अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करना सामान्य बात है, खासकर किशोरों के वर्षों के दौरान। एक किशोर के रूप में आजादी हासिल होती है, आप संभवतः हर छोटी गतिविधि की निगरानी नहीं कर सकते हैं। इसके बजाय, उसे निर्णय लेने की आवश्यकता होगी - कई जो उसके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं - अपने आप पर।
इसलिए माता-पिता के किशोरों के चेहरे के सबसे बड़े स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। फिर, यह सुनिश्चित करने पर ध्यान दें कि आपके किशोर अच्छी तरह से सूचित हैं और स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित हैं।
वास्तविक स्वास्थ्य जोखिम पर ध्यान केंद्रित करें जो उसके बाकी जीवन को प्रभावित कर सकता है।
1. दुर्घटनाएं
मोटर वाहन दुर्घटनाएं अमेरिका में किशोरों की मौत का प्रमुख कारण हैं रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों का अनुमान है कि मोटर वाहन की चोटों से हर दिन 16 और 1 9 साल की उम्र के 7 किशोर मर जाते हैं और यहां तक कि अधिक गंभीर रूप से आपातकालीन कमरे में भी इलाज किया जाता है चोटों। 16 से 1 9 वर्ष की आयु के किसी भी आयु वर्ग की तुलना में कार दुर्घटना में मृत्यु या चोट का अधिक जोखिम होता है।
आपके किशोर पहिया के पीछे हो जाने से पहले - या एक किशोर चालक के साथ एक यात्री बन जाता है - किशोर कार दुर्घटनाओं के कारण होने वाले सबसे बड़े खतरों को समझना महत्वपूर्ण है। अपने आप को वास्तविक जोखिमों के बारे में शिक्षित करें और अपने किशोरों से उनके बारे में बात करें। यह सुनिश्चित करने के लिए एक योजना बनाएं कि आपके किशोर पहिया के पीछे सुरक्षित रहें और आप दुर्घटना के जोखिम को कम कर देंगे।
2. हिंसा
आपके किशोरों के सबसे बड़े स्वास्थ्य जोखिमों में हिंसा दूसरी बार आती है, क्योंकि अमेरिका में प्रति वर्ष 12 से 1 9 वर्ष से 16,000 से अधिक किशोर हिंसा से मर जाते हैं।
किशोरों को कई संभावित हिंसक स्थितियों का सामना करना पड़ सकता है।
सीडीसी के मुताबिक ग्रेड 6 से ग्रेड 10 के छात्रों के एक अध्ययन में लगभग एक तिहाई धमकी दी गई है या धमकाने वाले व्यवहार में शामिल है। एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण में कम से कम 33 प्रतिशत छात्रों ने एक हथियार या एक बंदूक ले ली - कम से कम एक बार अध्ययन के 30 दिनों में।
किशोर हिंसा के लिए जोखिम कारकों पर खुद को शिक्षित करें। अपने किशोरों के साथ खतरों पर चर्चा करें और उन रणनीतियों के बारे में बात करें जो आपके किशोरों को सुरक्षित रहने में मदद कर सकती हैं। डेटिंग हिंसा पर भी चर्चा करना सुनिश्चित करें, क्योंकि रोमांटिक रिश्ते में दुर्व्यवहार और हिंसा हो सकती है।
3. आत्महत्या
किशोरों के लिए यह मौत का तीसरा प्रमुख कारण है, जिसमें 11 हाई स्कूल के छात्रों में से एक आत्महत्या करने का प्रयास कर रहा है। बहुत से किशोर आत्महत्या के बारे में सोचते हैं लेकिन इस पर कार्य नहीं करते हैं। आत्महत्या के लिए कारकों का योगदान और आत्महत्या के प्रयास अलग-अलग होते हैं, लेकिन उनमें अकेलापन, अवसाद, पारिवारिक समस्याएं, और पदार्थों के दुरुपयोग शामिल हैं। मुद्दे जटिल हैं और एक या दो कारकों का नतीजा नहीं हैं। जिन किशोरों के पास कम से कम एक वयस्क के साथ अच्छा संचार है, वे खतरनाक व्यवहार में शामिल होने की संभावना कम करते हैं और निराश होने की संभावना कम होती है।
4. किशोर गर्भावस्था
अच्छी खबर यह है कि 1 9 80 और 1 99 0 के दशक में किशोरों की गर्भावस्था दर हाल के वर्षों में इसकी गिरावट आई है। सीडीसी के अनुसार, 2012 में, 15 और 1 9 साल के बीच केवल 2 9 प्रति महिला महिला गर्भवती हो गईं। ऐसा लगता है कि अधिक किशोर पिछले दशकों की तुलना में जन्म नियंत्रण का उपयोग कर रहे हैं, जिसके परिणामस्वरूप कम अनियोजित गर्भधारण होता है। गर्भवती होने वाले किशोरों के लिए, हालांकि, जोखिम में गर्भावस्था से जटिलताओं को शामिल किया जा सकता है, संभवतः मां या बच्चे को बीमारी या चोट लगती है, और किशोर गर्भावस्था के साथ खो गया आर्थिक अवसर महत्वपूर्ण रहता है।
5. एसटीडी
हालांकि किशोर यौन अनुभवी आबादी का केवल 25 प्रतिशत प्रतिनिधित्व करते हैं, लेकिन वे DoSomething.org के मुताबिक, सभी नए यौन संक्रमित बीमारियों का 50 प्रतिशत प्रतिनिधित्व करते हैं। हर साल अमेरिका में यौन संक्रमित बीमारियों के लगभग 20 मिलियन नए मामले होते हैं। अमेरिका में लगभग 46 प्रतिशत हाई स्कूल के छात्रों ने यौन संभोग किया था ; किशोरों के लिए एचआईवी से संक्रमित होने के जोखिम और अन्य एसटीडी के बीच गोनोरिया के खतरों से अवगत होना बेहद जरूरी है।
6. सिगरेट, शराब, और दवाएं (पर्चे दवाओं सहित)
वरिष्ठ वर्ष तक, दो तिहाई से अधिक वरिष्ठ नागरिकों ने तंबाकू उत्पादों का नियमित रूप से उपयोग किया है या नियमित रूप से उपयोग किया है।
एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण में बताया गया है कि 28 प्रतिशत हाई स्कूल के छात्र वर्तमान में तम्बाकू उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं। शराब का उपयोग करने की संभावना सहित तम्बाकू उत्पादों का उपयोग कई जोखिम भरा व्यवहार से जुड़ा हुआ है। Mentoring.org के अनुसार, 10 हाई स्कूल के छात्रों में से नौ ने बताया कि वे शराब पीते हैं।
Mentoring.org के अनुसार, ड्रग्स का उपयोग किशोरों के लिए भी एक गंभीर जोखिम है, जिसमें 6 प्रतिशत किशोरों ने कम से कम एक बार कोकीन का इस्तेमाल किया है। स्टेरॉयड का उपयोग कर तीन प्रतिशत हाईस्कूल पुरुषों की रिपोर्ट। नुस्खे दर्दनाशकों से किशोरों की मौत की बढ़ती संख्या है।
7. भोजन विकार और अधिक वजन / मोटापा
लगभग 87 प्रतिशत हाई स्कूल के छात्र एक दिन फल और सब्जियों की सिफारिश की गई पांच सर्विंग्स नहीं खाते हैं, और 25 प्रतिशत से अधिक दिन में उच्च वसा वाले उत्पादों की दो से अधिक सर्विंग्स खाते हैं। किशोरावस्था खाने विकार विकसित कर सकती है जिसमें वे पर्याप्त नहीं खाते हैं, और जानबूझकर खुद को भूखा करते हैं, जैसे कि एनोरेक्सिया, या वे उल्टी हो सकते हैं, जैसे बुलिमिया में, या वे अधिक मात्रा में या मोटापे से ग्रस्त हो सकते हैं। लगभग 33 प्रतिशत हाई स्कूल के छात्रों को पर्याप्त अभ्यास नहीं मिलता है , और लगभग 36 प्रतिशत दैनिक शारीरिक शिक्षा कार्यक्रमों में नामांकित होते हैं।