सर्वेक्षण अमेरिकियों को पता नहीं है आपातकाल में लक्षण या क्या करना है
हर साल, 735,000 अमेरिकियों का दिल का दौरा पड़ता है और 350,000 अस्पताल कार्डियक गिरफ्तारी से पीड़ित हैं। इन परिस्थितियों में से कई को रोका जा सकता है अगर लोगों ने लक्षणों को पहचाना और पता था कि क्या कदम उठाने हैं।
अफसोस की बात है कि हाल ही में क्लीवलैंड क्लिनिक सर्वेक्षण से पता चला है कि अधिकांश अमेरिकियों को हृदय रोग के बारे में कुछ भी नहीं पता या बहुत कम नहीं है। वास्तव में, केवल 4 9 प्रतिशत अमेरिकियों को अपने दिल के स्वास्थ्य के बारे में पता है।
और 22 प्रतिशत ने कहा कि वे Instagram को देखना चाहते हैं या इसके बारे में जानने के बजाय अपने पसंदीदा सेलिब्रिटी के बारे में पढ़ना चाहते हैं। यहां तक कि 56 प्रतिशत पुरुष हृदय स्वास्थ्य के मुकाबले अपनी पसंदीदा स्पोर्ट्स टीम के बारे में अधिक जानते हैं।
अमेरिका के अग्रणी हत्यारे में रुचि की कमी का मतलब जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर हो सकता है। यदि आप हृदय रोग के लिए अपने जोखिम को नहीं जानते हैं, तो आप इसे रोकने के लिए कदम नहीं उठा सकते हैं। इसे अनदेखा करने से यह दूर नहीं जायेगा।
चलो देखते हैं कि हम कुछ हृदय स्वास्थ्य मूल बातें के आसपास कुछ भ्रम को दूर कर सकते हैं और आपको सूचित रहने में मदद कर सकते हैं।
दिल का दौरा बनाम कार्डियक गिरफ्तार
10 सर्वेक्षण उत्तरदाताओं में नौ ने दिल के दौरे और हृदय की गिरफ्तारी के बीच अंतर नहीं पता था। और लगभग 60 प्रतिशत ने स्ट्रोक के साथ दिल के दौरे के कुछ लक्षणों को भ्रमित कर दिया।
इसे सरलता से रखने के लिए, दिल का दौरा तब होता है जब एक थक्का दिल की मांसपेशियों की आपूर्ति करने वाली धमनी को अवरुद्ध करता है। कार्डियक गिरफ्तारी एक विद्युत खराबी है जो दिल को जंगली ढंग से मारने का कारण बनती है, जिससे मृत्यु तुरंत होती है जब तक तत्काल कार्रवाई नहीं की जाती।
दिल का दौरा
जब कोरोनरी धमनियों को धक्का दिया जाता है तो हृदय की मांसपेशियों में रक्त प्रवाह में हस्तक्षेप करना शुरू हो जाता है, मांसपेशी क्रैम्पिंग द्वारा प्रतिक्रिया देती है। यह व्यायाम के साथ दर्द पैदा करता है जिसे एंजिना कहा जाता है।
एंजिना एक संकेत है कि रक्त प्रवाह समझौता किया गया है। धमनियों में फैटी जमा होने के कारण, कम से कम रक्त प्राप्त करने में सक्षम होता है।
यदि एक रक्त के थक्के पूरी तरह से प्रवाह को अवरुद्ध करता है, तो दिल का दौरा होता है।
दिल के दौरे के लक्षण अस्पष्ट हो सकते हैं और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अलग हो सकते हैं। हालांकि, दोनों लिंगों के अधिकांश लोगों को अपनी छाती के केंद्र में एक दर्दनाक दर्द महसूस होता है जो अक्सर बाएं हाथ, बाहों या जबड़े दोनों में विकिरण करता है। सनसनी अक्सर श्वास या मतली की कमी के साथ होती है।
यदि आपको अचानक असुविधा की शुरुआत होती है और यह पांच मिनट से अधिक समय तक चलती है, तो आपको सावधानी के पक्ष में गलती करनी चाहिए और 911 पर कॉल करना चाहिए। अस्पताल ले जाने का प्रयास न करें। किसी और के लिए आपको ड्राइव करने की प्रतीक्षा न करें। पहले अपने चिकित्सक को मत बुलाओ। 911 पर कॉल करो।
जब आप एम्बुलेंस पहुंचने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो एस्पिरिन चबाना उचित है। एस्पिरिन रक्त के थक्के को तोड़ने में मदद कर सकता है।
हृदय गति रुकना
सर्वेक्षण उत्तरदाताओं में से केवल 14 प्रतिशत पुरुषों और 6 प्रतिशत महिलाओं को पता था कि बिजली अपने दिल को लय में धराशायी रखती है। जब दिल बहुत तेजी से मारना शुरू कर देता है, तो यह पंप के बजाय quiver जाएगा और व्यक्ति बाहर निकल जाएगा। यह कार्डियक गिरफ्तारी है।
कार्डियक गिरफ्तारी एक समय-संवेदनशील आपातकालीन है। तत्काल सीपीआर जीवन और मृत्यु, दोगुनी या व्यक्ति के अस्तित्व के मौके को तीन गुना करने के बीच अंतर बना सकता है।
यदि आप किसी को पतन देखते हैं, तो नाड़ी की जांच करें। अगर व्यक्ति बेहोश है और इसमें कोई नाड़ी नहीं है, तो सीपीआर शुरू करें ।
सीपीआर एक कौशल है जिसे आसानी से सीखा जा सकता है, लेकिन 46 प्रतिशत सर्वेक्षण उत्तरदाताओं ने कहा कि उन्हें यह नहीं पता था। विशाल बहुमत, 85 प्रतिशत, इस बात से अनजान थे कि किसी वयस्क पर बाईस्टैंडर सीपीआर केवल छाती संपीड़न की आवश्यकता होती है। (हम सभी को इस कौशल को सीखने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। स्थानीय स्तर के लिए अपनी आंखें खोलें।)
आखिरकार, सीपीआर का उपयोग रक्त को बहने के लिए किया जाता है जब तक कि दिल की उचित लय को सदमे के पैडल (डिफिब्रिलेटर) के साथ बहाल नहीं किया जा सके। इस उद्देश्य के लिए कई सार्वजनिक स्थानों और व्यवसायों में स्वचालित बाह्य डिफिब्रिलेशन (एईडी) हैं।
सर्वेक्षण के मुताबिक, जो कहते हैं कि उनके काम के स्थान पर एईडी है, 88 प्रतिशत जानते हैं कि यह कहां स्थित है और 68 प्रतिशत जानते हैं कि इसका उपयोग कैसे किया जाए।
एईडी बहुत स्मार्ट हैं। जब किसी की छाती पर पैडल लगाए जाते हैं, तो वे दिल की लय का विश्लेषण करेंगे और आपको बताएंगे कि यह एक चौंकाने वाला लय है या नहीं। यदि यह उचित है तो वे केवल एक सदमे प्रदान करेंगे। तो, एईडी का उपयोग करने से डरो मत, यह किसी के जीवन को बचा सकता है।
लक्षणों को जानें
सर्वेक्षण के लगभग 60 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने सोचा कि चेहरे, हाथ या पैर में अचानक धुंध या कमजोरी दिल के दौरे के संकेत थे। और लगभग 40 प्रतिशत दिल के दौरे के साथ slurred भाषण जुड़े। ये वास्तव में स्ट्रोक के लक्षण हैं ।
स्ट्रोक और दिल के दौरे का अंतर्निहित कारण वही है। हालांकि, एक स्ट्रोक में, अवरुद्ध धमनी सिर में स्थित होती है और मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में कटौती होती है। यही कारण है कि इसे कभी-कभी "मस्तिष्क का दौरा" कहा जाता है।
अतिरिक्त लक्षणों में भ्रम, अचानक परेशानी चलना, निगलना, या चबाने, और समन्वय या दृष्टि का नुकसान शामिल है। अगर यह आपके या आपके किसी व्यक्ति के साथ होता है, तो तुरंत 911 पर कॉल करें। तेजी से स्ट्रोक का इलाज किया जाता है-आम तौर पर पहले तीन घंटों के भीतर-बेहतर परिणाम।
कार्रवाई करें
क्या आप 49 प्रतिशत अमेरिकियों में से एक हैं जो अपने दिल के बारे में बहुत कम या कुछ नहीं जानते? दिल के दौरे या कार्डियक गिरफ्तारी के लिए यह जानने के लिए इंतजार न करें कि इसे रोका जा सकता था।
कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के अपने परिवार के इतिहास को ढूंढकर शुरू करें। पूछें कि किस रिश्तेदारों को दिल का दौरा पड़ सकता है या स्ट्रोक हो सकता है और उनकी आयु और लिंग को नोट कर सकता है। यह आपके व्यक्तिगत जोखिम को निर्धारित करने में मदद करेगा। अपनी अगली यात्रा पर, यह जानकारी अपने डॉक्टर को दें।
इसके अलावा, अपने डॉक्टर से अपने रक्तचाप और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर लेने के लिए कहें। यदि आप अधिक वजन रखते हैं, तो भी अपने रक्त शर्करा के स्तर के बारे में पूछें। फिर यदि आप ब्लड प्रेशर- रक्त शर्करा, या कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवा के लिए उम्मीदवार हो तो अपने डॉक्टर से चर्चा करें । इन संशोधित जोखिम कारकों का इलाज करने से आप अपने स्वास्थ्य के नियंत्रण में पड़ सकते हैं और इस अवसर को बहुत कम कर सकते हैं कि किसी को आपके लिए 911 पर कॉल करना होगा।