कपिंग थेरेपी एक ऐसा अभ्यास है जिसमें वैक्यूम प्रभाव का उपयोग करके शरीर के कुछ हिस्सों में गोल घुमावदार कप को संक्षेप में जोड़ना शामिल है। कुछ समर्थकों का सुझाव है कि कप के अंदर त्वचा का चित्र क्षेत्र में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है।
परंपरागत चीनी दवा और अन्य प्राचीन उपचार प्रणालियों में लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, कपड़ों ने हाल के वर्षों में एथलीटों के बीच काफी लोकप्रियता प्राप्त की है।
उदाहरण के लिए, तैराकी माइकल फेल्प्स ने 2016 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक की तैयारी में चिकित्सा की है।
कपिंग के लिए उपयोग करता है
कपिंग को अक्सर निम्नलिखित शर्तों के लिए एक पूरक चिकित्सा के रूप में अनुशंसित किया जाता है:
- पीठ दर्द
- सिरदर्द या माइग्रेन
- घुटने के दर्द
- मांसपेशियों में दर्द और दर्द
- गर्दन और कंधे दर्द
- खेल चोटों और प्रदर्शन
पारंपरिक चीनी दवा में, कपिंग को महत्वपूर्ण ऊर्जा के प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए कहा जाता है (जिसे "क्यूई" या " ची " भी कहा जाता है) और बीमारी या चोट से होने वाली किसी भी असंतुलन को सही करने में मदद करता है। कभी-कभी एक्यूपंक्चर और ट्यूना के साथ मिलकर , अन्य उपचार ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए कहा जाता है।
कपिंग थेरेपी कैसे काम करती है?
कप के अंदर चूषण बनाने के लिए, चिकित्सक उन्हें प्रत्येक कप के अंदर एक ज्वलनशील पदार्थ (जैसे जड़ी बूटियों, शराब, और / या कागज) रखकर और उस पदार्थ को आग लगाना कर सकता है। इसके बाद, चिकित्सक शरीर पर कप ऊपर उल्टा रखता है। एक ठेठ कपिंग उपचार के दौरान, शरीर पर तीन से सात कप लगाए जाते हैं।
आज, कई चिकित्सक वैक्यूम बनाने के लिए मैनुअल या इलेक्ट्रिक पंप का उपयोग करते हैं, या स्वयं-सक्शनिंग कपिंग सेट का उपयोग करते हैं। कप के स्थान पर होने के बाद, आमतौर पर उन्हें पांच से दस मिनट के बाद हटा दिया जाता है। (प्रैक्टिशनर्स बार-बार कप को हटाने के बाद जल्दी से अटैच करके "फ्लैश" कपिंग का अभ्यास कर सकते हैं।)
कुछ चिकित्सक मालिश तेल या क्रीम लागू करते हैं और फिर सिलिकॉन कप संलग्न करते हैं, जो मालिश के समान प्रभाव के लिए शरीर के चारों ओर लयबद्ध रूप से स्लाइड करते हैं।
एक प्रक्रिया में "गीले कपिंग" के रूप में जाना जाता है, त्वचा उपचार से पहले punctured है। इससे कपिंग प्रक्रिया के दौरान रक्तचापों से रक्त बहने का कारण बनता है, जिसे शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ़ करने के लिए सोचा जाता है।
कपिंग के लाभ
आज तक, किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के इलाज के लिए कपिंग के उपयोग का समर्थन करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले वैज्ञानिक शोध की कमी है। उदाहरण के लिए, एक 2011 की शोध समीक्षा में दर्द के साथ लोगों (जैसे पीठ के दर्द ) में सात परीक्षण परीक्षण कपिंग का आकार लिया गया; नतीजे बताते हैं कि अधिकांश अध्ययन खराब गुणवत्ता वाले थे।
2017 में प्रकाशित एक और शोध समीक्षा में, वैज्ञानिकों ने 11 अध्ययनों का विश्लेषण किया जो एथलीटों द्वारा कपिंग के उपयोग का परीक्षण करते थे। समीक्षा के लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि एथलीटों में कपिंग के उपयोग के लिए या उसके खिलाफ कोई स्पष्ट सिफारिश नहीं की जा सकती है, और आगे के अध्ययन की आवश्यकता है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि दर्द और विकलांगता की बेहतर धारणाओं को कपिंग करना और कपड़ों की तुलना में गति की सीमा पर अनुकूल प्रभाव पड़ा।
हालांकि एथलीटों में लचीलापन बढ़ाने के लिए कभी-कभी कपिंग की सिफारिश की जाती है, लेकिन 2018 में जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स रिहैबिलिटेशन में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन में चार कप का उपयोग करके सात मिनट के कपिंग सत्र के बाद हैमस्ट्रिंग लचीलापन में कोई बदलाव नहीं आया।
अध्ययन प्रतिभागी बिना लक्षण के एनसीएए डिवीजन III कॉलेज सॉकर खिलाड़ी थे।
संभावित दुष्प्रभाव
कपिंग से दर्द, सूजन, जलन, चक्कर आना, हल्कापन, झुकाव, पसीना, त्वचा पिग्मेंटेशन, और / या मतली हो सकती है। कपिंग त्वचा पर गोल बैंगनी अंक या गोलाकार चोटों को भी छोड़ देता है; ये अंक कई दिनों के बाद फीका शुरू हो सकते हैं लेकिन दो से तीन सप्ताह तक रह सकते हैं। कपिंग के बाद होने के लिए निशान और जलन ज्ञात हैं।
कपड़ों को उन क्षेत्रों पर नहीं किया जाना चाहिए जहां त्वचा टूट जाती है, परेशान होती है, या सूजन हो जाती है, या धमनियों, नसों, लिम्फ नोड्स, आंखों, छिद्रों या किसी भी फ्रैक्चर पर। गर्भवती महिला, बच्चे, वृद्ध वयस्क, और कुछ स्वास्थ्य परिस्थितियों वाले लोग (जैसे कैंसर, अंग विफलता, हेमोफिलिया, एडीमा, रक्त विकार, और कुछ प्रकार की हृदय रोग) उन लोगों में से हैं जो कपिंग नहीं करनी चाहिए।
खून बहने वाली दवा लेने वाले लोगों को भी कपिंग करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
आपको किसी भी चिकित्सा स्थिति के लिए मानक उपचार के स्थान पर कपिंग का उपयोग नहीं करना चाहिए।
हालांकि दुर्लभ, अन्य रिपोर्ट किए गए प्रतिकूल प्रभावों में फफोले, अधिग्रहित हीमोफिलिया ए, थ्रोम्बोसाइटोपेनिया , लौह की कमी एनीमिया , केलोइड्स , पैनिक्युलिटिस और त्वचा पिग्मेंटेशन शामिल हैं ।
गीले कपिंग के साथ संक्रमण, स्कार्फिंग और रक्त का नुकसान हो सकता है।
रोगी के संक्रमण (जैसे हेपेटाइटिस) के खिलाफ सुरक्षा के लिए चिकित्सक को मानक संक्रमण नियंत्रण प्रथाओं और सुरक्षा सावधानी बरतनी चाहिए।
तल - रेखा
उच्च प्रोफ़ाइल वाले एथलीटों और हस्तियों को देखने के बाद विशेषता दौर बैंगनी अंक खेलते हैं, यह कपिंग करने की कोशिश कर सकता है, लेकिन वर्तमान में कपिंग पर शोध की कमी है। यदि आप अभी भी कोशिश करने की सोच रहे हैं, तो इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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