ऑस्टियोआर्थराइटिस के बारे में 10 महत्वपूर्ण तथ्य

लक्षण, निदान, उपचार, और अधिक

आपको ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान किया गया है। बेशक, आप और आपके डॉक्टर ने आपकी हालत पर चर्चा की है और इसका इलाज कैसे किया है, लेकिन संभवतः आपके पास और प्रश्न हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस के बारे में ये दस महत्वपूर्ण तथ्य उनमें से कुछ का जवाब दे सकते हैं।

1. ऑस्टियोआर्थराइटिस गठिया का सबसे आम प्रकार है

तुम अकेले नहीं हो नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) के अनुसार, 25 वर्ष से अधिक उम्र के 27 मिलियन अमेरिकियों में ऑस्टियोआर्थराइटिस है।

चूंकि यह एक शर्त है जो उम्र से जुड़ी हुई है, क्योंकि जनसंख्या पुरानी हो जाती है, इस बीमारी से निपटने वाले लोगों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि होने की संभावना है।

2. ऑस्टियोआर्थराइटिस को पहनने और आंसू संधिशोथ और डीजेनेरेटिव गठिया के रूप में भी संदर्भित किया जाता है

ये कम नैदानिक ​​शब्द स्थिति विकसित होने के तरीके को संदर्भित करते हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर संयुक्त उपास्थि के लिए प्रगतिशील क्षति और संयुक्त रूप से संरचनाओं में परिवर्तन के कारण होता है, और लक्षण धीरे-धीरे आते हैं यह पहनने और आंसू प्रभावित संयुक्त में दर्द और सीमित सीमा का कारण बनता हैअपरिवर्तनीय प्रक्रिया के कारण अन्य लक्षणों में संयुक्त प्रभाव , जोड़ों में तरल पदार्थ का संचय शामिल है; ओस्टियोफाइट्स , हड्डी का एक अतिप्रवाह अधिक सामान्यतः हड्डी स्पर्स के रूप में जाना जाता है; और tendons और मांसपेशियों की कमजोरी।

3. वजन असर जोड़ जोड़ जोड़ते हैं जो आमतौर पर ऑस्टियोआर्थराइटिस से प्रभावित होते हैं

संभावना है कि आपका ऑस्टियोआर्थराइटिस संयुक्त में स्थित है जो आपके वजन का समर्थन करता है, जैसे घुटने , कूल्हे या आपकी रीढ़ की हड्डी।

यदि आप अधिक वजन रखते हैं तो अतिरिक्त पाउंड इन जोड़ों के दर्द और क्षति को बढ़ा सकते हैं। ध्यान दें कि ऑस्टियोआर्थराइटिस भी उंगलियों या किसी भी संयुक्त को प्रभावित कर सकता है जो किसी तरह से क्षतिग्रस्त हो गया है-दर्दनाक चोट, संक्रमण या सूजन से। उंगलियों में ऑस्टियोआर्थराइटिस का एक संकेत हैबरडन के नोड्स नामक उंगलियों के निकट जोड़ों में सूजन हो रहा है।

उंगलियों के मध्य जोड़ों की सूजन बुचर्ड के नोड्स कहा जाता है।

4. अधिकांश ऑस्टियोआर्थराइटिस मरीजों ने गतिविधि के दौरान संयुक्त दर्द बढ़ाया है, जिसे आराम से राहत मिली है

यदि आप सक्रिय हैं, तो आपको ऑस्टियोआर्थराइटिस से प्रभावित जोड़ों में कुछ असुविधा होगी। जब आप सुबह उठते हैं तो आप भी कठोर महसूस कर सकते हैं, लेकिन जब आप आधे घंटे तक चले जाते हैं या तो गायब हो जाते हैं। और यद्यपि नियमित व्यायाम जोड़ों के चारों ओर मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए फायदेमंद है, यदि आपको गंभीर दर्द का सामना करना पड़ता है तो यह एक या दो दिन के लिए आसान लेना अच्छा विचार हो सकता है।

5. ऑस्टियोआर्थराइटिस सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है लेकिन रोग वृद्ध लोगों के बीच अधिक प्रचलित है

70 वर्ष से अधिक उम्र के सत्तर प्रतिशत लोगों में ऑस्टियोआर्थराइटिस होता है। दिलचस्प बात यह है कि उनमें से केवल आधे ही इसे जानते हैं, क्योंकि 50 प्रतिशत समय स्थिति असंवेदनशील है। एक्स -किरणों में संयुक्त क्षति का एकमात्र सबूत दिखाई देगा

6. पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाएं ऑस्टियोआर्थराइटिस होती हैं

45 वर्ष से पहले, पुरुषों को ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करने की अधिक संभावना होती है, एनआईएच कहते हैं, लेकिन 45 साल के बाद यह महिलाओं में अधिक प्रचलित है।

7. ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ संबद्ध कुछ जोखिम कारक हैं

ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़े सबसे आम जोखिम कारकों में शामिल हैं:

कुछ बीमारियों से ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करने के व्यक्ति के जोखिम में भी वृद्धि हो सकती है। इनमें रूमेटोइड गठिया शामिल हैं; हीमोच्रोमैटोसिस (एक अनुवांशिक स्थिति जिसमें शरीर अत्यधिक मात्रा में लौह भंडार करता है); और एक्रोमग्ली (एक हार्मोनल डिसऑर्डर जो वयस्कता के दौरान शरीर को बहुत अधिक वृद्धि हार्मोन का उत्पादन करता है)।

8. रोग के सफल प्रबंधन के लिए ओस्टियोआर्थराइटिस का प्रारंभिक निदान और उपचार महत्वपूर्ण है

यदि आप ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है। जितनी जल्दी आपकी हालत की पुष्टि हो जाएगी, जितनी जल्दी आप उपचार शुरू कर सकते हैं।

आपका नियमित इंटर्निस्ट ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान कर सकता है या आपको संधिविज्ञानी के पास भेज सकता है। संयुक्त क्षति के सबूत देखने के लिए चिकित्सक आपका मेडिकल इतिहास लेगा, शारीरिक परीक्षा करेगा , और एक्स-रे या एमआरआई आदेश देगा। अन्य प्रकार के गठिया को नकारने के लिए आपको रक्त परीक्षण की भी आवश्यकता हो सकती है।

9. ऑस्टियोआर्थराइटिस उपचार विकल्प दर्द को नियंत्रित करने, कार्य को संरक्षित करने, और धीमी गति से प्रगति पर ध्यान केंद्रित करें

आपके ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए आपका डॉक्टर निम्न उपचार विकल्पों में से एक या अधिक की सिफारिश करेगा:

10. 2030 तक, अमेरिकियों का लगभग 20 प्रतिशत 65 से अधिक हो जाएगा और ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करने के लिए उच्च जोखिम पर होगा

आपकी उम्र के बावजूद, कई जीवन शैली में संशोधन हैं जो ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं या आपको स्थिति का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं। वजन कम करना, अधिक सक्रिय होना (विशेष रूप से आपके जोड़ों का समर्थन करने वाली मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अभ्यास करना), और नियमित रूप से खींचना विशेष रूप से सहायक होता है।

> स्रोत:

आर्थराइटिस फाउंडेशन। "ऑस्टियोआर्थराइटिस उपचार।"

> स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान। "हैंडआउट ऑन हेल्थ: ऑस्टियोआर्थराइटिस।" मई 2016