यदि आप पुराने आधार पर कब्ज से निपटते हैं, तो आप समझने योग्य चिंताओं को रोक सकते हैं कि इस तरह के कमजोर आंत्र आंदोलन आपके कोलन कैंसर के विकास का जोखिम बढ़ा सकते हैं । अपेक्षाकृत सरल सवाल की तरह लगता है, है ना? दुर्भाग्यवश, उत्तर सरल से बहुत दूर है। क्रोनिक कब्ज और कोलन कैंसर के खतरे के बीच किसी भी संभावित कनेक्शन के बारे में वर्तमान में क्या जाना जाता है यह देखने के लिए पढ़ें।
कब्ज और कोलन कैंसर की प्रचलन दर
यदि आपको पुरानी कब्ज का अनुभव होता है, तो आप अकेले से दूर हैं। दुनिया भर में, यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 14% या सभी लोग नियमित आधार पर कब्ज से निपटते हैं। यदि आप मादा हैं तो आपका जोखिम बढ़ जाता है, और यदि आपका 65 वर्ष से अधिक (25%!) हो तो आपका जोखिम बढ़ जाता है।
कोलोरेक्टल कैंसर के विकास के आपके जीवनकाल का जोखिम 20 में से लगभग 1 है, जो अमेरिका में कैंसर से संबंधित मौत के मामले में अमेरिका का चौथा सबसे आम प्रकार है, अमेरिका में कोलोरेक्टल कैंसर सूची में दूसरे स्थान पर आता है। सौभाग्य से, कोलोरेक्टल कैंसर से मरने वाले लोगों की संख्या वर्ष के बाद घट रही है। यह स्क्रीनिंग और बेहतर उपचार में वृद्धि के लिए जिम्मेदार है।
कब्ज और कैंसर के बीच एक एसोसिएशन क्यों हो सकता है?
शोधकर्ताओं का मानना है कि पुरानी कब्ज दो कारणों से कोलोरेक्टल कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकती है:
1 । पुरानी कब्ज से मल में कैंसरजनों की संख्या हो सकती है, (जैसे पित्त एसिड और अन्य यौगिक), अधिक केंद्रित हो जाते हैं।
2 । क्रोनिक कब्ज के परिणामस्वरूप ये कैंसरजन लंबे समय तक बड़ी आंत और गुदा को अस्तर वाले कोशिकाओं के संपर्क में रह सकते हैं।
विवादित अनुसंधान परिणाम
पुरानी कब्ज से कोलोरेक्टल कैंसर के लिए व्यक्ति के जोखिम को बढ़ाता है या नहीं, यह आकलन करने के लिए कई बड़े और छोटे पैमाने पर नैदानिक अध्ययन किए गए हैं।
अध्ययन के परिणाम विरोधाभासी रहे हैं, कुछ अध्ययनों के साथ यह निष्कर्ष निकाला गया है कि जोखिम है, और अन्य अध्ययनों का निष्कर्ष निकाला है कि ऐसा कोई जोखिम नहीं है। कुछ अध्ययनों से यह भी पता चला है कि पुरानी कब्ज जोखिम को कम कर सकती है!
अध्ययन के परिणाम इतने व्यापक क्यों होते हैं? वहाँ के लिए बहुत कारण है:
1. जिन अध्ययनों में कोई जोखिम नहीं मिला है वे केस-कंट्रोल स्टडीज हैं - जिन अध्ययनों में कैंसर से ग्रस्त लोग तुलना करते हैं, वे तुलना नहीं करते हैं। इस प्रकार के अध्ययन के साथ समस्या यह है कि परिणाम पक्षपातपूर्ण हो सकते हैं - दूसरे शब्दों में, जो लोग कोलन कैंसर से निदान होते हैं उन्हें याद किया जा सकता है कि उन्हें नियमित आधार पर कब्ज का अनुभव होता है।
2. संभावना है कि यह कब्ज नहीं है जो कैंसर के लिए जोखिम उठाता है, लेकिन लक्सेटिव्स के उपयोग के कारण जोखिम उठाया जाता है।
एक व्यापक मेटा-विश्लेषण (एक अध्ययन जो कई अध्ययनों से डेटा को जोड़ता है) ने निष्कर्ष निकाला है कि अध्ययन जो केस-कंट्रोल स्टडीज नहीं हैं, दूसरे शब्दों में जो रिसाव पूर्वाग्रह का जोखिम नहीं चलाते हैं, पूरे प्रस्ताव के सबूत के रूप में कि इसमें कोई वृद्धि नहीं है पुरानी कब्ज का अनुभव करने वाले लोगों में कोलन कैंसर की दर।
एक बड़ा अध्ययन था जिसमें कुछ सबूत दिए गए थे कि कब्ज की समस्या की गंभीरता और समय के साथ कोलोरेक्टल कैंसर के बढ़ते जोखिम के बीच एक कनेक्शन है।
दिलचस्प बात यह है कि उन मरीजों में गंभीर कब्ज के साथ यह जोखिम नहीं देखा गया था, जो एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट द्वारा देखा गया था या जिन्हें रेचक के लिए पर्चे प्राप्त हुआ था। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि कब्ज की समस्या को सीधे संबोधित करने के प्रयास शायद किसी के जोखिम को कम कर सकते हैं।
लक्सेटिव्स और कैंसर जोखिम
शोध अध्ययन के परिणाम नियमित रूप से लक्सेटिव्स का उपयोग करने वाले लोगों में कोलन कैंसर के बढ़ते जोखिम के संबंध में मिश्रित किए गए हैं। ऐसा माना जाता है कि इनमें से कुछ मिश्रित परिणाम होते हैं क्योंकि अध्ययन रेचक उपयोग के प्रकार को अलग नहीं करते हैं। एक अध्ययन जिसमें जोखिम का उपयोग किया गया था, उस पर आधारित रेक्सेटिव के प्रकार के आधार पर गैर-फाइबर प्रकार के लक्सेटिव्स का इस्तेमाल करने वाले व्यक्तियों में कोलन कैंसर का थोड़ा अधिक जोखिम पाया गया।
इसके विपरीत, जो लोग "फाइबर लक्सेटिव्स" का इस्तेमाल करते थे, अन्यथा थोक लक्सेटिव या फाइबर सप्लीमेंट्स के रूप में जाना जाता था, को कोलन कैंसर के विकास में कमी आई थी।
अपने जोखिम को कम करने के लिए कैसे
इस विवादित जानकारी को बनाने के लिए कोई क्या है? यह जानने के लिए मन की कुछ शांति ला सकती है कि शोध पुरानी कब्ज और कोलन कैंसर के बीच एक स्पष्ट कट मजबूत कनेक्शन नहीं ढूंढ रहा है। यह संभव है कि कुछ जोखिम बढ़ गए हैं, लेकिन यह कि एक उपचार योजना पर गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट के साथ काम करके और / या आपके कब्ज के लक्षणों को कम करने के लिए फाइबर की खुराक का उपयोग करके इस जोखिम को कम किया जा सकता है। कोलन कैंसर के लिए स्क्रीनिंग से गुजरने के संबंध में निश्चित रूप से अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करने से आपके जोखिम को भी कम किया जा सकता है।
एक उच्च फाइबर आहार खाने और नियमित रूप से व्यायाम करना दो अन्य चीजें हैं जो आपके कोलन कैंसर के खतरे को कम कर सकती हैं और शायद आपके पुरानी कब्ज के लिए फायदेमंद भी हो सकती हैं।
सूत्रों का कहना है:
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