरों को यह तय करने दें कि सबसे अच्छा क्या काम करता है।
योजना कम या उच्च तकनीक हो सकती है:
- एक दैनिक डिस्पेंसर का प्रयोग करें।
- बाथरूम दर्पण पर एक नोट रखो।
- अपने फोन या कंप्यूटर पर अलार्म सेट करें।
अपने किशोरों को समझाएं कि आप चाहते हैं कि वे इसे स्वतंत्र रूप से संभालें लेकिन यदि आवश्यक हो तो आप मदद करने के लिए वहां हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर जांच करें कि अनुस्मारक योजना काम कर रही है और इसके साथ चिपके रहने के महत्व पर दबाव डालने के बावजूद भले ही उन्हें कुछ भी नहीं हो रहा है।
इसे अपने किशोर को पूरा करें
एक योजना के साथ आने के लिए जरूरी है कि आपके किशोर संभाल सकें। यदि उनकी समस्याएं उन्हें दवा लेने में असुरक्षित बनाती हैं, जैसे कि किशोर जो आत्मघाती या आवाज़ सुन रहे हैं, तो माता-पिता को अधिक सीधे शामिल होने की आवश्यकता हो सकती है।
इस काम के लिए अपने किशोरों को जिम्मेदार होने के लिए हर संभव प्रयास करें। दवा का प्रबंधन करना सीखना उनके विकार के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण पहलू है।
साइड इफेक्ट्स की वास्तविकता
अपने किशोरों को संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जागरूक करना एक अच्छा विचार है। हालांकि, इस पर बहुत अधिक विस्तार से रहने की जरूरत नहीं है।
यह महत्वपूर्ण है कि साइड इफेक्ट्स हो और यह हो कि आपके किशोरों को दवा लेने से रोकना न पड़े।
- कुछ किशोरों के लिए, दुष्प्रभाव एक वास्तविक समस्या बन सकते हैं। कई लोगों के लिए, उनके शरीर को समायोजित करने के बाद ये कम हो जाएंगे।
- अपने किशोरों से व्यापक और बहुत वास्तविक मुद्दे के बारे में बात करें कि साइड इफेक्ट्स निराशाजनक हो सकते हैं और इस संभावना को हल करने की योजना बना सकते हैं।
- एक समझौता करें कि आपके किशोर आपको बताएंगे कि क्या उन्हें साइड इफेक्ट्स का अनुभव होता है या उनके कारण महसूस होता है।
- लक्षणों को ट्रैक करने की सिफारिश करें कि वे कितने अक्षम हैं और यदि वे समय के साथ कम हो जाते हैं।
साइड इफेक्ट्स समस्याग्रस्त होने पर यह जानकारी महत्वपूर्ण होगी।
आपको इन्हें निर्धारित डॉक्टर के साथ चर्चा करने की आवश्यकता होगी। खुराक में परिवर्तन या दवा के प्रकार की आवश्यकता होने पर किया जा सकता है।
"मैं बेहतर महसूस करता हूं, मुझे मेड लेना क्यों है?"
जब दवाएं काम करती हैं और एक किशोर बेहतर महसूस करना शुरू कर देता है, तो वे दवा लेने के बारे में तेजी से ढीले या भूल जाते हैं। शायद यह भी महसूस कर रहा है कि उन्हें अब उनकी आवश्यकता नहीं है।
यदि आपको संदेह है कि यह हो रहा है, तो यह आपके किशोरों को दवा लेने के कारणों और ऐसा करने के महत्व के बारे में याद दिलाने के लिए एक अच्छा समय होगा। उन्होंने जो भी प्रगति की है, उसे इंगित करें।
कुछ किशोरों को यह समझने से पहले एक सेट बैक का अनुभव करना पड़ सकता है कि दवाएं कितनी मदद कर रही हैं।
यदि आपके किशोर वास्तव में मानते हैं कि उन्हें अपनी दवा लेने के लिए जारी रखने की आवश्यकता नहीं है, तो अगले चरण पर चर्चा करने के लिए चिकित्सक के साथ एक सत्र निर्धारित करें।