कंगन घुटने के समर्थन और दर्द राहत प्रदान करते हैं
घुटने के ब्रेसिज़ घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले मरीजों के लिए स्थिरता, समर्थन और दर्द राहत प्रदान करने का एक और तरीका है। यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 10 मिलियन अमेरिकियों को घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान किया गया है। अन्य आम उपचार विकल्पों में शामिल हैं:
दवाएं (जैसे नॉनस्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएड्स) और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स )
- जीवन शैली में संशोधन ( वजन घटाने और व्यायाम को मजबूत करने सहित)
- संयुक्त संरक्षण तकनीकें
- सहयोगी यन्त्र
- संयुक्त सर्जरी को अंतिम उपाय उपचार विकल्प माना जाता है
मरीजों को घुटने के ब्रेस की कोशिश करने पर विचार करना चाहिए कि क्या ध्यान देने योग्य लाभ है या नहीं। उपयोग किए जा रहे किसी भी अन्य उपचार के साथ घुटने के लिए घुटने का ब्रेस एक पूरक उपचार होगा। घुटने ब्रेसिज़ को अन्य उपचार विकल्पों को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए।
आपके लिए उपयुक्त घुटने ब्रेस
घुटने के ब्रेसिज़ के विभिन्न प्रकार होते हैं और आपके डॉक्टर या स्वास्थ्य पेशेवर के लिए यह महत्वपूर्ण है कि यह तय करने में सहायता करें कि कौन सा घुटने का ब्रेस आपके लिए उपयुक्त हो सकता है। विचार करने के लिए तीन घुटने के घटक हैं:
- औसत (घुटने के संयुक्त के अंदर)
- पार्श्व (घुटने के संयुक्त के बाहर)
- patellofemoral (kneecap के पीछे)
आम तौर पर घुटनों के एक घटक में उपास्थि के नुकसान वाले मरीजों के लिए घुटने के ब्रेसिज़ की सिफारिश की जाती है, जिन्हें यूनिकंपोर्टिकल घुटने की क्षति भी कहा जाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर मध्यवर्ती घटक में विकसित होता है।
घुटने ब्रेसिज़ के प्रकार
एक लोचदार, रबड़ सामग्री, neoprene से बना एकल टुकड़ा आस्तीन , सबसे सरल घुटने ब्रेसिज़ हैं। घुटने का ब्रेस प्रभावित पैर के पैर पर खींचा जाता है और घुटने पर रखा जाता है जहां यह संपीड़न, गर्मी और समर्थन प्रदान करता है। इस प्रकार के घुटने का ब्रेस हल्के से मध्यम ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए होता है और यह अधिकांश दवा भंडारों में काउंटर पर उपलब्ध होता है।
फिट स्नग होना चाहिए।
एक अनलोडर ब्रेस मोल्ड प्लास्टिक और फोम से बने अर्ध-कठोर घुटने का ब्रेस होता है। पक्षों पर डाली गई स्टील स्ट्रेट पार्श्व घुटने की गति को सीमित करती है और स्थिरता जोड़ती है। यह ब्रेस प्रत्येक व्यक्तिगत रोगी के लिए कस्टम-फिट है जिसके लिए यह निर्धारित किया जाता है (आमतौर पर, मध्यवर्ती घटक ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले रोगी)। अनिवार्य रूप से, यह घुटने के बाहरी भाग में दबाव से स्थानांतरित करके दर्द से राहत देता है।
घुटने के पार्श्व घटक में उपास्थि क्षति के रोगियों के साथ-साथ घुटनों के गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले रोगियों के लिए भी अनलोडर घुटने का ब्रेस तैयार किया जा सकता है, जबकि वे घुटने प्रतिस्थापन सर्जरी करने के लिए अस्थायी दर्द राहत की तलाश में हैं। एक अनलोडर घुटने ब्रेस खरीदने के लिए, रोगी को ऑर्थोपेडिक डॉक्टर से एक पर्चे प्राप्त करना होगा, और ब्रेस ऑर्थोटिक्स में विशेषज्ञता रखने वाले स्टोर में खरीदा जाना चाहिए।
विशेषज्ञों का सुझाव है कि अनलोडर ब्रेस को कैसा महसूस होता है, यह समायोजित करने के लिए रोगियों को एक हफ्ते से एक महीने की अनुमति मिलती है। शुरुआत से ही, आराम की उम्मीद न करें। इसमें थोड़ा समय लगता है। विशेषज्ञ भी अनलोडर ब्रेस पर बहुत निर्भर होने के बारे में मरीजों को चेतावनी देते हैं। इसे समय-समय पर ले जाएं ताकि आप मांसपेशियों को व्यायाम और मजबूत कर सकें। यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक घुटने का ब्रेस रोगी के उपचार के नियम का केवल एक हिस्सा है।
अपने चिकित्सक से बात किए बिना अपने उपचार के अन्य पहलुओं की उपेक्षा न करें।
सूत्रों का कहना है:
घुटने-दर्द राहत के लिए खुद को ब्रेस करें। क्लीवलैंड क्लिनिक के संधिशोथ सलाहकार। Belvoir मीडिया समूह। 25 सितंबर, 2007।