क्या मुंह श्वास मेरे ऑक्सीजन स्तर को प्रभावित करता है?

ऑक्सीजन स्तर पर मुंह बनाम नाक श्वास का प्रभाव

यदि आप पूरक ऑक्सीजन थेरेपी पर हैं तो क्या मुंह से सांस लेने से आपके ऑक्सीजन स्तर प्रभावित होते हैं? यदि हां, तो आपको क्या जानने की आवश्यकता है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

पूरक ऑक्सीजन थेरेपी मूल बातें

पूरक ऑक्सीजन थेरेपी आम तौर पर उन लोगों को निर्धारित की जाती है जिनके आंशिक रक्त गैसों (एबीजी) द्वारा मापा गया ऑक्सीजन (PaO2) का आंशिक दबाव 55 मिलीग्राम एचजी से कम या बराबर होता है और जागृत होने पर 88% या उससे कम के एक दस्तावेज वाले ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर (या नींद के दौरान कम से कम पांच मिनट के लिए इस स्तर पर गिर जाता है)।

कई लोगों को एक ऑक्सीजन डिलीवरी डिवाइस के माध्यम से घर में ऑक्सीजन मिलता है जिसे नाक कैनुला कहा जाता है। इस पतली, प्लास्टिक ट्यूब में एक छोर पर दो छोटे prongs है जो नाक में आराम करते हैं। नाक कैनुला 24 से 40 प्रतिशत तक की सांद्रता में एक व्यक्ति को ऑक्सीजन को एक से छह लीटर प्रति मिनट (एलपीएम) प्रदान कर सकता है, इस पर निर्भर करता है कि कितने एलपीएम वितरित किए जा रहे हैं। इसकी तुलना में, कमरे की हवा में लगभग 21 प्रतिशत ऑक्सीजन होता है, जो आमतौर पर फेफड़ों की बीमारी वाले लोगों के लिए पर्याप्त नहीं होता है।

क्या मुंह के श्वासक पूरक ऑक्सीजन के समान लाभ प्राप्त करते हैं?

दीर्घकालिक ऑक्सीजन थेरेपी के कई लाभ हैं, जिनमें से सबसे बड़ा यह है कि, जब दिन में कम से कम 15 घंटे उपयोग किया जाता है, तो यह अस्तित्व में वृद्धि करता है। लेकिन, वे लोग हैं जो ऑक्सीजन थेरेपी का पूरा लाभ प्राप्त करने में सक्षम अपने मुंह से ऑक्सीजन का उपयोग करते हैं और सांस लेते हैं? या, क्या रक्त, कोशिकाओं और ऊतकों में ऑक्सीजन के निम्न स्तर में मुंह से सांस लेने का परिणाम होता है?

निम्नलिखित उदाहरणों द्वारा प्रदर्शित इस विषय से संबंधित अनुसंधान विरोधाभासी है:

• 323 मुंह से सांस लेने वाले विषयों से जुड़े एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने ऑक्सीजन संतृप्ति पर मुंह में सांस लेने के प्रभाव को निर्धारित करने के लिए निर्धारित किया। अध्ययन के उद्देश्य के लिए, मुंह में सांस लेने का मूल्यांकन शारीरिक परीक्षाओं और प्रश्नावली द्वारा विषयों या उनके भागीदारों द्वारा किया गया था। ऑक्सीजन संतृप्ति नाड़ी ऑक्सीमेट्री द्वारा मापा गया था। अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि 34.6 प्रतिशत लोगों में सामान्य ऑक्सीजन संतृप्ति के स्तर (9 5 प्रतिशत या उससे अधिक) थे, 22.6 प्रतिशत में ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर 95 प्रतिशत था और 42.8 प्रतिशत को हाइपोक्सिक माना जाता था, जिसमें सेट अध्ययन सीमा के नीचे ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर था 9 5 प्रतिशत शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि, जबकि मुंह में सांस लेने से हमेशा हाइपोक्सिया नहीं होता है, यह इसमें योगदान दे सकता है।

• 10 स्वस्थ विषयों से जुड़े एक अन्य अध्ययन में नासाफैरनेक्स में आराम करने वाले नाक के कैनुला की नोक से खुले और बंद मुंह के दोनों श्वासों की आकांक्षा गैस नमूने की तुलना की गई। अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि न केवल ऑक्सीजन प्रवाह दर बढ़ने के साथ प्रेरित ऑक्सीजन (एफआईओ 2) के वितरित अंश में वृद्धि हुई है, लेकिन बंद मुंह के सांस लेने वालों की तुलना में, खुले मुंह के सांस लेने वालों ने काफी अधिक एफआईओ 2 महसूस किया। हालांकि, उपरोक्त अध्ययन की वैधता पर एक संपादकीय विवाद में, बोहेम ग्रे स्कूल ऑफ मेडिसिन के एनेस्थेसिया विभाग के मुख्य निवासी डॉ थॉमस पॉल्टन बताते हैं कि इस क्षेत्र से ली गई गैस के नमूने सटीक होने की संभावना नहीं है क्योंकि उनमें केवल ऑक्सीजन होता है -नेरिक गैस-कमरे हवा के साथ मिश्रित गैस नहीं। ट्रेकेआ से ली गई गैस नमूने, जो गले के नीचे है, एक अधिक सटीक गैस एकाग्रता पैदा करेगा।

मुंह के बारे में बहुत कुछ एडीओ श्वास: आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

मुंह में सांस लेने का समाधान अक्सर अंतर्निहित कारण पर निर्भर होता है। एक बार सटीक रूप से निदान करने के बाद, आप उपचार विकल्पों को संबोधित कर सकते हैं जिनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• अपने नाक के मार्ग साफ़ करें - कुछ लोगों के पास उनके मुंह से सांस लेने के अलावा कोई विकल्प नहीं है क्योंकि उनके नाक के मार्ग अवरुद्ध होते हैं। एलर्जी , बीमारी, पूर्व आघात या यहां तक ​​कि मौसम में बदलाव के कारण एक भरी नाक हो सकती है। ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन एलर्जी के लक्षणों को खाड़ी में रखने और क्लोज्ड नाक के मार्गों को खोलने के लिए उपलब्ध हैं। सलाईन नाक स्प्रे दवा के लिए एक प्राकृतिक विकल्प है और नाक के मार्गों को चिकनाई करने में मदद करता है, अक्सर भीड़ से राहत मिलती है। यदि ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन और / या नमकीन नाक स्प्रे आपके लिए काम नहीं करते हैं, तो फ्लोनेस जैसे नुस्खे नाक स्प्रे का उपयोग करने के बारे में अपने हेल्थकेयर प्रदाता से बात करें।

• अपने दंत चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट करें - मुंह से सांस लेने की बात आती है जब दंत चिकित्सक कभी-कभी डॉक्टरों से अधिक जानकार होते हैं। यदि आपका दंत चिकित्सक निर्धारित करता है कि चेहरे या दांत असामान्यता आपके मुंह में सांस लेने की जड़ है, तो वह समस्या को ठीक करने में मदद के लिए आपको एक कार्यात्मक डिवाइस के साथ फिट कर सकती है।
• एक साधारण चेहरे के मुखौटा पर स्विच करें - मुंह में सांस लेने का सबसे आसान समाधान, यदि चिकित्सकीय रूप से उचित है, तो एक साधारण चेहरे के मुखौटा पर स्विच करना है। आम तौर पर, यह कई लोगों के लिए बहुत व्यावहारिक नहीं है और इसे पहले आपके ऑक्सीजन-निर्धारित स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए। एक विकल्प दिन के दौरान नाक के कैनुला का उपयोग करने और रात में एक साधारण चेहरे के मुखौटा पर स्विच करने पर विचार करना है, इसलिए कम से कम आपको सोते समय के दौरान ऑक्सीजन थेरेपी का पूरा लाभ मिल जाएगा। नाक के कैनुला के विकल्पों के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने हेल्थकेयर प्रदाता से बात करें।

• नाक सर्जरी - यदि आपके नाक के मार्ग एक विचलित सेप्टम की वजह से अवरुद्ध होते हैं, तो सर्जरी के बारे में एक कान, नाक, और गले (ईएनटी) विशेषज्ञ से बात करते हैं जो समस्या को ठीक करने में मदद कर सकते हैं और आपको बेहतर सांस लेने की अनुमति दे सकते हैं। याद रखें, एनेस्थेसिया से जुड़े संभावित पोस्ट-ऑपरेटिव जटिलताओं की वजह से सर्जरी से गुज़रने के दौरान सीओपीडी वाले लोगों को विशेष रूप से सतर्क होना चाहिए ।
• Transtracheal ऑक्सीजन थेरेपी - Transtracheal ऑक्सीजन थेरेपी (टीटीओटी) सीधे trachea (विंडपाइप) में पूरक ऑक्सीजन का प्रशासन करने का एक तरीका है। नाक के कैनुला के विकल्प के रूप में, यह कैथेटर नामक एक छोटी, प्लास्टिक ट्यूब के माध्यम से प्रति मिनट छह लीटर ऑक्सीजन प्रदान करता है। टीटीओटी आम तौर पर उन लोगों के लिए आरक्षित होता है जिनके पास निम्न रक्त ऑक्सीजन स्तर होते हैं जो ऑक्सीजन वितरण के पारंपरिक तरीकों से अच्छा प्रतिक्रिया नहीं देते हैं।

पूरक ऑक्सीजन पर उन लोगों के लिए पल्स ऑक्सीमेट्री का महत्व

चाहे आप अपने मुंह या नाक से सांस लें, एक नाड़ी ऑक्सीमेट्री मॉनिटर किसी भी व्यक्ति के लिए होना चाहिए जो घर में ऑक्सीजन थेरेपी प्राप्त करता है। पल्स ऑक्सीमीटर ऑक्सीजन संतृप्ति के स्तर में तेज़ी से परिवर्तन का पता लगाते हैं जो आपको एक चेतावनी प्रदान करता है कि आप ऑक्सीजन पर कम हैं। नाड़ी ऑक्सीमेट्री मॉनीटर पर कीमतों की तुलना करें और कभी भी अपने ऑक्सीजन संतृप्ति के स्तर के बारे में अंधेरे में न हों।

मुंह श्वास और ऑक्सीजन थेरेपी पर नीचे की रेखा

मुंह में सांस लेने और पूरक ऑक्सीजन थेरेपी के बारे में कुछ चिंताओं के बारे में कुछ चिंताओं के बारे में कुछ चिंताएं हैं, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इस विषय पर शोध करने और महत्वपूर्ण प्रश्न पूछने के लिए समय ले रहे हैं-प्रश्न यह है कि फेफड़ों की बीमारी वाले अधिकांश लोग नहीं पूछ रहे हैं।

हम सीख रहे हैं कि जीवन और अस्तित्व की गुणवत्ता में सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक, न केवल फेफड़ों की बीमारी के साथ बल्कि स्वास्थ्य परिस्थितियों की भीड़ के साथ, आपकी स्वास्थ्य देखभाल में आपका स्वयं का वकील है। हम दवा में एक बिंदु पर पहुंच गए हैं जिसमें कोई भी चिकित्सक नहीं है जो सभी नए शोधों और निष्कर्षों के बराबर रह सकता है, यहां तक ​​कि एक विशिष्ट क्षेत्र जैसे कि फुफ्फुसीय विज्ञान के भीतर भी। साथ ही, ऐसे कुछ लोग हैं जो इन सवालों के जवाब खोजने के लिए प्रेरित हैं जो प्रश्नों को हल करने वाली बीमारियों से निपट रहे हैं।

अपने चिकित्सक से यह प्रश्न पूछने के लिए समय लें कि आप यहां जवाब मांग रहे हैं। संभवतः कई अलग-अलग दृष्टिकोण हैं जिन्हें अभी तक प्रकाशित नहीं किया गया है, लेकिन उन लोगों द्वारा उन लोगों के साथ जुड़ा हुआ है जो इन चिंताओं का सामना करते हैं। श्वसन तकनीशियनों और चिकित्सकों को आप कम से कम काम न करें। ये वे लोग हैं जो इस बात के बारे में काम करते हैं कि पूरक ऑक्सीजन उन लोगों को कैसे मिलती है, जिनके साथ उठने वाले प्रश्नों के साथ-साथ इसकी आवश्यकता होती है।

> स्रोत:

> पिसानी, एल।, फासोनो, एल।, कॉर्सीओन, एन। एट अल। स्थिर हाइपरकेनिक सीओपीडी में उच्च प्रवाह ऑक्सीजन थेरेपी के श्वास पैटर्न पर पल्मोनरी मैकेनिक्स और प्रभाव में परिवर्तन। थोरैक्स 2017. 72 (4): 373-375।

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