कोहनी की अंग विकृति

आपको टेनिस कोहनी के बारे में जानने की ज़रूरत है

टेनिस कोहनी, या पार्श्व epicondylitis, कोहनी दर्द के लिए चिकित्सा ध्यान मांगने वाले मरीजों में सबसे आम चोट है। वास्तव में टेनिस कोहनी का कारण क्या होता है, लेकिन यह कंधे के जोड़ों के छोटे आँसू के कारण माना जाता है जो कोहनी संयुक्त पर हाथ की हड्डी में अग्रसर मांसपेशियों को जोड़ती है। टेनिस कोहनी का उपचार इस स्थिति वाले लोगों के लिए निराशाजनक हो सकता है, लेकिन समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं, इससे आपके लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

टेनिस कोहनी परिभाषित

टेनिस कोहनी तब होती है जब कोहनी के बाहर से जुड़े टेंडन के साथ कोई समस्या होती है। ये tendons मांसपेशियों के लगाव हैं जो कलाई वापस मुर्गा करने के लिए काम करते हैं। विशेष रूप से, एक्स्टेंसर कार्पी रेडियलिस ब्रेविस को टेनिस कोहनी के लक्षणों के कारण फंसाया गया है। यह मांसपेशी कोहनी हड्डी के एक हिस्से से जोड़ती है जिसे पार्श्व महाकाव्य कहा जाता है, इस प्रकार टेनिस कोहनी चिकित्सा नाम 'पार्श्व महाकाव्य' प्रदान करता है।

टेनिस कोहनी इन कंधों की बस "सूजन" नहीं है। दोहराव के उपयोग के परिणामस्वरूप समस्या को एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया माना जाता है। यह प्रक्रिया तब होती है जब सूक्ष्मदर्शी आँसू कंधे के भीतर अपूर्ण रूप से ठीक हो जाते हैं।

टेनिस कोहनी के कारण

टेनिस कोहनी सबसे आम तौर पर लोगों के दो समूहों में देखी जाती है:

• मैनुअल मजदूर
  जो लोग अपने हाथों से काम करते हैं वे टेनिस कोहनी विकसित करने का अधिक जोखिम रखते हैं। जॉब्स जो टेनिस कोहनी का कारण बन सकती हैं उनमें प्लंबर, पेंटर्स, गार्डनर्स और सुतार शामिल हैं।
• खेल प्रतिभागियों
  खेल प्रतिभागियों, विशेष रूप से रैकेट खेल खिलाड़ी, टेनिस कोहनी विकसित करने के लिए प्रवण हैं। लगभग एक तिहाई शौकिया टेनिस खिलाड़ियों को अपने करियर में किसी बिंदु पर टेनिस कोहनी का अनुभव होता है। रैकेट खेल के अलावा, गोल्फर, फेनर्स और अन्य खेल प्रतिभागियों में टेनिस कोहनी देखी जाती है।

आपके टेनिस कोहनी के कारण क्या हुआ?

टेनिस कोहनी लक्षण

टेनिस कोहनी के साथ मरीजों को कोहनी के बाहर दर्द होता है जो वस्तुओं को समझकर और कलाई को वापस करकर खराब हो जाता है। टेनिस कोहनी के सबसे आम लक्षण हैं:

• कोहनी के बाहर दर्द
• वस्तुओं को उठाने के दौरान दर्द
• दर्द नीचे की ओर विकिरण

टेनिस कोहनी से जुड़ी दर्द आमतौर पर धीरे-धीरे शुरू होती है, लेकिन यह अचानक भी आ सकती है। टेनिस कोहनी वाले अधिकांश रोगी 35 से 65 वर्ष की उम्र के बीच होते हैं, और यह पुरुषों और महिलाओं की समान संख्या के बारे में प्रभावित करता है। लगभग 75 प्रतिशत लोगों में प्रमुख हाथ में टेनिस कोहनी होती है।

टेनिस कोहनी निदान

टेनिस कोहनी का निदान करने वाले मरीजों की एक्स-रे लगभग हमेशा सामान्य होती है। एक एमआरआई स्कैन भी अक्सर सामान्य होता है, हालांकि कुछ व्यक्तियों में प्रभावित टेंडन कुछ असामान्य परिवर्तन दिखा सकता है। अन्य परीक्षण, जैसे तंत्रिका चालन अध्ययन, कभी-कभी निदान के बारे में भ्रम होने पर आयोजित किया जाता है।

कोहनी के बाहर दर्द के अन्य कारणों में संयुक्त, कोहनी गठिया, और रेडियल सुरंग सिंड्रोम की अस्थिरता शामिल है । इन स्थितियों के लक्षण आमतौर पर अलग होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे भ्रमित हो सकते हैं। इन स्थितियों पर विचार किया जाना चाहिए यदि लक्षण टेनिस कोहनी के लिए विशिष्ट नहीं हैं या यदि रोगी उपचार का जवाब नहीं देता है।

उपचार कब लेना है

कोई इलाज शुरू करने से पहले निम्नलिखित लक्षणों पर आपके डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए:

• वस्तुओं को ले जाने या अपनी बांह का उपयोग करने में असमर्थता
• कोहनी दर्द जो रात में या आराम करते समय होता है
• कोहनी दर्द जो कुछ दिनों से परे रहता है
• अपनी बांह को सीधा या फ्लेक्स करने में असमर्थता
• संयुक्त या बांह के आसपास सूजन या महत्वपूर्ण चोट लगाना
• कोई अन्य असामान्य लक्षण

टेनिस कोहनी उपचार

टेनिस कोहनी का उपचार हमेशा सरल चरणों से शुरू होता है। अधिकतर व्यक्ति पर्याप्त समय के साथ सरल उपचार का जवाब देंगे। आमतौर पर चरणबद्ध तरीके से उपचार शुरू करना सबसे अच्छा होता है, केवल अगले उपचार के लिए आगे बढ़ना अगर कोई आपके लक्षणों को कम करने में विफल रहता है। यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश रोगियों को लक्षणों की शुरुआत से लक्षणों की शुरुआत से कुछ महीने लगते हैं - यह शायद ही कभी रातोंरात इलाज होता है।

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टेनिस कोहनी सर्जरी

टेनिस कोहनी के निदान रोगियों का एक छोटा प्रतिशत अंततः शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होगी। मरीजों को शल्य चिकित्सा पर विचार किया जा सकता है यदि छह से 12 महीने की अवधि के बाद अधिक रूढ़िवादी उपचार प्रभावी नहीं हैं।

> स्रोत:

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