सीओपीडी के निवारक कारण क्या हैं?

सीओपीडी के कारण जो रोकथाम योग्य हैं

क्या आप जानते थे कि सीओपीडी के चार आम कारण हैं जो पूरी तरह से रोकथाम योग्य हैं? क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी, या सीओपीडी, विकारों के व्यापक वर्गीकरण को संदर्भित करता है जिसमें क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, एम्फिसीमा और ब्रोंकाइक्टेसिस शामिल हैं। एक अपरिवर्तनीय स्थिति, सीओपीडी के लक्षणों में किसी भी प्रकार के श्रम के साथ सांस लेने में कठिनाई और फेफड़ों से बाहर आने या आने वाले एयरफ्लो में कमी शामिल है।

सीओपीडी कपटपूर्ण है; यह एक धीमी, प्रगतिशील पाठ्यक्रम को गोद लेता है जो आम तौर पर मध्यम वयस्क वर्षों के दौरान लक्षण बन जाता है और उम्र के साथ गंभीरता में बढ़ता है। एक बार "मनुष्य की बीमारी" माना जाता है, 2000 से, पुरुषों की तुलना में प्रत्येक वर्ष सीओपीडी से अधिक महिलाएं मर गई हैं ।

यद्यपि बीमारी के लिए एक निश्चित अनुवांशिक घटक है, सीओपीडी मुख्य रूप से सिगरेट धूम्रपान के कारण होता है । इसके विकास में योगदान देने वाले अतिरिक्त जोखिम कारकों में सेकेंडहैंड धूम्रपान, वायु प्रदूषण, और व्यावसायिक जोखिम शामिल हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब हम अपने परिवार के इतिहास को नहीं बदल सकते हैं, तो हमारे पर्यावरण पर कुछ नियंत्रण होता है। नीचे शामिल सीओपीडी के चार कारण हैं जिन्हें लाइफस्टाइल परिवर्तनों के माध्यम से रोका जा सकता है जो अंततः बीमारी के विकास की संभावनाओं को कम कर देगा।

धूम्रपान करना

सीओपीडी के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक सिगरेट धूम्रपान है। अमेरिकन फेफड़े एसोसिएशन का अनुमान है कि निदान किए गए 80% से 9 0% पुराने धूम्रपान करने वाले हैं।

एक व्यक्ति धूम्रपान करने के साथ-साथ धूम्रपान करने में कितनी देर तक बीमारी विकसित करने की संभावना को बढ़ा सकता है और इसकी तीव्रता को तेज कर सकता है। जोखिम कारक न केवल उन लोगों में प्रचलित हैं जो नियमित सिगरेट धूम्रपान करते हैं, लेकिन पाइप और सिगार धूम्रपान करने वालों के साथ भी।

सीओपीडी के निदान की संभावना को कम करने के लिए , आपको पूरी तरह से धूम्रपान छोड़ना होगा।

आज कई कार्यक्रम उपलब्ध हैं जो धूम्रपान समाप्ति वाले व्यक्तियों की सहायता कर सकते हैं, साथ ही धूम्रपान करने वाले एड्स को रोक सकते हैं जो गंभीरता को रोकने में मदद कर सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर को देखें।

द्रितिय क्रय धूम्रपान

सीओपीडी समेत कई बीमारियों के विकास में सेकेंडहैंड धुआं एक बड़ा जोखिम कारक बना हुआ है। अमेरिकन फेफड़े एसोसिएशन के मुताबिक, सेकेंडहैंड धुएं हर साल अनुमानित 50,000 मौतों का कारण बनता है, मुख्य रूप से फेफड़ों के कैंसर और हृदय रोग से। सर्जन जनरल ने निष्कर्ष निकाला है कि सेकेंडहैंड एक्सपोजर के जोखिम-मुक्त स्तर नहीं हैं।

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप सेकेंडहैंड धुएं से जुड़े खतरे से अवगत हों। यह विशेष रूप से बच्चों के लिए हानिकारक है। सबसे अच्छा चीज जिसे आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए कर सकते हैं जो उनके सामने प्रकाश नहीं है। अपने व्यवहार के लिए जिम्मेदारी ले कर, आप जीवन को बचाने में मदद कर सकते हैं।

वायु प्रदुषण

अनुसंधान खराब वायु गुणवत्ता और सीओपीडी के बीच एक स्पष्ट लिंक दिखाना जारी रखता है। असल में, खराब हवा की गुणवत्ता के कारण, हम में से कई लोगों के लिए, रोजमर्रा की घटना होती है, कभी भी हमारे पर्यावरण के बारे में जागरूक होने और वायु प्रदूषण की भूमिका में भाग लेने के लिए और अधिक महत्वपूर्ण नहीं रहा है।

अमेरिकी फेफड़ों एसोसिएशन ने यह सुनिश्चित करने के लिए नवीनतम शोध का उपयोग किया है कि राष्ट्रव्यापी नागरिकों के सार्वजनिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए कानून लागू हो जाएं।

हालांकि इस मान्यता से पिछले 5 दशकों में सार्वजनिक नीति में समग्र सुधार हुआ है, हाल के वर्षों में मोटर वाहन यातायात की मात्रा में वृद्धि ने हवा में नए प्रदूषकों का प्रवाह किया है, जैसे ओजोन और कण-कण हवा प्रदूषण। कई महामारी विज्ञान अध्ययन अब इन नए वायु प्रदूषण और सीओपीडी जैसे वायुमार्ग रोगों के विस्तार के बीच एक लिंक दिखाते हैं। इस बात को ध्यान में रखते हुए, वायुमार्ग की बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील लोगों के लिए बेहतर जोखिम मूल्यांकन स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों और पर्यावरणविदों के लिए समान रूप से आवश्यक हो जाता है। इसके अतिरिक्त, हरा जा रहा उन लोगों के लिए एक विकल्प है जो एक स्वस्थ वातावरण में योगदान देना चाहते हैं।

व्यावसायिक विवरण

CHEST के अनुसार, (2002) "कोयला खदान धूल, कपास की धूल, सिलिका और अनाज धूल के कार्यस्थल के एक्सपोजर व्यावसायिक सीओपीडी के ज्ञात कारण हैं"। इसके अतिरिक्त, वे रिपोर्ट करते हैं, "आइसोसाइनेट्स, प्राकृतिक रबड़ लेटेक्स, पशु डेंडर, प्लैटिनम लवण और कई अन्य व्यावसायिक एजेंटों के संपर्क में दमा शुरू करने या बढ़ने के लिए दिखाया गया है"। चूंकि व्यवसायिक जोखिम की आर्थिक लागत अरबों में सालाना चलती है, कर्मचारियों के लिए सुरक्षित कार्यस्थल वातावरण को शामिल करने पर अधिक जोर दिया जाना चाहिए। व्यवसायों के जीवित रहने के लिए कठोर कानून सर्वोपरि हैं।

कार्यस्थल की सुरक्षा नियोक्ता के साथ शुरू होती है। उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में काम करने वाले कर्मचारी को व्यक्तिगत सुरक्षात्मक उपकरण जैसे मास्क, दस्ताने, एप्रन या पूर्ण-शरीर के कवरिंग प्रदान किए जाने चाहिए। ऐसे व्यवसाय जो सुरक्षात्मक गियर प्रदान करने में विफल रहते हैं, की सूचना दी जानी चाहिए। यह हर कर्मचारी की ज़िम्मेदारी है कि वह अपना स्वास्थ्य और सुरक्षा वकील बनें।

तल - रेखा

अमेरिकन फेफड़े एसोसिएशन की रिपोर्ट है कि 2011 में, 12.7 मिलियन अमेरिकियों को सीओपीडी होने का अनुमान था। आज तक, इस देश में मौत का तीसरा प्रमुख कारण बनने के लिए स्ट्रोक को पार कर गया है। इस तरह के आंकड़े सीओपीडी से जुड़े जोखिम कारकों की पहचान करना बेहद महत्वपूर्ण हैं और लक्षण उठने पर शुरुआती उपचार की तलाश करते हैं। चूंकि अधिकांश लोगों का निदान तब तक नहीं किया जाता है जब तक कि वे 50 के उत्तरार्ध में नहीं होते हैं, इस समय स्वास्थ्य में गिरावट तेजी से हो सकती है। जोखिम कारकों को पहचानना और जीवनशैली में परिवर्तन की वकालत करना इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रखने और इस विनाशकारी, जीवन-धमकी देने वाली बीमारी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अमेरिकन फेफड़े एसोसिएशन। सीओपीडी तथ्य पत्रक। 2013 को अपडेट किया गया।}

_{अमेरिकन फेफड़े एसोसिएशन। सेकेंडहैंड धुआं तथ्य पत्रक धुआं। 2013 को अपडेट किया गया।}

_{लेघ, पॉल जे।, पीएचडी, रोमानो, पैट्रिक एस एमडी, एमपीएच, शेन्केर, मार्क बी, एमडी, एमपीएच और क्रेइस, कैथलीन, एमडी। "व्यावसायिक सीओपीडी और अस्थमा की लागत"। चैस्ट 2002 121: 264-272।}

_{स्मेल्टर, सुजैन सी। और बेयर, ब्रेन्डा, जी। (1 99 6)। ब्रुनेर और सुड्डार्थ की मेडिकल सर्जिकल नर्सिंग (8 वीं संस्करण) की टेस्टबुक । पेंसिल्वेनिया, पीए: लिप्पोनकोट-रेवेन प्रकाशक।}