संयुक्त Hypermobility
डबल-जूस शब्द यह कहने का एक गलत तरीका है कि किसी के पास उनके जोड़ों की अतिसंवेदनशीलता है। डबल-जूस का मतलब यह होगा कि व्यक्ति के पास सामान्य से अधिक जोड़ होते हैं या उनके जोड़ों में दो बार सामान्य गति होती है-इनमें से कोई भी सत्य नहीं है।
सच्चाई यह है कि जिन लोगों को "डबल-जूस" कहा जाता है, उनमें सामान्य से अधिक गतिशीलता के साथ जोड़ होते हैं।
कुछ व्यक्तियों में, यह सामान्य है। दूसरों में, संयुक्त लचीलापन के लिए एक अंतर्निहित चिकित्सा कारण है। उदाहरण के लिए, एहलर्स-डैनलोस सिंड्रोम वाले लोगों में असामान्य संयोजी ऊतक होता है, जो अत्यधिक संयुक्त गति की अनुमति देता है।
संयुक्त Hypermobility
संयुक्त अतिसंवेदनशीलता को "उनके शारीरिक आंदोलन की सीमाओं से परे छोटे और बड़े जोड़ों की असामान्य रूप से बढ़ती गतिशीलता" के रूप में परिभाषित किया जाता है। युवा महिलाओं में यह आम है और आम तौर पर उम्र के साथ कम हो जाता है। स्वस्थ वयस्क आबादी के लगभग 5 प्रतिशत में हाइपर्मोबिलिटी देखी जाती है। एशियाई और अफ्रीका-कैरीबियाई वंश के लोग अतिसंवेदनशीलता की अधिक संभावना रखते हैं। भारतीय उपमहाद्वीप के लोग यूरोपीय वंश के लोगों की तुलना में अधिक पूरक हैं।
कुछ लोग अपने जोड़ों को अधिक गतिशीलता के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं, और यह प्रायः उन खेलों और गतिविधियों का ध्यान केंद्रित करता है जिनके लिए बहुत लचीलापन की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, बैले और जिमनास्टिक अक्सर संयुक्त रूप से अस्थिबंधन और संयोजी ऊतक को फैलाने के लिए केंद्रित और निरंतर प्रयासों से अपनी संयुक्त गतिशीलता बढ़ाते हैं।
ज्यादातर लोगों के लिए, संयुक्त गतिशीलता में वृद्धि से कोई चिकित्सा लक्षण नहीं होता है।
दूसरी तरफ, वास्तविक संयुक्त अतिसंवेदनशीलता वाले लोग अपने कोलेजन के मेकअप में अनुवांशिक मतभेदों के साथ पैदा होते हैं जो जोड़ों की लचीलापन की अनुमति देता है, बिना ऊतकों को फैलाने की कोशिश किए बिना।
कारण
हाइपरमोबाइल जोड़ों में योगदान करने वाले कारकों में शामिल हैं:
- विरासत की विशेषता के कारण आपके पास असामान्य कोलेजन या इलास्टिन फाइबर हो सकते हैं। चूंकि ये तंतुओं को जोड़ों को जोड़ते हैं जो जोड़ों को एक साथ रखते हैं, तो आपके जोड़ कम हो जाएंगे।
- आपके जोड़ों के सॉकेट में हड्डियां असामान्य रूप से उथले हो सकती हैं, इसलिए गति की एक बड़ी श्रृंखला हो सकती है लेकिन विस्थापन का अधिक जोखिम भी हो सकता है।
- खराब मांसपेशियों की टोन, जो तंत्रिका तंत्र की हानि के कारण हो सकती है, परिणामस्वरूप असामान्य रूप से मांसपेशियों को आराम और आपके जोड़ों में अधिक गतिशीलता हो सकती है।
- असामान्य प्रत्यारोपण, संयुक्त की स्थिति को समझने से, ऐसा महसूस किए बिना आप इसे अधिक कर सकते हैं।
- डाउन सिंड्रोम, मार्फन सिंड्रोम, ओस्टोजेनेसिस अपूर्ण, और एहलर्स-डैनलोस सिंड्रोम वाले लोग अक्सर संयुक्त अतिसंवेदनशीलता रखते हैं।
- योग और एथलेटिक प्रशिक्षण जैसे प्रशिक्षण और व्यायाम, गति और संयुक्त गतिशीलता की अपनी सीमा को बढ़ा सकते हैं।
संयुक्त Hypermobility सिंड्रोम
जब आपकी संयुक्त अतिसंवेदनशीलता दर्द या चोटों में वृद्धि करती है, तो यह संयुक्त हाइपर्मोबिलिटी सिंड्रोम के वर्गीकरण के लिए उगता है। लक्षणों में संयुक्त दर्द और कठोरता, क्लिकिंग, विस्थापन, थकान, और आवर्ती मस्तिष्क शामिल हो सकते हैं।
आपके डॉक्टर की एक यात्रा से निदान हो सकता है। उनका उपयोग एक उपकरण है जो आपके अंगूठे, कलाई, पांचवीं उंगली, कोहनी, निचले हिस्से और घुटने के आंदोलन को बिइटन स्कोर का उत्पादन करने के लिए और ब्राइटन मानदंडों का उपयोग करके हाइप्रोमोबाइल जोड़ों, दर्द, विघटन, चोटों और आकलन की संख्या का आकलन करने के लिए स्कोर कर रहा है। त्वचा ढीला
शारीरिक चिकित्सा और व्यायाम जोड़ों और मांसपेशियों को मजबूत और संरक्षित करने में मदद कर सकते हैं। दर्द के लिए दर्द और गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ दवाओं के लिए एनाल्जेसिक का उपयोग किया जा सकता है।
> स्रोत:
> संयुक्त Hypermobility। आर्थराइटिस रिसर्च यूके। http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx।
> संयुक्त Hypermobility। एन एच एस। http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx।