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ऑटिज़्म के साथ पिकी ईटर आम हैं लेकिन कारण अस्पष्ट हैंसिनसिनाटी चिल्ड्रेन हॉस्पिटल मेडिकल सेंटर के एक सहायक बाल चिकित्सा प्रोफेसर किम्बर्ली क्रोजर-जियोपिंगर कहते हैं कि कोई भी वास्तव में नहीं जानता कि ऑटिज़्म वाले इतने सारे बच्चे चुनिंदा खाने वाले क्यों हैं। लेकिन इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह एक आम घटना है। इसका मतलब है कि माता-पिता की अनुमति शायद कारण नहीं है।
क्रोजर का कहना है कि ऑटिस्टिक बच्चों की पिकनेस के कई संभावित कारण हैं। "हम जानते हैं कि ऑटिज़्म वाले बच्चे एक समय में अपने आहार से एक भोजन को खत्म कर देते हैं। कारण संवेदना (एक विशेष गंध, स्वाद या महसूस के साथ एक नई असुविधा), या यहां तक कि एक यादृच्छिक रूप से विकसित दिनचर्या भी हो सकती है।"
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बड में समस्या निपटाओक्रोजर कहते हैं, अक्सर ऑटिज़्म वाले बच्चे धीरे-धीरे पहले पसंदीदा खाद्य पदार्थों को अस्वीकार करना शुरू कर देंगे। आप पाते हैं कि आपका बच्चा एक दिन एक निश्चित भोजन नहीं खाएगा, और इसे फिर से अस्वीकार कर देगा। यदि ऐसा होता है, तो वह भोजन की पूर्ण अस्वीकृति की ओर काम कर रहा है।
यदि आप ऐसा देखते हैं, तो इस मार्गदर्शिका में अगले चरणों के साथ तुरंत शुरू करें! अन्यथा, यह संभव है कि आपका बच्चा केवल एक ही स्थान पर, केवल एक ही तरीके से परोसने वाले कुछ खाद्य पदार्थों के लिए खुद को स्वयं का चयन करेगा।
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एक ऐसा भोजन चुनें जो आपके बच्चे को पसंद करता हैक्रोजर कहते हैं, पोषण एक महत्वपूर्ण विचार है, लेकिन यह एक सबसे महत्वपूर्ण चिंता नहीं है जब एक पिक्य खाने वाले को अपने भोजन चयन का निर्माण करने में मदद मिलती है। इसके बजाए, वह सिफारिश करती है कि एक ऐसे भोजन से शुरू करें जो आपके बच्चे के समान ही खाती है।
कुछ बच्चों के लिए, एक ऐसे भोजन से शुरू करना सबसे आसान हो सकता है जिसमें एक समान स्वाद होता है (यदि कोई बच्चा स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम पसंद करता है तो ताजा स्ट्रॉबेरी की कोशिश कर रहा है); दूसरों के लिए बनावट सबसे महत्वपूर्ण मुद्दा हो सकता है (यदि कोई बच्चा आलू चिप्स पसंद करता है तो मकई चिप्स जोड़ना)।
अगर आपको पोषण के बारे में चिंता है, तो अपने बच्चे को मल्टीविटामिन देना ठीक है। उस प्रकार का चयन करें जिस प्रकार आपके बच्चे को बर्दाश्त करने की संभावना है, वे कुरकुरे, चबाने या तरल हो।
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एक खाद्य पेश करते समय बेबी कदम उठाएंऑटिज़्म वाले कई बच्चे नए खाद्य पदार्थों के प्रतिरोधक हैं। डिनर टेबल को युद्ध के मैदान में बदलने से रोकने के लिए, अपने बच्चों को सफल होने की अनुमति देने के लिए सबसे अच्छा कदम है।
एक नया भोजन शुरू करने का पहला कदम बस आपके बच्चे की प्लेट पर भोजन रख सकता है। यदि इससे भी समस्याएं आती हैं, तो आप भोजन को केवल कुछ सेकंड के लिए बच्चे की प्लेट पर रखकर शुरू कर सकते हैं।
जैसे ही आपका बच्चा उस पहले बच्चे के कदम से सफल होता है, उसे इनाम दें! पुरस्कार बच्चे से बच्चे में भिन्न होते हैं, लेकिन गर्म प्रशंसा, गले लगाना चाहिए, अगर वह कुछ पसंद करती है, और एक "प्रेरक" जैसे कि पसंदीदा भोजन या पसंदीदा गतिविधि करने की थोड़ी सी मात्रा।
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अधिक बेबी कदम उठाएं एक बार जब आपका बच्चा अपनी प्लेट पर एक नया खाना बर्दाश्त करता है, तो क्रोजर कहते हैं, अब अगले छोटे कदमों पर जाने का समय है। आप इस योजना को अपने बच्चे को कस्टमाइज़ कर सकते हैं - यदि आवश्यक हो तो चरणों को जोड़ना या घटाना:- भोजन को स्पर्श करें
- भोजन गंध करो
- भोजन को होंठ में लाओ
- जीभ के साथ भोजन को छूएं
- भोजन का स्वाद लें
- दो सप्ताह के लिए हर दिन भोजन स्वाद लें
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आप और आपके बच्चे के बीच पावर संघर्ष से बचेंएक बच्चे के साथ निराश होना आसान है जो बस कुछ नया नहीं खाएगा। लेकिन एक ऐसी स्थिति स्थापित करने से बचना महत्वपूर्ण है जिसमें आप और आपका बच्चा सत्ता के लिए इच्छुक हो। पावर संघर्ष से बचने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि बार को इतना कम सेट करें कि आपका बच्चा लगभग हमेशा सफल रहेगा।
इसका मतलब हो सकता है कि पहले माइक्रो-मिनी कदम: भोजन को सूँघना, जीभ के साथ चखने, और बहुत आगे। यात्रा में कुछ समय लग सकता है। लेकिन जैसे ही आपका बच्चा सफल होता है, कदम से कदम बढ़ाता है, और आपके गर्व और पुरस्कारों को प्रेरित करता है, तो आप अपने लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए इसे और अधिक सुखद तरीका ढूंढ सकते हैं।