आपने ओवर-द-काउंटर मुँहासा उत्पादों की कोशिश की है, लेकिन बिना किसी किस्मत के। तो आप एक त्वचा विशेषज्ञ के पास गए, एक नुस्खे मुँहासे दवा मिली, और अपने नए उपचार शुरू करने के लिए उत्सुक थे और आखिर में अपने मुँहासे को नियंत्रण में डाल दिया।
लेकिन आपके पहले त्वचा विशेषज्ञ के दौरे के कुछ महीनों बाद, आपकी त्वचा अभी भी इससे पहले की तुलना में बेहतर नहीं है। आप अपनी त्वचा से चिंतित हैं, आपके नुस्खे मुँहासे उपचार से परिणामों की कमी से परेशान हैं, और यहां तक कि आपके त्वचा विशेषज्ञ से थोड़ा निराश भी हैं।
आपको जो परिणाम चाहिए वो आपको क्यों नहीं मिला? जब आप त्वचा विशेषज्ञ के पास जाते हैं और आपको अभी भी मुँहासे होती है तो आप क्या करते हैं?
जब आपका मुँहासा पर्चे काम नहीं कर रहा है
जब आप अपने त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित मुँहासे दवाओं का उपयोग कर रहे हैं तो यह अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक है और अभी भी उस सुधार को नहीं देख रहा है जिसके लिए आप उम्मीद कर रहे थे। अपनी दवाओं को पूरी तरह से छोड़ने और फेंकने से पहले, अपने उपचार की समस्या निवारण के लिए कुछ मिनट दें। आप यह पता लगाने में सक्षम हो सकते हैं कि क्या काम नहीं कर रहा है, समायोजन करें, और अपना इलाज वापस ट्रैक पर प्राप्त करें।
अपने उपचार को छोड़ने से पहले जांचने के लिए चीजों की एक त्वरित सूची यहां दी गई है।
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अपने उपचार नियमित पर एक उद्देश्य देखोजब आपको अपने इच्छित नतीजे नहीं मिल रहे हैं, तो सबसे पहले करना आपके इलाज की नियमितता पर एक अच्छा नज़र डालें। क्या आपने अपनी दवाओं को काम करने के लिए पर्याप्त समय दिया था? क्या आपने लगातार अपने उपचार का उपयोग किया था? क्या आपने उन्हें सही तरीके से उपयोग किया?
यह इतना महत्वपूर्ण है कि आप निर्देशित रूप में अपने मुँहासे दवाओं का उपयोग करें। यहां तक कि एक दिन या दो के लिए आपके उपचार को भूलने के रूप में प्रतीत होता है कि कुछ भी अच्छी तरह से काम करने से रोक सकता है।
उपयोग दिशाओं को दोबारा पढ़ें ताकि आप जान सकें कि आपके मुँहासे उपचार से क्या उम्मीद करनी है और यदि आपके कोई प्रश्न हैं तो अपने त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय को कॉल करें।
एक बार जब आप आश्वस्त महसूस करते हैं कि आप अपनी दवाओं का सही ढंग से उपयोग कर रहे हैं, तो अगला कदम उन्हें काम करने का इंतजार करना है, जो कठिन हो सकता है! जबकि पर्चे मुँहासा मेड ओटीसी विकल्पों की तुलना में मजबूत हैं, वे तुरंत काम नहीं करते हैं। बहुत से लोगों को वास्तव में प्रभावी होने के लिए पूर्ण तीन महीने की आवश्यकता होती है, इसलिए यह तय करने से पहले कि वे काम नहीं कर रहे हैं, कम से कम लंबे समय तक लगातार उनका उपयोग करते रहें।
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जब तक आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको बताता है तब तक अपने उपचार का उपयोग करना बंद न करेंसूखे, छीलने वाली त्वचा जैसी अवांछित साइड इफेक्ट्स देखना शुरू करते समय आप अपनी दवाओं का उपयोग करना बंद कर सकते हैं। दुष्प्रभाव अक्सर अनिवार्य होते हैं, और वे मुँहासे उपचार की वास्तविकता हैं। आपको बस थोड़ी देर तक पीसना और सहन करना होगा और अपनी दवाओं का उपयोग करना जारी रखना होगा। अच्छी खबर यह है कि उपचार के पहले कुछ हफ्तों के बाद आम तौर पर साइड इफेक्ट्स कम हो जाते हैं।
इलाज को सर्वोच्च प्राथमिकता देने का प्रयास करें। यदि आपने रीफिल किया है, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें उठाएं। यदि आपको एक नया नुस्खा चाहिए, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ को बुलाए जाने से पहले पूरी तरह से बाहर होने तक प्रतीक्षा न करें।
लगातार उपचार का उपयोग करना महत्वपूर्ण है क्योंकि मुँहासे दवाओं से प्राप्त होने वाले परिणाम संचयी होते हैं।
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अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक खुले संवाद और नियमित नियुक्तियां रखेंआपका त्वचा विशेषज्ञ शायद आपको उपचार योजना से चिपकने के लिए कहेंगे। इसका जरूरी अर्थ यह नहीं है कि वह आपको उड़ा रहा है-इसका मतलब है कि वह उपचार के लिए थोड़ा सा उपचार देना चाहता है। याद रखें, मुँहासे का इलाज करने में समय लगता है। आप अपने आप को (और आपके त्वचा विशेषज्ञ) को देनदार हैं ताकि उन दवाओं को उस समय की अनुमति दी जा सके जब उन्हें काम करने की आवश्यकता हो।
अपनी अनुवर्ती नियुक्तियों के लिए वापस जायें, खासकर यदि आप अपने मुँहासे में सुधार नहीं देख रहे हैं। यदि पहला गो-राउंड काम नहीं करता है, तो आपका त्वचा विशेषज्ञ आपके उपचार को थोड़ा सा ट्विक कर देगा, और संभवतः एक अलग दवा या दो लिख सकता है। यह आपके लिए सही संयोजन पर हिट करने के लिए कुछ प्रयास कर सकता है।
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अगर सभी अन्य विफल हो जाते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञों को स्विच करने पर विचार करेंयदि आप अपने उपचार का उपयोग करने के बारे में मेहनती हैं, तो उन्हें काम करने के लिए काफी समय दिया गया है, आपके डॉक्टर के साथ कुछ स्पष्ट बातचीत हुई है, और आप अभी भी त्वचा को साफ़ करने के करीब नहीं हैं, तो यह एक नया त्वचा विशेषज्ञ खोजने का समय हो सकता है। आप किसी और के साथ बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। यह विशेष रूप से सच है यदि आपको लगता है कि आपका त्वचा विशेषज्ञ आपके प्रश्नों या चिंताओं को संबोधित नहीं कर रहा है; वहां किसी और की संभावना है जो आपके लिए बेहतर फिट होगा।
से एक शब्द
निराश, उदास और निराश होना आसान होता है जब आप जितनी जल्दी उम्मीद करते हैं उतनी जल्दी नतीजे नहीं देखते हैं। हम सब वहाँ रहे हैं, और यह एक कठिन जगह है। एक निराशाजनक अनुभव के बाद बस उपचार न छोड़ें।
> स्रोत:
> ज़ेंगलेन एएल, पाथी एएल, श्लॉसर बीजे, अलीखान ए, बाल्डविन हे, एट। अल। "मुँहासे वल्गारिस के प्रबंधन के लिए देखभाल के दिशानिर्देश।" त्वचा विज्ञान के अमेरिकन अकादमी के जर्नल। 2016; 74 (5): 945-73।