चाइल्डबर्थ के बाद बाउल उदारीकरण और फेकिल असंतुलन
कई महिलाओं को लगता है कि गर्भावस्था और प्रसव के बाद उनके शरीर कभी भी समान नहीं होते हैं। सभी परिवर्तनों में से कुछ आंत्र तत्कालता और फेकिल असंतुलन के साथ कठिनाइयों का सामना करने के रूप में परेशान हैं। इस तरह की आंत्र तात्कालिकता और असंतोष कठिनाइयों के कारण क्या हो सकता है, समस्या का समाधान करने के लिए क्या किया जा सकता है, और भविष्य में गर्भावस्था के साथ इस समस्या के खतरे को कैसे कम किया जा सकता है, इसके बारे में और जानें।
संभावित लक्षण
गर्भावस्था और प्रसव के बाद, कुछ महिलाओं को निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव होता है:
- बाउल तात्कालिकता : टॉयलेट पहुंचने की तत्काल आवश्यकता महसूस करने के साथ मजबूत होने के लिए मजबूत आग्रह करता है।
- निष्क्रिय fecal असंतुलन : मल बिना किसी जानने के बाहर निकलता है।
- फेकिल असंतुलन से आग्रह करें: शौचालय को आग्रह करने की इच्छा की जागरुकता, लेकिन एक शौचालय पर सुरक्षित रूप से पहले से मल निकलती है।
- पोस्ट-मलकेशन रिसाव : एक आंत्र आंदोलन के बाद मल लीक हो जाती है। यह सभी fecal असंतुलन के लक्षणों में से सबसे दुर्लभ है।
किस नियमित अंतराल पर यह घटित होता है?
यदि आप ऐसे लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो यह आपके दिमाग को कुछ हद तक कम कर सकता है यह जानकर कि आप अकेले नहीं हैं। अनुमान है कि बालिकाओं के बाद आंत्र तात्कालिकता और फेकिल असंतुलन के लक्षणों का अनुभव करने के लिए कितनी महिलाएं कुछ हद तक भिन्न होती हैं, अनुमान 5 प्रतिशत से 13 प्रतिशत तक के अनुमान के साथ भिन्न होते हैं। एक सीज़ेरियन सेक्शन होने के बावजूद, गारंटी नहीं है कि किसी को तत्कालता और असंतोष की समस्या का अनुभव नहीं होगा।
एक अध्ययन में सीज़ेरियन सेक्शन के माध्यम से पहली बार माताओं के अध्ययन में 5 प्रतिशत फेकिल असंतुलन की प्रसार दर मिली।
ऐसा क्यों होता है?
ऐसे कई कारक हैं जो प्रसव के बाद तत्कालता और असंतुलन समस्याओं का सामना करने के लिए किसी के जोखिम को बढ़ाते हैं:
- पहली बार प्रसव के साथ जोखिम बहुत अधिक है। चल रही समस्याओं का खतरा बाद की गर्भावस्था के साथ महत्वपूर्ण रूप से कम हो जाता है।
- प्रसव के दौरान गुदा sphincter मांसपेशियों को नुकसान।
- जब एक episiotomy का उपयोग किया जाता है। इस विषय पर अनुसंधान कुछ हद तक सीमित है या आज तक आयोजित किए गए अध्ययनों में आंसू के प्रकारों के बीच भेद की कमी के कारण सीमित है। यह देखते हुए, कुछ सबूत हैं कि जिन महिलाओं के पास चौथी डिग्री की एपिसोटोमी और आंसू हैं, वे उच्चतम जोखिम पर प्रतीत होते हैं, संभवतः रेक्टल मांसपेशियों की भागीदारी के कारण। हालांकि, किसी भी episiotomy या आंसू के साथ चल रही आंत्र समस्याएं हो सकती हैं।
- जब डिलीवरी के दौरान संदंश का उपयोग किया जाता है।
- गर्भावस्था से गुज़रने से ही जोखिम में पड़ता है। गर्भावस्था में फेल्विक असंतोष का मुख्य कारण श्रोणि तल की समस्या के विकास का खतरा बढ़ जाता है।
इसके बारे में क्या करना है
कुछ लोगों के लिए सबसे कठिन बात यह है कि: अपने डॉक्टर को बताएं! आपका डॉक्टर आपके लक्षणों का मूल्यांकन करने, समस्या को इंगित करने, और अन्य कारणों से इनकार करने का सर्वोत्तम कारण है।
श्रोणि तल के लिए अभ्यास का उपयोग उपयोगी हो सकता है, खासकर प्रसव के बाद पहले वर्ष में। बायोफिडबैक में फेकिल असंतोष के लिए एक प्रभावी उपचार के रूप में कुछ शोध समर्थन भी है।
लंबी अवधि की समस्याओं को कैसे रोकें
दुर्भाग्यवश, गर्भावस्था और प्रसव से उत्पन्न होने वाली फेकिल असंतोष की समस्याएं बाद में दिखाई दे सकती हैं।
सौभाग्य से, ऐसे कदम हैं जिन्हें आप लंबी अवधि की समस्याओं के अपने मौके को कम करने के लिए ले सकते हैं:
- एक स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।
- एक स्वस्थ, पौष्टिक आहार खाओ।
- धूम्रपान मत करो।
- केगेल अभ्यास का अभ्यास करें।
> स्रोत
> लैंडफेल, सी। Et.al. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ स्टेट ऑफ द साइंस कॉन्फ्रेंस स्टेटमेंट: आंतरिक चिकित्सा 2008 के वयस्कों में फेकिल और मूत्र असंतुलन की रोकथाम 148: 44 9-458।
> लुनीस, पी। Et.al. "अर्जित फेकिल असंतोष में जोखिम कारक" रॉयल सोसाइटी ऑफ मेडिसिन 2004 का जर्नल 9 7: 111-116।
> Rørtveit जी, हनीस्टेड वाईएस। वितरण और श्रोणि तल की अक्षमता के तरीके के बीच एसोसिएशन। डेन नॉर्स्के legeforening के लिए Tidsskrift । 2014; 134 (19): 1848-1852। डोई: 10.4045 / tidsskr.13.0860।