सांस लेने का पहला चरण, आपके फेफड़ों में हवा को सांस लेना , प्रेरणा या श्वास कहा जाता है। प्रेरणा एक बड़ी सांस लेने वाली मांसपेशियों की वजह से होती है जिसे डायाफ्राम कहा जाता है, जो रिबकेज में फेफड़ों के नीचे स्थित होता है।
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श्वास की मांसपेशियोंजब आप श्वास लेते हैं, तो आपके पसलियों के बीच डायाफ्राम और मांसपेशियों का अनुबंध, नकारात्मक दबाव पैदा करना - या वैक्यूम - आपके छाती गुहा के अंदर। नकारात्मक दबाव उस हवा को खींचता है जिसे आप अपने फेफड़ों में सांस लेते हैं।
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फेफड़ों की मुद्रास्फीतिफेफड़े गुब्बारे की तरह खोखले नहीं होते हैं, लेकिन हवा से भरे हुए स्पंज, लचीली ऊतक से बने होते हैं। तो, हवा वहां कैसे जाती है? यह कहाँ जाता है? चलो शुरू से ही खत्म होने से हवा की सांस का पालन करें।
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एक सांस लेनाजब आप सांस लेते हैं, तो हवा आपकी नाक और मुंह से गुजरती है और आपके गले में यात्रा करती है, आपके वॉयस बॉक्स के माध्यम से और ट्रेकेआ में, जिसे विंडपाइप भी कहा जाता है।
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फेफड़ों में प्रवेश करनाआपके ट्रेकेआ का अंत वाई-आकार के ऊपर उल्टा हो जाता है और ब्रोंची बनाता है। वायु फेफड़ों के दोनों किनारों में दाएं या बाएं ब्रोंचस से गुज़रती है।
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ब्रोन्कियल ट्री दर्ज करनाफेफड़ों के अंदर, ब्रोंची शाखा ब्रोंचीओल्स में बंद होती है , जो एक पेड़ की शाखाओं के समान दिखती है।
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Bronchioles में बाहर ब्रांचिंगहवा ब्रोंचीओल्स के माध्यम से बहती है, जो हवा तक शाखाओं के सिरों तक पहुंचने तक छोटी हो रही है।
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एयर जेब भरनाब्रोंचीओल्स के सिरों पर छोटे जेब के क्लस्टर होते हैं जो हवा को इकट्ठा करते हैं, जिसे अलवेली कहा जाता है।
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गैस विनिमयजब हवा अल्वेली तक पहुंच जाती है , तो ऑक्सीजन झिल्ली के माध्यम से कैशिलरी नामक छोटे रक्त वाहिकाओं में फैलती है, और कार्बन डाइऑक्साइड केशिकाओं में रक्त से अल्वेली में फैलता है।
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इसे सब उड़ा रहा हैफेफड़ों से हवा को उड़ाने, श्वास लेने का दूसरा चरण, समाप्ति या निकास कहा जाता है। अल्वेली में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड व्यापार स्थानों के बाद, डायाफ्राम आराम करता है और छाती गुहा में सकारात्मक दबाव बहाल किया जाता है। यह फेफड़ों से निकलने वाले पथ के विपरीत, फेफड़ों से बाहर उपयोग की गई हवा को मजबूर करता है। एक स्वस्थ वयस्क में पूरी श्वास प्रक्रिया 10 से 20 गुना प्रति मिनट दोहराई जाती है।