एंकल स्प्रेन

एक मस्तिष्क के घुटने के बारे में जानकारी

अचानक घुमावदार या पैर की घुमावदार आंदोलन के बाद एक मोटा हुआ टखने होता है। एथलेटिक घटनाओं या रोजमर्रा की गतिविधियों के दौरान एक टखने का मस्तिष्क हो सकता है। यह सब एक टखने के लिए एक अजीब कदम या असमान सतह लेता है - यही कारण है कि ये चोटें सबसे आम ऑर्थोपेडिक समस्याओं में से एक हैं।

एक मस्तिष्क वाला टखने आमतौर पर तब होता है जब कोई व्यक्ति कूदने या असमान सतह पर चलने से होता है।

उदाहरण के लिए, बाँझ वाले एंकल्स अक्सर देखे जाते हैं जब बास्केटबाल खिलाड़ी कूदते हैं और किसी अन्य खिलाड़ी के पैर पर उतरते हैं। घुटने के मस्तिष्क भी नियमित रूप से दैनिक गतिविधियों जैसे बर्फ पर फिसलने या फिसलने के साथ होते हैं।

टखने का समर्थन करने वाले अस्थिबंधकों के लिए एक टखने की मस्तिष्क एक चोट है। अस्थिबंधन संरचनाएं हैं जो संयुक्त की अत्यधिक गति को नियंत्रित करती हैं। जब एक टखने का मस्तिष्क होता है, तो लिगमेंट बहुत दूर तक फैला हुआ होता है, और या तो आंशिक रूप से या पूरी तरह टूटा हुआ होता है।

टखने की मस्तिष्क की दो व्यापक श्रेणियां हैं:

• उलटी एंकल स्प्रेन
  सबसे आम प्रकार का टखने का मस्तिष्क तब होता है जब पैर उलटा होता है, अंदर घुमाता है। जब इस तरह के टखने के मस्तिष्क होते हैं, बाहरी, या पार्श्व, अस्थिबंधन बहुत दूर फैले होते हैं। संयुक्त पार्श्व के बाहरी पक्ष का समर्थन करने वाले तीन पार्श्व टखने वाले अस्थिबंधक हैं। लगभग 90% टखने के मस्तिष्क उलटा चोटें हैं। दर्द हमेशा टखने के बाहर होता है, और आम तौर पर संयुक्त के अंदर पर कोई न्यूनतम नहीं होता है।

• Eversion एंकल sprains
  अन्य प्रकार के मस्तिष्क वाले टखने को एक विकृति चोट कहा जाता है, जहां पैर बाहर मोड़ दिया जाता है। जब ऐसा होता है, तो आंतरिक लिगमेंट , जिसे डेल्टोइड लिगामेंट कहा जाता है, बहुत दूर तक फैला हुआ है। मरीजों को टखने के जोड़ के भीतरी हिस्से में दर्द होगा।

इसके अलावा, एक उच्च घुटने वाला मस्तिष्क नामक एक भिन्नता है।

इन चोटों में एक और जटिल वसूली होती है क्योंकि उनमें टखने के ऊपर और साथ ही साथ जोड़ों के साथ ही अस्थिबंधन शामिल होते हैं। पैर की दो हड्डियों को जोड़ने वाले बंधन को सिंडेमोसिस कहा जाता है, और उच्च टखने के मस्तिष्क में इस बंधन को चोट लगती है।

घुटने टेकना लक्षण

टखने के मस्तिष्क के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• एंकल संयुक्त की सूजन
• टखने के चारों ओर घूमना, कभी-कभी पैर और पैर की उंगलियों में
• टखने के आसपास दर्द
• टखने को ऊपर या नीचे झुकाव में कठिनाई
• चलने की कोशिश करते समय असुविधा

लक्षणों की डिग्री अस्थिबंधकों को नुकसान की सीमा के साथ अच्छी तरह से सहसंबंधित करती है। अधिकांश डॉक्टर एंकल स्प्रेन को वर्गीकृत करने के लिए ग्रेडिंग सिस्टम का उपयोग करते हैं। ध्यान रखें, ये व्यापक श्रेणियां हैं, और प्रत्येक ग्रेड I एंकल स्प्रेन बिल्कुल वही व्यवहार नहीं करता है। ये श्रेणियां घायल एथलीट को चोट की गंभीरता और वसूली के लिए पूर्वानुमान की भावना देती हैं।

• ग्रेड I एंकल स्प्रेन:
  ग्रेड I टखने के मस्तिष्क अस्थिबंधन का कारण बनते हैं। लक्षण दर्द और सूजन तक ही सीमित होते हैं। अधिकांश रोगी बिना क्रश के चल सकते हैं, लेकिन जॉग या कूदने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
• ग्रेड II एंकल स्प्रेन:
  एक ग्रेड II टखने की मस्तिष्क लिगमेंट की अधिक गंभीर आंशिक फाड़ना है। आमतौर पर त्वचा के नीचे खून बहने के कारण अधिक महत्वपूर्ण सूजन और चोट लगती है। मरीजों को आमतौर पर चलने के साथ दर्द होता है, लेकिन कुछ कदम उठा सकते हैं।

• ग्रेड III एंकल स्प्रेन:
  ग्रेड III टखने के मस्तिष्क अस्थिबंधन के पूर्ण आँसू हैं। टखने आमतौर पर काफी दर्दनाक होता है, और चलना मुश्किल हो सकता है। मरीज़ अस्थिर संयुक्त में अस्थिरता, या देने के तरीके की शिकायत की शिकायत कर सकते हैं।

जैसा कि पहले कहा गया था, दर्द और सूजन एक टखने के मस्तिष्क के सबसे आम लक्षण हैं। मरीज़ अक्सर चोट के क्षेत्र में चोट लगने लगते हैं। घुटने के बाद के दिनों में यह चोट लगने से पैरों को पैर की ओर ले जायेगी - इसका कारण गुरु में रक्त को नीचे खींचने वाला गुरुत्वाकर्षण है।

डॉक्टर को कब देखना है

यदि आपके पास एक मस्तिष्क के घुटने के बाद महत्वपूर्ण लक्षण हैं, तो आपको चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए।

चिंताओं को उठाने वाले संकेतों में शामिल हैं:

• टखने पर चलने में असमर्थता
• महत्वपूर्ण सूजन
• ऐसे लक्षण जो जल्दी से सुधार नहीं करते हैं या कुछ दिनों से आगे बढ़ते हैं
• पैर में या टखने के ऊपर दर्द

एक मोटे घुटने और टखने के अस्थिभंग के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है, और कभी-कभी एक्स-रे की आवश्यकता होती है। जबकि मध्यम दर्द और सूजन सामान्य स्प्रेन्ड एंकल के बाद आम लक्षण होते हैं, पैर या वजन पर वजन रखने में अक्षमता जैसे लक्षण चिंता को बढ़ाते हैं। यदि आपको लगता है कि आपने एक मस्तिष्क वाले टखने को बनाए रखने से अधिक किया है, तो आपको चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए।

एक उच्च टखने की मस्तिष्क टखने के ऊपर अस्थिबंधकों के लिए एक विशेष प्रकार की चोट है। एक उच्च टखने के मस्तिष्क में, संयुक्त उपरोक्त अस्थिबंधन भी घायल हो जाते हैं। सिंडेमोसिस लिगामेंट्स नामक इन अस्थिबंधन, दो शिन हड्डियों ( तिब्बिया और फिबुला) को जोड़ते हैं , और पुनर्वास के लंबे पाठ्यक्रम की आवश्यकता हो सकती है।

टखने के मस्तिष्क उपचार

मस्तिष्क के घुटनों का उपचार महत्वपूर्ण है क्योंकि ज्यादातर रोगियों के लिए समय-समय पर सामान्य गतिविधियों पर लौटना महत्वपूर्ण है। उपचार मानक चावल (आराम, बर्फ, संपीड़न, और ऊंचाई) उपचार के साथ शुरू होता है , लेकिन जल्दी से पुनर्वास और मजबूती के लिए प्रगति करनी चाहिए। केवल एक असामान्य परिस्थितियों में सर्जरी को टखने के मस्तिष्क के इलाज के लिए माना जाता है ।

> स्रोत:

> मफुली एन, फेरन एनए। "तीव्र और पुरानी टखने अस्थिरता प्रबंधन" जे एम एकेड ऑर्थोप सर्जरी। 2008 अक्टूबर; 16 (10): 608-15।