नहीं, आपके पास लक्षण नहीं हैं। हां, आपको लस मुक्त होना चाहिए
यदि आपके पास सेलेक रोग है, तो शायद आपको पता चलेगा कि इसका मतलब है कि आपका शरीर अनाज गेहूं, जौ और राई में पाए जाने वाले ग्लूकन प्रोटीन पर आपकी छोटी आंत की परत पर हमला कर प्रतिक्रिया करता है।
इस स्थिति के साथ कुछ लोगों में, इसके परिणामस्वरूप दस्त, कब्ज और पेट दर्द सहित प्रमुख गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण होते हैं। लेकिन सेलियाक रोग वाले अन्य लोगों को प्रमुख पाचन लक्षण नहीं दिखते हैं।
उनमें सेलेक रोग के अन्य लक्षण हो सकते हैं, जिनमें थकान और तंत्रिका संबंधी समस्याएं शामिल हैं ... या उनमें कोई लक्षण नहीं हो सकता है।
यदि आपके पास ध्यान देने योग्य लक्षणों के बिना सेलेक रोग है, तो आपकी स्थिति को "मूक सेलेक रोग" या कभी-कभी " एसिम्प्टोमैटिक सेलियाक बीमारी" कहा जाता है। आपके पास अभी भी विलासिता एट्रोफी (आंतों का नुकसान है जो सेलेक रोग को परिभाषित करता है), और यदि आप ग्लूटेन मुक्त खाने में विफल रहते हैं तो भी आपको स्थिति से कुछ गंभीर जटिलताओं का खतरा होता है।
लेकिन आप दस्त से, कब्ज , या अन्य पाचन से संबंधित लक्षणों से पीड़ित नहीं हैं - इसलिए शब्द "चुप।"
Celiac रोग निदान शॉक के रूप में आ सकता है
इन दिनों, सेलियाक रोग बढ़ने के बारे में जागरूकता के साथ, कई लोगों को केवल सेलियाक के रूप में निदान किया जा रहा है क्योंकि उन्हें स्क्रीनिंग के माध्यम से पहचाना जाता है, क्योंकि उनके पास समरूपता नहीं थी। जब आपके परिवार में से किसी को सेलेक का निदान किया जाता है, तो चिकित्सा अनुशंसाएं सभी करीबी रिश्तेदारों को स्क्रीनिंग के लिए बुलाती हैं, और यह एसिम्प्टोमैटिक सेलियाक रोग के मामलों को उठा सकती है।
अन्य लोगों को सेलेक रोग से निदान किया जाता है क्योंकि उनके पास थायरॉइड रोग या एनीमिया जैसी संबंधित स्थिति होती है , और उनके चिकित्सक उन्हें सेलेक स्क्रीनिंग के लिए संदर्भित करते हैं।
इन लोगों में से कई में, निदान एक आश्चर्य के रूप में आता है (या यहां तक कि एक सदमे); यदि आपके पास पाचन लक्षण नहीं हैं, तो संभवतः आप यह पता लगाने के लिए आश्चर्यचकित हैं कि वास्तव में आपके पाचन तंत्र से जुड़ी एक गंभीर स्थिति है।
ग्लूटेन-फ्री क्यों जाएं यदि आपका सेलियाक मूक है?
यदि आप अपनी हालत से लक्षणों को नहीं देखते हैं तो जाना मुश्किल हो सकता है और ग्लूटेन-फ्री रहना मुश्किल हो सकता है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि ग्लूटेन-फ्री खाने से जटिल और मुश्किल हो सकती है, और यदि आप लक्षणों से ग्रस्त नहीं हैं तो लस मुक्त आहार पर धोखा देना बहुत मोहक है।
हालांकि, ग्लूकन मुक्त होने के दो कारण हैं, भले ही आपको ग्लूकन इंजेक्शन से प्रमुख लक्षण दिखाई न दें।
पहला यह है कि आप अपने दीर्घकालिक स्वास्थ्य की रक्षा करें। आहार पर धोखाधड़ी कुपोषण , बांझपन , ऑस्टियोपोरोसिस और संभावित रूप से कुछ कैंसर सहित कुछ महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।
यहां तक कि महीने में एक या दो बार धोखा देने से आपकी आंतों को प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया को ठीक करने और बनाए रखने से रोका जा सकता है, इसलिए कभी-कभी ग्लूटेन खाने से इसे लगातार खाने के रूप में लगभग बुरा होता है।
इसके अलावा, मूक या एसिम्प्टोमैटिक सेलेक रोग सहित सेलियाक रोग वाले कई लोग, ऑटोम्यून्यून बीमारियों जैसे कि रूमेटोइड गठिया और सोरायसिस विकसित कर सकते हैं, अगर वे ग्लूकन का उपभोग करते हैं। हालांकि इस पर थोड़ा सा शोध है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एक लस मुक्त आहार इन स्थितियों के इलाज को रोक सकता है या मदद कर सकता है।
मूक Celiac के साथ लोगों में आहार बेहतर स्वास्थ्य के लिए नेतृत्व करता है
ग्लूकन मुक्त रहने का दूसरा कारण, भले ही आपको ग्लूकन इंजेक्शन से प्रमुख लक्षण दिखाई न दें, यह है कि आप वास्तव में बेहतर महसूस कर सकते हैं।
वास्तव में।
एक तथाकथित "मूक सेलियाक" के रूप में, आपको यह नहीं मानना चाहिए कि एक सख्त ग्लूटेन-मुक्त आहार अपनाने के बाद आपको बेहतर स्वास्थ्य दिखाई नहीं देगा। वास्तव में, हालिया शोध के विपरीत संकेत मिलता है: लस मुक्त आहार वाले लोग जो ग्लूकन मुक्त आहार का पालन करते हैं, वास्तव में स्वास्थ्य में सुधार की रिपोर्ट करते हैं ।
2011 के पाचन रोग सप्ताह सम्मेलन में रिपोर्ट किए गए एक अध्ययन में, एक फिनिश शोध दल ने 40 विषयों को देखा जिनके पास पाचन लक्षण नहीं थे, लेकिन एक बहुत ही विशिष्ट सेलियाक रोग रक्त परीक्षण पर सेलेक रोग के लिए सकारात्मक परीक्षण किया । सभी को कुछ आंतों का नुकसान भी था।
शोधकर्ताओं ने समूह को दो में विभाजित किया, मरीजों के आधे हिस्से को एक लस मुक्त भोजन और नियमित रूप से, लस युक्त आहार के लिए आधे हिस्से को सौंपा।
फिर उन्होंने गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों और जीवन से संबंधित स्वास्थ्य की गुणवत्ता दोनों का मूल्यांकन करने के लिए डिज़ाइन किए गए सर्वेक्षणों के माध्यम से उन्हें एक वर्ष तक ट्रैक किया।
अध्ययन में पाया गया कि सर्वे स्कोर - जीवन के लक्षण और गुणवत्ता दोनों में - ग्लूटेन-फ्री आहार के बाद समूह में सुधार हुआ, जबकि नियमित आहार पर समूह में स्कोर समान रहे। इसके अलावा, ग्लोबल मुक्त समूह में फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 के स्तर में सुधार हुआ, लेकिन नियमित आहार समूह में भी यही रहा।
हालांकि ग्लूकन मुक्त आहार के बाद वाले समूह ने पहले लक्षणों को नहीं देखा था, फिर भी उन्होंने कुछ मामूली लक्षणों को देखा - जिनमें रिफ्लक्स , ब्लोएटिंग, पेटी विसर्जन और पेट फूलना शामिल है - ग्लूकन मुक्त खाने पर साफ़ करें।
शोधकर्ताओं ने दोनों समूहों में दोहराव बायोप्सी का प्रदर्शन किया, और ग्लूटेन मुक्त खाने वाले समूह में आंतों के नुकसान में उल्लेखनीय सुधार किया।
अधिकतर देखें निदान सकारात्मक, ग्लूटेन-फ्री रहने की योजना
अध्ययन के एक वर्ष बाद, शोधकर्ताओं ने लस-खाने वाले समूह को लस मुक्त भोजन में बदल दिया। एक बार अध्ययन में हर किसी ने पूरे वर्ष के लिए ग्लूकन मुक्त खा लिया था, उन्होंने अध्ययन विषयों पर मतदान किया।
परिणाम? 85% लोगों ने कहा कि वे ग्लूकन मुक्त खाना जारी रखेंगे, और 58% ने अपने सेलियाक स्क्रीनिंग और बाद में निदान "सकारात्मक" या "बहुत सकारात्मक" के रूप में देखा।
तो यहां तक कि यदि आप एक असली मूक सेलियाक हैं और कोई वास्तविक लक्षण नहीं है, विशेष रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण हैं, तो आप अभी भी स्वास्थ्य लाभों को देख सकते हैं, और शायद कुछ मामूली शिकायतों को भी ग्लूटेन-मुक्त होने के बाद साफ़ कर सकते हैं। इसके अलावा, आप संभवत: ग्लूकन मुक्त आहार पर चिपके हुए सड़क से नीचे अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याओं से खुद को बचा सकते हैं।
सूत्रों का कहना है:
के। Kaukinen एट अल। क्या स्क्रीन-डिस्प्ले और एसिम्प्टोमैटिक सेलेक रोग रोगियों का इलाज किया जाना चाहिए? एक संभावित और यादृच्छिक परीक्षण। पाचन रोग सप्ताह 2011, सार # 620।
ए तुर्सी एट अल। सेलियाक रोग के रोगियों के रिश्तेदारों में सेलेक रोग और लक्षणों का प्रसार। चिकित्सा और औषधीय विज्ञान के लिए यूरोपीय समीक्षा। 2010 जून; 14 (6): 567-72।