इन स्थितियों का इलाज कैसे अस्थमा नियंत्रण में सुधार कर सकता है
यदि आपके अस्थमा को सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं किया जा रहा है, तो आपके रास्ते में मौजूद सह-मौजूदा चिकित्सीय स्थितियां हो सकती हैं। कुछ सीधे हमले को ट्रिगर कर सकते हैं जबकि अन्य श्वसन लक्षणों के बोझ को जोड़ते हैं। इसलिए, कारण यह है कि इन परिस्थितियों का इलाज करके, आप हमलों से बचने और अस्थमा नियंत्रण को बनाए रखने में सक्षम होंगे।
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एसिड भाटा और अस्थमागैस्ट्रोसोफेजियल रिफ्लक्स बीमारी (जीईआरडी) सबसे आम स्थितियों में से एक है जो अस्थमा नियंत्रण को जटिल कर सकती है। जीईआरडी तब होता है जब पेट एसिड एसोफैगस में वापस ले जाता है, जिससे जलन, रिफ्लक्स और परेशानी होती है। इसके लिए दो अलग-अलग तंत्र प्रतीत होते हैं:
- Reflux esophagus में तंत्रिका अस्तर overstimulates और ब्रोंकोस्पैम्स ट्रिगर (वायुमार्ग मार्गों के spasms)।
- जब एसिड आपके पेट से आपके फेफड़ों में जाता है, तो मार्ग स्वचालित रूप से संकुचित हो जाएंगे, एक अतिसंवेदनशील प्रतिक्रिया को ट्रिगर करेंगे।
क्रोनिक और फास्ट-एक्टिंग जीईआरडी दवाओं के साथ उपचार स्थिति को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है और एसिड हमले के दौरान रिफ्लक्स को कम करने में मदद कर सकता है। आहार और जीवनशैली में बदलाव भी मदद कर सकते हैं।
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मोटापा और अस्थमाअधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त लोगों में अस्थमा न केवल अधिक आम है, यह अधिक गंभीर होता है और अधिक आवृत्ति के साथ होता है। किशोर और वृद्ध महिलाओं के बीच जोखिम सबसे बड़ा दिखाई देता है।
शारीरिक रूप से सक्रिय होने से मदद नहीं मिलती है। अकेले वजन और वजन अस्थमा नियंत्रण को बनाए रखने में सक्षम होने के बीच अंतर कर सकते हैं या नहीं। यहां तक कि केवल पांच पाउंड प्राप्त करने से भी बड़ा अंतर हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप:
- 22 प्रतिशत गरीब अस्थमा नियंत्रण
- 31 प्रतिशत मौखिक स्टेरॉयड की आवश्यकता में वृद्धि हुई
- जीवन की अनुमानित गुणवत्ता में 18 प्रतिशत की कमी
इसके विपरीत, अस्थमा के साथ वजन घटाने के परिणामस्वरूप फेफड़ों के फ़ंक्शन में सुधार हुआ, उत्तेजना कम हो गई, जीवन की बेहतर गुणवत्ता और कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं पर निर्भरता कम हो गई।
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नींद अपनी और अस्थमाअस्थमा वाले लोगों में अवरोधक नींद एपेने (ओएसए) को निदान किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि, जब अस्थमा का निदान होता है, हम अकसर सभी सांस लेने की समस्याओं को अस्थमा से जोड़ते हैं और आगे नहीं देखते हैं।
अवरोधक नींद एपेने तब होता है जब ऊपरी वायुमार्ग आंशिक रूप से या पूरी तरह से सो जाता है, सोते समय किसी व्यक्ति की सांस लेने की क्षमता में हस्तक्षेप करता है, दोनों रात और दिन के हमलों के जोखिम को बढ़ाता है। ओएसए के लक्षणों में शामिल हैं:
- जोर से खर्राटों
- अत्यधिक दिन नींद आती है
- सोते समय सांस लेना (बिस्तर के साथी द्वारा अक्सर देखा जाता है)
- सुबह सिरदर्द
ओएसए का निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) के साथ इलाज किया जाता है जो एक दबावित वितरण प्रणाली के माध्यम से हवा प्रदान करता है। यह रात में श्वसन को बेहतर बनाता है, जिससे एक ट्रिगर को कम किया जाता है जो रात के हमले को जन्म दे सकता है।
4 -
राइनाइटिस और अस्थमाराइनाइटिस (कभी-कभी घास बुखार के रूप में जाना जाता है) एक अस्थमा के दौरे के लिए एक सुंदर स्पष्ट ट्रिगर लगता है। इसके बावजूद, अस्थमा के साथ कई लोग अपनी एलर्जी को नियंत्रित करने के लिए एक ही प्रयास नहीं करते हैं क्योंकि वे अपने दमा करते हैं।
और सच में, दोनों हाथ में हाथ जाओ। जब भी ऊपरी वायुमार्ग की सूजन होती है, वहां भी बहुत अच्छा मौका होता है कि निचले वायुमार्ग भी प्रभावित होंगे।
इसके अलावा, rhinitis सिर्फ एलर्जी से संबंधित नहीं है। हार्मोनल परिवर्तन ( गर्भावस्था राइनाइटिस ), वायरल या जीवाणु संक्रमण, पर्यावरणीय परिवर्तन ( वासोमोटर राइनाइटिस ), और यहां तक कि दवा उपयोग के कारण होने वाली स्थिति के गैर-एलर्जी संबंधी रूप भी हैं।
एलर्जी से संबंधित लक्षणों के लिए, एंटीहिस्टामाइन्स और इंट्रानेजल स्टेरॉयड स्प्रे उन लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं जो हमले को ट्रिगर कर सकते हैं। यदि कारण एलर्जी से संबंधित नहीं है, तो आपको उस विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता हो सकती है जो कारण को बेहतर तरीके से पहचानने के लिए रक्त परीक्षण, त्वचा परीक्षण, और नाक संबंधी एंडोस्कोपी चला सकता है।
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क्रोनिक साइनसिसिटिस और अस्थमाक्रोनिक साइनसिसिटिस नाक की जलन, नाक बहने, पोस्ट-नाक ड्रिप, नाक की भीड़, साइनस दबाव, या साइनस दर्द जो 12 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, द्वारा विशेषता है। क्रोनिक साइनसिसिटिस लगातार, निम्न स्तर की सूजन के कारण अस्थमा नियंत्रण को और अधिक कठिन बना सकता है जो ऊपरी और निचले वायुमार्ग दोनों को प्रभावित कर सकता है।
लोकप्रिय धारणा के बावजूद, साइनसिसिटिस सिर्फ एक एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है। यह जीवाणु या फंगल संक्रमण, एस्पिरिन की प्रतिक्रिया, या गैर-एलर्जी सूजन (अक्सर नाक पॉलीप्स की उपस्थिति से प्रमाणित) के कारण हो सकता है।
यदि एंटीहिस्टामाइन या डिकॉन्गेंस्टेंट साइनस के लक्षणों का इलाज करने में सक्षम नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। कुछ मामलों में, एलर्जी शॉट्स राहत प्रदान कर सकते हैं जबकि कुछ संक्रमणों का एंटीबायोटिक्स या एंटीफंगल के साथ इलाज किया जा सकता है। कम आम होने पर, गैर-एलर्जिक साइनसिसिटिस को नियंत्रित करने के अन्य सभी प्रयास विफल होने पर नाक पॉलीप सर्जरी का उपयोग किया जा सकता है।
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