मधुमेह और जमे हुए कंधे
चिपकने वाला कैप्सूलिटिस जिसे "जमे हुए कंधे" के नाम से भी जाना जाता है वह एक ऐसी स्थिति है जहां कंधे संयुक्त धीरे-धीरे गतिशीलता खो देता है, जब तक कि संयुक्त स्थिर या "जमे हुए" न हो जाए। यह अक्सर पहले बहुत दर्दनाक होता है। आखिरकार, स्थिति खुद को उलट सकती है लेकिन ऐसा होने में 2 या 3 साल लग सकते हैं। मधुमेह वाले लोगों में चिपकने वाला कैप्सूलिटिस अधिक प्रचलित है।
चिपकने वाला कैप्सूलिटिस के लक्षण क्या हैं?
हाथ और कंधे को स्थानांतरित करते समय अक्सर पहला लक्षण दर्द होता है। आखिरकार, एक या दोनों कंधों में गति की सीमा का धीरे-धीरे नुकसान होता है।
एक कंधे जमे हुए कैसे हो जाता है?
कंधे संयुक्त कैप्सूल वास्तव में ह्यूमरस हड्डी के सिर पर पालन करता है (या चिपक जाता है)। ह्यूमरस लंबी हड्डी है जो आपके कंधे से आपकी कोहनी (उर्फ मजाकिया हड्डी) तक फैली हुई है। संयुक्त कैप्सूल जोड़ों के चारों ओर संयोजी ऊतक की एक सुरक्षात्मक आस्तीन है।
मुझे मधुमेह है एक जमे हुए कंधे को विकसित करने का मेरा जोखिम क्या है?
राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएच) के अनुसार, मधुमेह वाले लोगों में चिपकने वाला कैप्सूलिटिस विकसित करने का जोखिम बढ़ गया है। अतिरिक्त ग्लूकोज कोशिकाओं का पालन कर सकते हैं, जो संयोजी ऊतक को नुकसान पहुंचाते हैं जो जोड़ों को बनाता है। अन्य स्थितियां जो आपको जोखिम में डाल सकती हैं उनमें ऑटोम्यून्यून या एंडोक्राइन विकार, खुली दिल की सर्जरी या ऊपरी रीढ़ की हड्डी की डिस्क रोग शामिल हैं।
चिपकने वाला कैप्सूलिटिस के चरण क्या हैं?
- एक या दोनों कंधों में दर्द
- कंधे संयुक्त पूरी तरह से स्थानांतरित करने में असमर्थता
- संयुक्त गतिशीलता में धीरे-धीरे सुधार। आम तौर पर, चिपकने वाला कैप्सूलिटिस अपने आप को 1 से 3 वर्षों के भीतर हल करता है।
चिपकने वाला कैप्सूलिटिस के लिए उपचार
- NSAIDS - एस्पिरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स जैसे एस्पिरिन, नैप्रोक्सेन या इबुप्रोफेन
- प्रभावित कंधे जोड़ों में इंजेक्शन कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स
- भौतिक चिकित्सा
- कभी-कभी संयुक्त मुक्त करने के लिए सर्जरी का उपयोग किया जाता है
चिपकने वाला कैप्सूलिटिस की रोकथाम
चूंकि मधुमेह वाले लोगों को चिपकने वाला कैप्सूलिटिस का उच्च जोखिम होता है, इसलिए यह सुनिश्चित करके स्थिति को रोकने में मदद मिल सकती है कि रक्त ग्लूकोज का स्तर जितना संभव हो उतना सामान्य हो। कंधे जोड़ों के लिए गति प्रदान करने वाले योग, ताई ची या अन्य अभ्यास जैसे नियमित अभ्यास जोड़ों को मजबूत और लचीला भी रख सकते हैं।
> स्रोत:
> जमे हुए कंधे। यूपीएमसी स्पोर्ट्स मेडिसिन
> जमे हुए कंधे। एएओएस - अमेरिकी एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन