यदि आपके पास थायराइड बीमारी जैसी पुरानी स्वास्थ्य स्थिति है, तो ऑनलाइन सहायता समूह आपके लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है ताकि आप अपनी यात्रा के लिए यात्रा कर सकें। आपको थायराइड रोग ऑनलाइन के बारे में बहुत सारी जानकारी मिल जाएगी। सभी जानकारी और विकल्पों के माध्यम से छंटनी तेजी से भारी हो सकती है, खासकर यदि आप थायराइड रोग के लिए नए हैं।
चाहे आप नए निदान किए गए हों या वर्षों से थायराइड की स्थिति हो, आप पाएंगे कि ऑनलाइन समर्थन समूह में भाग लेना आपके स्वास्थ्य के समग्र दृष्टिकोण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आपको कई ऑनलाइन समुदाय मिलेंगे जो थायराइड स्थितियों वाले लोगों का समर्थन करने के लिए समर्पित हैं, जहां लोग जानकारी और अनुभव साझा करते हैं।
ऑनलाइन थायराइड समर्थन समूहों के लाभ
ऑनलाइन सहायता समूहों के कई लाभ हैं:
- भावनात्मक सहारा
- सामाजिक समर्थन
- अधिक जानकारी तक पहुंच
- आपकी स्वास्थ्य स्थिति की बेहतर समझ
- जब आप अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम से बातचीत करते हैं तो बड़े आत्मविश्वास और नियंत्रण की भावना
- मुश्किल या शर्मनाक विषयों पर चर्चा करने की क्षमता
- शारीरिक मांगों के बिना दूसरों तक पहुंच
- दुनिया भर सहित कनेक्शन की असीमित संख्या
- दृष्टिकोण की एक विस्तृत विविधता से आकर्षित करने की क्षमता
ऑनलाइन समर्थन समूहों में, थायराइड रोगी डॉक्टरों पर नोट्स साझा करते हैं, परीक्षणों और उपचारों के बारे में बात करते हैं, अपनी दवाओं पर चर्चा करते हैं, लक्षणों की तुलना करते हैं, अपने अनुभव और समाधान प्रदान करते हैं, आदि।
कई अनुभवी मरीज़ इन समर्थन स्थानों में स्वयंसेवक हैं, जो उनके साथी थायराइड रोगियों की मदद करते हैं, जिन्हें सवालों के जवाब खोजने में मुश्किल होती है, या जो जानकारी के लिए अपनी खोज में अकेले महसूस कर रहे हैं।
ऑनलाइन समर्थन समूह सदस्यों को उनकी निराशाओं को दूर करने और वापसी-सूचना, समर्थन और करुणात्मक समझ में आने के लिए एक बहुत ही आवश्यक अवसर भी प्रदान करते हैं।
ऑनलाइन थायराइड समर्थन समूह कहां खोजें
यदि आप ऑनलाइन थायराइड समर्थन देने और प्राप्त करने में रुचि रखते हैं, तो आप कई जगहों पर शुरू कर सकते हैं।
- थायराइड रोग के साथ वास्तविक जीवन: यह फेसबुक समुदाय विशेषज्ञ लेख साझा करता है और थायराइड रोग के साथ रहने का एक unfiltered दृश्य साझा करता है। अपनी खुद की कहानी साझा करने और अन्य मरीजों से जुड़ने के लिए इस समूह में शामिल हों जो वास्तव में समझते हैं कि आप दैनिक आधार पर क्या महसूस कर रहे हैं।
- मैरी शमन: थायराइड रोगी, वकील, लेखक: यह फेसबुक पर मेरा अपना थायराइड समर्थन समूह है। भाग लेने, साझा करने और योगदान करने वाले नियमित लोगों से जुड़ें। अपना खुद का प्रश्न पोस्ट करें, और अन्य थायराइड रोगियों और समर्थकों से प्रतिक्रिया प्राप्त करें, या अन्य सदस्यों द्वारा शुरू की गई पोस्ट के साथ संलग्न हों।
- थायराइड आहार: यह मेरा अन्य फेसबुक समूह है जो थायराइड रोग से पीड़ित लोगों के लिए आहार, पोषण, वजन घटाने, चयापचय, व्यायाम और फिटनेस से संबंधित सब कुछ के बारे में बात करता है।
संदेश बोर्ड और ईमेल समूह
कुछ लोग समर्थन के लिए एक सूचियां ईमेल समूह प्रारूप पसंद करते हैं, जबकि अन्य चर्चा समूहों या संदेश बोर्डों का उपयोग करना पसंद करते हैं। यहां कुछ उपलब्ध हैं:
- Reddit: हाइपोथायरायडिज्म: यह एक मध्यम चर्चा बोर्ड है।
- थायराइड यूके: यह एक यूके स्थित थायराइड समर्थन समूह है जिसमें एक संदेश बोर्ड है।
- थाइका: थायराइड कैंसर उत्तरजीवी संघ: इस संगठन में थायराइड कैंसर रोगियों और बचे हुए लोगों के लिए लाइव सपोर्ट समूह, ऑनलाइन सहायता समूह और ईमेल समूह हैं। व्यक्तिगत रूप से, सामुदायिक समर्थन कुछ रोगियों के लिए-या ऑनलाइन समर्थन के अलावा सहायक हो सकता है।
- याहू थायराइड समर्थन समूह यूएसए: इस सूचियों में क्षेत्रीय और राज्य-आधारित समर्थन समूह हैं।