टाइप 1 मधुमेह वाले व्यक्ति को रक्त ग्लूकोज के स्तर को बहुत अधिक होने से रोकने के लिए इंसुलिन की दैनिक खुराक की आवश्यकता होती है। इसका मतलब शरीर पर विशिष्ट साइटों में एक छोटी सुई के साथ इंसुलिन इंजेक्ट करना सीखना है। तकनीक आमतौर पर आपके हेल्थकेयर पेशेवर या मधुमेह शिक्षक द्वारा सिखाई जाती है, जो सुनिश्चित करता है कि आप इंसुलिन को सही ढंग से प्रशासित करते हैं।
कभी-कभी टाइप 2 वाले लोगों को भी उनके रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। अपनी तकनीक को रीफ्रेश करने के लिए "कैसे करें" का पालन करें।
इंजेक्शन कैसे दें
- अपनी आपूर्ति को एक साथ इकट्ठा करें: इंसुलिन के इंसुलिन सिरिंज, आपकी बोतल (या बोतलें, यदि आप दो इंसुलिन मिश्रण कर रहे हैं), एक अल्कोहल मिटा दें। आपूर्ति की तलाश में आसानी के लिए, हमेशा अपनी आपूर्ति को एक छोटे से कंटेनर या बैग में एक ही स्थान पर रखें। इंसुलिन रेफ्रिजेरेट किया जाना चाहिए।
- इंसुलिन बोतल की जांच करें, सुनिश्चित करें कि यह सही इंसुलिन है। जब आप पहली बार इंसुलिन बोतल खोलते हैं, तो उस तारीख को लिखें। जब बोतल 30 दिन पुरानी होती है, तो आपको जो भी इंसुलिन छोड़ा जाता है उसे छोड़ देना चाहिए। यह 30 दिनों के बाद अपनी शक्ति खो देता है।
- अपने हाथ साबुन और पानी से धोए। उन्हें अच्छी तरह से सूखा सुनिश्चित करें। अपने हाथों के बीच इंसुलिन की बोतल लें और इसे धीरे-धीरे आगे बढ़ाएं। बादलों के इंसुलिन के लिए सामग्री को अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक इंसुलिन बोतल हिलाओ मत। इंसुलिन नाजुक है और किसी न किसी तरह से निपटने से क्षतिग्रस्त हो सकता है।
- शराब खोलें और इंसुलिन की बोतल के शीर्ष को घुमाएं। यदि बोतल अभी तक खोला नहीं गया है, तो सुरक्षात्मक कवर को हटा दें। यह आमतौर पर थोड़ा ऊपर दबाव के साथ पॉप बंद हो जाएगा।
- एक तरफ अपने सिरिंज उठाओ। दूसरी तरफ, सुई की टोपी को अपने अंगूठे और अग्रदूत के बीच मजबूती से समझें। सुई को छूए बिना सीधे टोपी खींचें।
- ध्यान दें कि इंसुलिन की कितनी इकाइयां इंजेक्शन देगी। सिरिंज के प्लंबर को वापस खींचें और उसी मात्रा में सिरिंज में हवा खींचें। इंसुलिन की बोतल के रबर स्टॉपर में सुई डालें और बोतल को हवा को इंजेक्ट करने के लिए पुलर को दबाएं। यह आपको इंसुलिन को आसान बनाने में मदद करता है क्योंकि हवा इंसुलिन की मात्रा को विस्थापित करती है और बोतल में दबाव को बराबर करती है।
- बोतल में सुई छोड़ दो, बोतल को उल्टा बारी करें और सुनिश्चित करें कि सुई की नोक इंसुलिन की सतह से नीचे है। सिरिंज को आवश्यक इकाइयों की संख्या से थोड़ा अधिक भरने के लिए प्लंबर पर फिर से खींचें।
- यदि सिरिंज में फंसे हुए हवाई बुलबुले हैं, तो बुलबुले को विसर्जित करने और शीर्ष पर तैरने के लिए इसे धीरे-धीरे एक नख के साथ टैप करें। हवा के बुलबुले को वापस बोतल में दबाएं और सिरिंज को सही मात्रा में इंसुलिन भरने के लिए फिर से खींचें। बोतल से सुई ले लो।
- इंजेक्शन की साइट चुनें। साइट को घुमाने के लिए सुनिश्चित करने के लिए, अपने हेल्थकेयर पेशेवर द्वारा दिए गए आरेख का पालन करें, ताकि आप हमेशा एक ही स्थान का उपयोग न कर सकें। यदि आप केवल एक क्षेत्र का उपयोग करते हैं तो त्वचा कठिन और असमान हो सकती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इंजेक्शन देने के लिए घुमाएं।
- एक और अल्कोहल खोलें या इंसुलिन बोतल पर इस्तेमाल किए गए एक का उपयोग करें यदि यह अभी तक सूखा नहीं है। एक गोलाकार गति में साइट को साफ करें। आगे बढ़ने से पहले त्वचा को सूखने दें। इसमें केवल एक या दो मिनट लगते हैं। साइट क्षेत्र के चारों ओर मांसपेशियों को आराम करने की कोशिश करें। यदि आप आराम करते हैं तो इंजेक्शन दर्दनाक नहीं होगा।
- अब, त्वचा को अपने अग्रदूत और अंगूठे के बीच ले जाएं और धीरे-धीरे चुटकी लें। दूसरी तरफ, सिरिंज लें और सुई साइट के साथ 90 डिग्री कोण पर रखें। (यदि आप पतले हैं या यह इंजेक्शन एक बच्चे के लिए है, तो साइट पर 45-डिग्री कोण को प्राथमिकता दी जाती है)। सुई के केंद्र में धीरे-धीरे सुई को त्वचा में धक्का दें। फैटी ऊतक में सभी इंसुलिन इंजेक्ट करने के लिए प्लंबर को सभी तरह से पुश करें।
- कुछ सेकंड बाद सुई निकालें। सुनिश्चित करें कि आप इसे उसी कोण पर खींचें जिसे आपने इसे रखा है ताकि साइट को आघात न हो। यदि साइट खून बह रहा है, तो आप अल्कोहल के साथ साइट पर दबाव लागू कर सकते हैं। इसे कुछ सेकंड में खून बहना बंद कर देना चाहिए।
- अपने आप को छूने के लिए सावधानी बरतने वाली सुई पर टोपी को ध्यान से रखें। एक sharps कंटेनर में सिरिंज का निपटान या एक पेंच शीर्ष ढक्कन के साथ एक खाली कपड़े धोने का डिटर्जेंट बोतल का उपयोग करें। कई समुदाय ड्रॉप-ऑफ पॉइंट हैं जो आपके उचित रूप से संग्रहीत सिरिंज ले लेंगे। आमतौर पर, फार्मेसियों या अस्पतालों को आपके लिए निपटाने में खुशी होगी।
- इंसुलिन को वापस फ्रिज में रखें, और अपनी सारी आपूर्ति अगली बार अपने विशेष रूप से निर्दिष्ट स्थान पर रखें। और अच्छी तरह से एक नौकरी पर बधाई।
टिप्स
- कुछ लोग लागत पर कटौती करने के लिए अपने सिरिंज का पुन: उपयोग करते हैं, लेकिन सिरिंज निर्माता उन्हें पुन: उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। एक बार जब आप एक सिरिंज का उपयोग करते हैं, तो यह अब बाँझ नहीं है और आप दूषित सुई का उपयोग करने से त्वचा संक्रमण का जोखिम लेते हैं। उपयोग की गई सुई को साफ करने के लिए अल्कोहल का उपयोग करना भी बुद्धिमान नहीं है, क्योंकि यह सुई से सिलिकॉन कोटिंग को स्ट्रिप करता है, जिससे यह साइट पर अधिक परेशान होता है।
- सिरिंज साझा न करें। एड्स और हेपेटाइटिस जैसे रोग रक्त से रक्त संपर्क में फैले हुए हैं और साझा करने वाले सिरिंज आपको खतरे में डाल देते हैं।
- अपने इंजेक्शन के 1 से 2 घंटे बाद अपनी रक्त शर्करा की जांच करना याद रखें, या अगर आपको हाइपोग्लाइसेमिया के लक्षण या लक्षण महसूस होते हैं।