चोटों और सर्जरी से हड्डियों और लंबी रिकवरी के साथ समस्याएं
किसी भी व्यक्ति को आपके स्वास्थ्य पर धूम्रपान करने वाले तंबाकू के नकारात्मक प्रभावों का एक और संदर्भ खोजने के लिए आश्चर्य की बात नहीं है। हम अक्सर कैंसर से संबंधित चिंताओं या हृदय रोग , और धूम्रपान छोड़ने के लाभों के बारे में सुनते हैं। क्या लोग इतने परिचित नहीं हो सकते हैं, धूम्रपान के मस्कुलस्केलेटल प्रभाव हैं।
जैसा कि कोई उम्मीद कर सकता है, जब लोग सिगरेट पीते हैं तो musculoskeletal प्रणाली में ऐसी समस्याएं होती हैं।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि धूम्रपान इन समस्याओं का कारण बनता है, किस बारे में पता होना चाहिए, और धूम्रपान छोड़ने से आपके मस्कुलोकेलिएटल स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
हड्डियों और जोड़ों पर प्रभाव
धूम्रपान के जाने-माने स्वास्थ्य संबंधी परिणामों के बावजूद, संयुक्त राज्य अमेरिका में 50 मिलियन से अधिक धूम्रपान करने वाले हैं, और लगभग 300 अरब सिगरेट हर साल धूम्रपान करते हैं। धूम्रपान के कार्डियोवैस्कुलर और फुफ्फुसीय प्रभाव बहुत प्रसिद्ध हैं, और धूम्रपान को फेफड़ों के कैंसर न केवल कई अलग-अलग कैंसर के कारण के रूप में फंसाया गया है। धूम्रपान संयुक्त राज्य अमेरिका में मौत का प्रमुख टालने योग्य कारण है।
सिगरेट का धुआं कई कारणों से हानिकारक है। एक सिगरेट धूम्रपान करते समय, लगभग 500 विभिन्न गैसों को कार्बन मोनोऑक्साइड, अमोनिया और हाइड्रोजन साइनाइड सहित जारी किया जाता है। निकोटीन सहित सिगरेट के धुएं के कण घटक में लगभग 3500 विभिन्न रसायनों हैं। ये रसायनों में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के लिए विभिन्न प्रकार की समस्याएं होती हैं जिनमें परिसंचरण में परिवर्तन, ऊतकों को ऑक्सीजन वितरण में कमी, सेलुलर फ़ंक्शन में परिवर्तन और अन्य समस्याएं शामिल हैं।
धूम्रपान सिगरेट के विभिन्न जैविक प्रभाव कई अलग-अलग स्थितियों से संबंधित समस्याओं का कारण बनते हैं। ये स्थितियां आपकी हड्डियों और जोड़ों को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकती हैं, और वे यह भी प्रभावित कर सकते हैं कि आप विभिन्न ऑर्थोपेडिक स्थितियों के उपचार के प्रति कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। रक्त प्रवाह, सेलुलर गतिविधि, और ऊतकों के ऑक्सीजन में परिवर्तन सभी कारणों से फंस गए हैं कि सिगरेट आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।
अस्थि की सघनता
हड्डी घनत्व एक व्यक्ति की हड्डी की ताकत का एक उपाय है। जब हड्डी घनत्व कम हो जाता है, तो लोग ऑस्टियोपोरोसिस नामक एक शर्त विकसित कर सकते हैं । ओस्टियोपोरोसिस पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं और वृद्ध पुरुषों में सबसे आम है। ओस्टियोपोरोसिस विकसित करने वाले सबसे आम कारणों में शामिल हैं:
- ऑस्टियोपोरोसिस का पारिवारिक इतिहास
- Postmenopausal होने के नाते
- amenorrhea
- पतले या छोटे तैयार व्यक्तियों
- कुछ दवाओं का उपयोग
- कम कैल्शियम का सेवन
- अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि
ओस्टियोपोरोसिस पुरुषों में पुरुषों की तुलना में कम उम्र में महिलाओं में होता है। ओस्टियोपोरोसिस विकसित करने वाले लोग एक हड्डी को तोड़ने के बहुत अधिक जोखिम पर हैं। जो लोग सिगरेट धूम्रपान करते हैं उन्हें ऑस्टियोपोरोसिस विकसित करने का बहुत अधिक जोखिम होता है और हड्डी घनत्व में कमी के परिणामस्वरूप हड्डियों को फ्रैक्चरिंग का उच्च जोखिम भी होता है।
धूम्रपान करने वालों में कम हड्डी घनत्व का सटीक कारण निर्धारित करना मुश्किल है। इस कारण का एक हिस्सा यह है कि धूम्रपान करने वालों के पास उपरोक्त जोखिम कारक होने की संभावना अधिक होती है जिनमें पतली होती है, एक गरीब आहार होता है, और शारीरिक रूप से सक्रिय होता है। इसके बावजूद, यह साबित करने के सबूत हैं कि धूम्रपान से हड्डी के स्वास्थ्य पर भी प्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है जिससे खराब हड्डी घनत्व होता है।
फ्रैक्चर हीलिंग
टूटी हुई हड्डियों के उपचार को फ्रैक्चर की साइट पर ऑक्सीजन वितरण और सेलुलर फ़ंक्शन के मामले में शरीर से एक मजबूत प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है।
जिन लोगों ने सिगरेट धूम्रपान करने वाली टूटी हुई हड्डियों को बरकरार रखा है, वे फ्रैक्चर के उपचार से संबंधित समस्याओं के लिए बहुत अधिक जोखिम में हैं। सबसे चिंताजनक एक ऐसी स्थिति है जिसे नॉनूनियन कहा जाता है जहां हड्डी उपचार प्रतिक्रिया खराब होती है। एक nonunion एक समस्या है जो तब होता है जब फ्रैक्चर ठीक से ठीक नहीं करता है और लगातार फ्रैक्चर लक्षणों का कारण बन सकता है जिसके लिए सर्जरी सहित आगे हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। नॉन्यूनियन का जोखिम खुले फ्रैक्चर के साथ, और बुरी तरह से विस्थापित फ्रैक्चर के साथ कुछ प्रकार की टूटी हुई हड्डियों के साथ अधिक होता है।
फ्रैक्चर साइट पर नॉनूनियन के बढ़ते जोखिम के अलावा, धूम्रपान करने वालों को अन्य समस्याएं हो सकती हैं जो एक हड्डी ब्रेक होती है।
फ्रैक्चर के क्षेत्र में एक संक्रमण विकसित हो सकता है, और धूम्रपान करने वालों में संक्रमण का खतरा बहुत अधिक होता है। यह विशेष रूप से एक समस्या है जब लोग खुले फ्रैक्चर का अनुभव करते हैं जहां हड्डी त्वचा में प्रवेश करती है जिससे फ्रैक्चर साइट संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होती है। धूम्रपान करने वालों में एक और समस्या फ्रैक्चर साइट पर दर्द बढ़ जाती है। धूम्रपान करने वालों को अधिक दर्द होता है जब वे हड्डी की फ्रैक्चर करते हैं और जो लोग सिगरेट धूम्रपान नहीं करते हैं।
निचला कमर दर्द
तीव्र पीठ के दर्द के एपिसोड बहुत ध्यान देते हैं। लगभग हर किसी को अपने जीवन में किसी बिंदु पर गंभीर तीव्र पीठ दर्द का एक एपिसोड अनुभव होगा, लेकिन अच्छी खबर यह है कि ये एपिसोड कुछ हफ्तों या महीनों के दौरान अनजाने में हल होते हैं, और लोग अपने सामान्य जीवन और गतिविधियों को फिर से शुरू करते हैं एक छोटा व्यवधान हालांकि, कुछ व्यक्ति अधिक लगातार, पुरानी पीठ के दर्द का विकास करेंगे।
धूम्रपान लंबे समय से पीठ के दर्द से जुड़ा हुआ पाया गया है। यह जानना मुश्किल है कि क्या धूम्रपान पुरानी पीठ के दर्द का प्रत्यक्ष कारण है या केवल इस स्थिति से जुड़ा हुआ है। जो लोग धूम्रपान करते हैं वे कुल सामान्य स्वास्थ्य खराब होते हैं, और वे कम व्यायाम करते हैं। ये कारक पुरानी पीठ के दर्द के विकास में योगदान दे सकते हैं। उस ने कहा, सिगरेट धूम्रपान का भी असर हो सकता है जो कंबल रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। विशेष रूप से, इंटरवर्टेब्रल डिस्क को रक्त आपूर्ति और पोषण पर असर पड़ने वाले लोगों में कम पीठ की समस्याओं के संभावित स्रोत के रूप में शामिल किया गया है।
सर्जिकल रिकवरी
कई सर्जिकल प्रक्रियाओं के बाद रिकवरी धीमी है, और सिगरेट धूम्रपान करने वाले लोगों में उच्च जटिलता दर से भरा हुआ है। सिगरेट के धुएं से उजागर लोगों में रक्त प्रवाह को समझौता किया जाना जाता है, और शल्य चिकित्सा आघात से ठीक होने वाले ऊतकों को ऑक्सीजन वितरण कम हो जाता है। संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी समेत कई शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं में घाव की जटिलताओं का अधिक अवसर होता है और सिगरेट धूम्रपान करने वाले लोगों में उपचार में देरी होती है।
सर्जिकल रिकवरी उन लोगों में विशेष रूप से समस्याग्रस्त है जो फ्रैक्चर मरम्मत के लिए किए गए प्रक्रियाओं से ठीक हो रहे हैं, या जिन लोगों को शरीर में प्रत्यारोपण किया जा रहा है। इन व्यक्तियों को जानबूझकर जटिलताओं के लिए खतरे में हैं, जिनमें नॉन्यूनियंस (जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है) और प्रत्यारोपित सामग्रियों का संक्रमण शामिल है। शल्य चिकित्सा प्रक्रिया के बाद संक्रमण करने वाले लोगों में, धूम्रपान करने वालों को संक्रमण के प्रभावों को खोजने में बहुत कठिन समय होता है। धूम्रपान सीधे कुछ सफेद रक्त कोशिकाओं के कार्य को कम कर देता है जो प्राथमिक कोशिकाएं हैं जो आपके शरीर में संक्रमण से लड़ती हैं।
इसके अलावा, फ्रैक्चर उपचार के मामले में, शल्य चिकित्सा के बाद गैर धूम्रपान करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों के पास दर्द का उच्च स्तर होता है। सिगरेट का धुआं शरीर के भीतर सामान्यीकृत सूजन को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, और यह भी बदल सकता है कि आपके शरीर को दर्द संकेतों को समझता है। इन कारणों से, सिगरेट धूम्रपान करने वाले लोगों में असुविधा का उच्च स्तर होता है और उनके दर्द को नियंत्रित करने के लिए अधिक दवाओं की आवश्यकता होती है। अधिक दर्द दवाओं की आवश्यकता से अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है जैसे नशे की लत दर्द दवाओं के लिए व्यसन। इन सभी कारणों के लिए, कुछ सर्जन जटिल सर्जरी प्रक्रियाओं को करने से इंकार कर सकते हैं जब तक कि लोग जटिलता के सबसे कम संभव मौके को सुनिश्चित करने के लिए धूम्रपान छोड़ नहीं सकते।
छोड़ने के लाभ
कई अध्ययनों ने तंबाकू के उपयोग से संबंधित उपरोक्त समस्याओं पर धूम्रपान समाप्ति के प्रभावों की जांच की है। सर्जिकल हस्तक्षेप से जुड़ी जटिलताओं को कम करने के लाभों को कई अध्ययनों में स्पष्ट रूप से प्रदर्शित किया गया है। उदाहरण के लिए, संयुक्त प्रतिस्थापन से पहले एक महीने पहले प्रीपेरेटिव हस्तक्षेप करने वाले मरीजों ने अपनी जटिलता दर 52 प्रतिशत से घटकर 18 प्रतिशत कर दी। यहां तक कि आपातकालीन सर्जरी के लिए, जहां शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप के समय तक धूम्रपान बंद नहीं किया जाता है, उन लोगों में जटिलताओं का खतरा नाटकीय रूप से कम हो जाता है जो छोड़ने में सक्षम होते हैं।
लागत के दृष्टिकोण से, धूम्रपान छोड़ने के लाभ कई हैं । जटिलताओं से जुड़े व्यय को कम करने से, चोट के बाद उपचार की अवधि को कम करने के लिए, काम के खोए दिनों को कम करने के लिए, धूम्रपान छोड़कर हमारे समाज और व्यक्ति दोनों के लिए कई आर्थिक लाभ हैं। एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण से, धूम्रपान सिगरेट छोड़ने की लागत में स्वास्थ्य लाभ, उत्पादकता लाभ और सिगरेट की कमी की लागत शामिल है।
यदि आप इन कारणों में से किसी एक के लिए धूम्रपान छोड़ने पर विचार कर रहे हैं, या किसी अन्य कारण से, सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने हेल्थकेयर प्रदाता के साथ चर्चा कर सकते हैं। धूम्रपान गर्भपात और धीरे-धीरे सिगरेट की खपत को कम करना आम तौर पर असफल होता है। धूम्रपान छोड़ने के सर्वोत्तम तरीकों में परामर्श, समूह चिकित्सा, चिकित्सक निर्देशित कार्यक्रम, निकोटीन प्रतिस्थापन चिकित्सा, और दवाएं शामिल हैं।
से एक शब्द
धूम्रपान छोड़ने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में शायद यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है, लेकिन कई लोग मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर प्रभाव से अनजान हैं, और शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप से संबंधित जोखिम, सिगरेट धूम्रपान करने का कारण बनता है। अच्छी खबर यह है कि प्रभावी उपचार हैं जो लोगों को सिगरेट धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकते हैं, और यहां तक कि चोट या सर्जरी के आसपास तत्काल समय में छोड़ने से उपचार और वसूली के मामले में लाभ हो सकते हैं। हर कोई जानता है कि धूम्रपान छोड़ने के लिए स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन कभी-कभी यह तब तक नहीं होता जब तक कि यह हिट घर के नजदीक न हो कि लोग जीवन शैली में परिवर्तन कर सकें। शायद यह एक हालिया फ्रैक्चर या आगामी सर्जरी है जो आपको धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रेरित करने में मदद करेगी।
> स्रोत:
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